Language
Country/Area
No result found
Секрет модели убеждений в отношении здоровья: как она меняет поведение людей в отношении здоровья?
Модель убеждений в отношении здоровья (HBM) — это социально-психологическая модель изменения поведения в отношении здоровья, которая направлена на объяснение и прогнозирование поведения, связанного со здоровьем, особенно при использовании медицинских услуг. Модель подчеркивает убеждения человека в отношении профилактики заболеваний, поддержания здоровья и достижения благополучия. Разработанная в 1950-х годах социальными психологами Службы общественного здравоохранения США, эта модель остается одной из самых известных и широко используемых теорий в изучении поведения, связанного со здоровьем.
Модель убеждений в отношении здоровья утверждает, что убеждения людей относительно проблем со здоровьем, предполагаемые преимущества принятия мер, препятствия к действию и самоэффективность объясняют степень, в которой они практикуют поведение, способствующее укреплению здоровья.
В основе модели убеждений о здоровье лежат несколько теоретических конструкций, включая воспринимаемую восприимчивость, воспринимаемую тяжесть, воспринимаемые преимущества и воспринимаемые препятствия. В совокупности эти факторы влияют на то, практикуют ли люди модели поведения, способствующие укреплению здоровья. Для того чтобы запустить здоровое поведение, необходим стимул или сигнал к действию. Историческая справка
Модель убеждений в отношении здоровья — одна из ранних теорий поведения в отношении здоровья, впервые предложенная в 1950-х годах Ирвином М. Розенстоком, Годфри М. Хохбаумом, С. Стивеном Кегельсом и разработанная Говардом Левенталем и другими. В то время исследователи и работники здравоохранения были обеспокоены тем, что, несмотря на наличие в населенных пунктах мобильных рентгеновских аппаратов, лишь немногие люди проходили обследование на туберкулез. С тех пор HBM применяется для прогнозирования различных видов поведения, связанных со здоровьем, таких как скрининг на рак, вакцинация и даже последняя вакцинация от COVID-19.
Теоретические компоненты
Теоретические компоненты модели убеждений в отношении здоровья в основном берут начало в когнитивной психологии. На эти компоненты влияют представления людей о поведении, связанном со здоровьем.
Воспринимаемая восприимчивость
Воспринимаемая восприимчивость подразумевает субъективную оценку человеком собственного риска развития проблемы со здоровьем. По прогнозам HBM, когда люди считают свою восприимчивость к проблеме со здоровьем высокой, они с большей вероятностью предпримут шаги для снижения риска. Напротив, люди с низким риском могут отрицать свою восприимчивость.
Воспринимаемая серьезность
Воспринимаемая тяжесть относится к субъективной оценке человеком проблемы со здоровьем и ее потенциальных последствий. В HBM утверждают, что люди, которые считают проблему со здоровьем серьезной, с большей вероятностью будут придерживаться профилактических мер. Исследование показало, что восприятие тяжести гриппа большинством людей напрямую влияет на их готовность сделать прививку от гриппа.
Например, исследования показали, что более высокая воспринимаемая тяжесть гриппа связана с более высокой готовностью сделать прививку.
Воспринимаемые преимущества
Поведение, связанное со здоровьем, также зависит от того, какую пользу человек получает от совершения определенных действий. Когда люди верят, что какое-то действие снизит риск или серьезность проблемы со здоровьем, они, скорее всего, будут придерживаться такого поведения. Например, люди верят, что солнцезащитный крем может предотвратить рак кожи, и поэтому охотнее его используют.
Воспринимаемые барьеры
Воспринимаемые барьеры относятся к оценке человеком препятствий на пути к изменению поведения. Даже если человек чувствует угрозу со стороны здоровья и считает, что принятие мер принесет пользу, препятствия могут помешать ему вести себя подобным образом. К таким препятствиям могут относиться удобство, стоимость и потенциальный дискомфорт. Например, для людей с низким доходом отсутствие доступа к медицинскому страхованию становится препятствием для вакцинации.
Примеры применения
Модель убеждений в отношении здоровья использовалась для разработки эффективных вмешательств, направленных на изменение поведения в отношении здоровья, которые затрагивают различные конструкты. Например, предоставление санитарного просвещения с целью повышения воспринимаемой восприимчивости и серьезности заболевания часто вдохновляет на изменение поведения. Кроме того, вмешательства могут давать подсказки к действию, чтобы напомнить людям о необходимости придерживаться здорового образа жизни.
Многочисленные исследования продемонстрировали эффективность модели убеждений в отношении здоровья в объяснении намерений людей изменить свое поведение.
Например, исследование 2016 года, изучавшее уровни физической активности среди людей с психическими заболеваниями в Гонконге, показало, что воспринимаемые барьеры и самоэффективность играют важную роль в физической активности, и подчеркнуло необходимость вмешательств, направленных на эти факторы. Важность вмешательств.
Модель убеждений в отношении здоровья эффективна не только на индивидуальном уровне, она может работать и на уровне общества. Более широкая пропаганда и продвижение здорового образа жизни посредством законодательства и кампаний в средствах массовой информации. Такие движения, как #MeToo, также основываются на этой модели для повышения осведомленности о рисках насилия, с которыми сталкиваются женщины, и реагирования на них.
Итак, готовы ли вы пересмотреть свои убеждения относительно здоровья и изменить свой образ мышления и практики здорового образа жизни?
