Language
Country/Area
No result found
Секрет агрессии: почему мы так злимся?
Гнев и агрессивное поведение повсеместно присутствуют в нашей повседневной жизни. Будь то в социальных ситуациях, на работе или в виртуальном пространстве, эти эмоции часто самым неожиданным образом влияют на наше поведение. Но почему такой сильный гнев? В чем причина этого?
Агрессивное поведение возникает не только из-за гнева, оно может быть вызвано целым рядом эмоциональных и социальных влияний окружающей среды.
Во-первых, агрессивное поведение можно рассматривать как реакцию, обычно возникающую в результате разочарования или неспособности достичь определенных целей. Например, воспринимаемое неуважение или провокация являются частыми триггерами гнева. Социальный психолог Доллард и др. (1939) предложили «гипотезу фрустрации-агрессии». Они полагали, что агрессивное поведение — это эмоциональная реакция, вызванная фрустрацией.
Когда мы ставим перед собой цель и сталкиваемся с препятствиями, это чувство утраты часто переходит в гнев, который, в свою очередь, провоцирует агрессивное поведение.
Кроме того, согласно исследованиям Берковица, он считает, что такого рода фрустрация — это не столько сама фрустрация, сколько негативные эмоции, сопровождающие фрустрацию. В этом случае любое аверсивное событие запускает агрессивные тенденции, поэтому мы можем проявлять значительное волнение по мелочам.
Стоит отметить, что агрессия – это не только прямое насилие, она может проявляться и косвенными способами. Например, в эту категорию также попадают социальные манипуляции и скрытое издевательство, и такое поведение также может причинить вред отдельным лицам или сообществам.
Агрессия в адаптивном поведении не ограничивается причинением вреда другим, но также может быть средством защиты собственных интересов.
В своих исследованиях агрессивного поведения они расширили классификацию контрольно-инструментальной агрессии и реактивно-импульсивной агрессии. Эти классификации помогают нам понять закономерности агрессивного поведения в различных контекстах. Контрольно-инструментальная агрессия обычно носит целенаправленный характер, тогда как реактивно-импульсивная агрессия часто бывает внезапной и неконтролируемой. Это приводит к тому, что агрессивное поведение проявляется по-разному в разных ситуациях.
С биологической точки зрения некоторые исследования полагают, что агрессивное поведение является частью эволюции и обусловлено необходимостью выживания и размножения. Кроме того, пол играет ключевую роль в проявлении агрессивного поведения. Исследования показали, что мужчины с большей вероятностью проявляют прямую агрессию, в то время как женщины с большей вероятностью будут использовать косвенные формы социальной агрессии. Корни этих различий можно проследить на фоне эволюции человека и формирования социальных ролей.
В некоторых случаях агрессивное поведение можно рассматривать как средство получения ресурсов, статуса или репродуктивных возможностей.
Если посмотреть дальше, то на интенсивность и эффективность агрессивного поведения человека влияют культурные, социальные и психологические факторы. Наше семейное происхождение, социальное окружение и опыт — все это влияет на наши модели реагирования. Под влиянием стресса или социальной провокации мы можем почувствовать желание дать отпор, часто вызванное нашей основной потребностью в достоинстве и правах.
Однако последствия агрессивного поведения могут не только нанести существенный вред окружающим, но и отразиться на собственном психическом здоровье преступника. Длительное агрессивное поведение может привести к таким последствиям, как социальное отчуждение и психические заболевания, о которых нам следует глубоко задуматься, выражая гнев.
Наконец, хотя защита и контратака — это инстинктивные реакции, научиться правильно управлять этими эмоциями — серьезная задача, с которой сталкиваются современные люди. Задумывались ли мы когда-нибудь о том, можем ли мы выбрать более мирный способ выразить свои эмоции и потребности, прежде чем отреагировать?
