Language
Country/Area
No result found
Чудо полового созревания: как половые различия формируют наши физические характеристики?
Форма человеческого тела — сложное явление, имеющее изысканные детали и функции. Форма тела человека в первую очередь определяется формой костной структуры и распределением мышц и жира. Скелетная структура человеческого тела меняется лишь незначительно после достижения взрослого возраста, причем рост обычно завершается в возрасте от 13 до 18 лет. Когда пластинки роста длинных костей закрываются, тело перестает расти. Хотя типы телосложения различаются в зависимости от пола, женские типы телосложения имеют сложную культурную и историческую основу.
Наука об измерении и оценке формы тела называется антропометрией.
Физиология
В период полового созревания различия между мужским и женским телами меняются в репродуктивных целях. У взрослых мышечная масса может меняться из-за физических упражнений, а распределение жира может меняться из-за гормональных изменений. Генетика играет важную роль в развитии формы тела.
Черты лица
Из-за воздействия тестостерона у мальчиков в период полового созревания могут развиться следующие характеристики лицевых костей: более выступающие надбровные дуги, более крупные носовые кости, более толстый подбородок и более высокое соотношение сторон лица. Хотя некоторые исследования ставят это под сомнение, предполагая, что тестостерон может уменьшить выступание скул у мужчин. Поскольку содержание тестостерона у женщин составляет около 1/15 от мужского, черты лица женщин менее выражены, чем у мужчин, и их лица ближе к лицам незрелых детей.
Строение костей
Структура костей обеспечивает основу для общей формы тела и мало меняется по мере взросления. В целом мужчины имеют более высокий средний рост, но анализ формы тела часто нормализуется по росту. Длина каждой кости постоянна, но по мере движения костей углы суставов изменяются.
Женские характеристики
В период полового созревания тазовые кости женщины расширяются, а эстроген (основной половой гормон у женщин) вызывает расширение таза в рамках половой дифференциации. Поэтому у женщин бедра обычно шире, что облегчает роды. Женский таз более плоский, округлый и пропорционально больше, что позволяет головке плода плавно проходить во время родов.
Крестец таза у женщин короче и шире и направлен назад, что иногда влияет на их походку, вызывая раскачивание бедер.После полового созревания бедра обычно становятся шире плеч, но не все женщины следуют этому вторичному стереотипу о половых признаках.
Мужские характеристики
Плечи у мужчин расширяются в период полового созревания в результате влияния тестостерона, вызывающего расширение ребер.
Распределение жира, мышц и тканей
На форму тела влияет распределение жира, которое, в свою очередь, связано с текущим уровнем половых гормонов. В отличие от структуры костей, распределение мышц и жира может меняться в зависимости от привычек питания, физических упражнений и гормонального фона.
Распределение жира
Эстроген заставляет женщин откладывать жир в ягодицах, бедрах и бедрах. Когда у женщин наступает менопауза, выработка эстрогена яичниками снижается, а жир перемещается с ягодиц и бедер на талию. В это время распределение жира станет схожим с мужским.
В результате женщины обычно имеют относительно узкую талию и большие бедра, что приводит к меньшему соотношению талии к бедрам, что делает их бедра визуально шире по сравнению с мужчинами.
Мышцы
Тестостерон помогает увеличивать и поддерживать мышечную массу. В среднем у мужчин уровень тестостерона примерно в 5–20 раз выше, чем у женщин, что позволяет мужчинам естественным и биологическим путем наращивать мышечную массу и размер. Однако женщины также могут увеличить мышечную массу за счет естественного повышения уровня тестостерона.
Грудь
Женская грудь образована функциональными молочными железами, которые развиваются в период полового созревания под воздействием различных гормонов. Грудные железы не содержат мышечной ткани, а на форму груди женщины влияют возраст, генетика и вес. После менопаузы женская грудь имеет тенденцию становиться больше из-за увеличения количества жира.
Вес
Избыточный или недостаточный вес может повлиять на фигуру, осанку и походку человека, что часто измеряется индексом массы тела (ИМТ). ИМТ ниже 18,5 классифицируется как недостаточный вес, от 18,5 до 24,9 – идеальный, а выше 24,9 – избыточный вес.
Положение тела и походка
Форма тела влияет на осанку и походку, а также очень привлекательна в социальном взаимодействии. Форма тела намекает на уровень половых гормонов человека, который, в свою очередь, связан с фертильностью, а также указывает на текущий уровень половых гормонов. Хорошая форма тела обычно отражает хорошее здоровье.
Влияние на здоровье
По данным исследования Канадского фонда сердца и инсульта, определенные формы тела (например, «форма яблока») повышают риск для здоровья, и эти люди все выше и выше, чем те, у кого преобладают бедра и бедра ( «грушевидная форма»). Более высокий риск артериального давления, диабета 2 типа и высокого уровня холестерина. Национальный институт здравоохранения и передового опыта рекомендует всем возрастным группам обращать внимание на соотношение окружности талии и роста, независимо от пола, этнической принадлежности или ИМТ.
Фитнес и спорт
Для здоровья и фитнеса необходимо выполнять различные упражнения. Принято считать, что упражнения, нацеленные на определенную область, уменьшают жир в этой области, однако оказалось, что это убеждение ошибочно. Эти упражнения могут изменить форму тела, но потеря жира не ограничивается каким-то одним местом.
Социальные и культурные идеалы
Социальные и культурные символы форм мужского и женского тела имеют далеко идущее значение, а физическая привлекательность часто тесно связана с гендерными характеристиками. Исследования показывают, что ИМТ, соотношение талии к бедрам и особенно соотношение талии к груди у мужчин становятся более привлекательными в умах женщин.
Терминология
Классификация размеров женского тела в основном основана на окружности груди, талии и бедер, а для описания различных форм тела используются разные термины: например, V-образная, песочные часы, яблоко, груша. -образный и т. д.
На форму тела влияют как биология и генетика, так и культура и социальные ожидания. По мере того, как времена меняются, изменятся ли также представления и ожидания относительно тела?
