Language
Country/Area
No result found
Секрет цикла сексуальной реакции человека: знаете ли вы, как работают четыре фазы?
Цикл сексуальной реакции человека — это четырехэтапная модель, описывающая физиологическую реакцию во время полового акта. Четыре этапа: возбуждение, плато, кульминация и разрешение. Модель была впервые предложена Уильямом Х. Мастерсом и Вирджинией Э. Джонсон в 1966 году в их книге «Сексуальная реакция человека». Со временем многие ученые высказали различные мнения по поводу этой модели, что сделало изучение сексуальной реакции человека более глубоким и сложным.
Фаза возбуждения
Фаза возбуждения является первой стадией цикла сексуальной реакции человека и обычно вызывается физической или психологической сексуальной стимуляцией, такой как поцелуи, ласки, фантазии или просмотр порнографических изображений. В течение этой фазы организм готовится к половому акту, что в конечном итоге приводит к фазе «плато».
Во время фазы возбуждения увеличивается частота сердечных сокращений, дыхания и артериальное давление. Для большинства мужчин и женщин опыт этой стадии сугубо индивидуален, поскольку на их предпочтения в стимуляции влияют культурный фон и личный опыт.
Стадии возбуждения у мужчин и женщин
У обоих полов фаза возбуждения вызывает учащение пульса, дыхания и повышение артериального давления. По данным опроса 2006 года, около 82% молодых женщин и 52% молодых мужчин испытывают сексуальное возбуждение при непосредственной стимуляции их сосков. Кроме того, сексуальное возбуждение сопровождается явлением, называемым «сексуальным приливом», которое обычно проявляется в появлении красных пятен на коже женщины.
Фаза платформы
Фаза плато — это период сексуального возбуждения перед оргазмом, когда сердце бьется чаще, мышцы напрягаются и возникает более интенсивное сексуальное удовольствие. По мере усиления сексуальной стимуляции ощущения на этой стадии будут становиться все более интенсивными.
Если вы слишком долго остаетесь на стадии плато, не достигая оргазма, вы можете испытать сексуальную неудовлетворенность, что является распространенной дилеммой для многих людей в их сексуальной жизни.
Фаза мужского плато
У мужчин сфинктер уретры начинает сокращаться, предотвращая смешивание мочи со спермой, в то время как мышцы у основания полового члена начинают сокращаться в устойчивом ритмичном режиме. Во время этого процесса у мужчин может начаться выделение простатической жидкости или спермы.
Кульминационная стадия
Оргазм — ключ к завершению фазы плато. И мужчины, и женщины испытывают серию мышечных сокращений, сопровождающихся интенсивным удовольствием
Оргазм часто сопровождается звуками, мышечными спазмами и общим чувством удовольствия. Мужской оргазм обычно связан с эякуляцией, тогда как женский оргазм — с сокращениями матки и влагалища.
Фаза решения
После кульминации наступает фаза разрешения, во время которой мышцы расслабляются, артериальное давление падает, а тело успокаивается после возбуждения. У мужчин за этой фазой следует период, называемый рефрактерным, в течение которого обычно невозможно снова испытать оргазм. При правильной стимуляции женщины обычно могут быстро снова достичь оргазма. Сходства и различия между полами
Хотя Мастерс и Джонсон отметили, что мужчины и женщины схожи в некоторых аспектах сексуальной реакции, существуют также исследования, показывающие, что существуют значительные различия в сексуальной реакции между мужчинами и женщинами. Мужской оргазм, особенно на стадии кульминации, часто сопровождается эякуляцией, в то время как женский оргазм более разнообразен и может сопровождаться множественными оргазмами.
Критика и другие модели
Хотя модель цикла сексуальной реакции Мастерса и Джонсона имеет определенное влияние, по мере углубления исследований многие ученые предложили альтернативные модели, которые больше фокусируются на психологических и эмоциональных факторах. Например, Хелен Сингер Каплан предложила модель, которая включает три стадии: желание, возбуждение и оргазм, подчеркивая взаимодействие между ними.
Сексуальная дисфункция
Цикл сексуальной реакции человека обеспечивает основу для изучения сексуальной дисфункции, но по мере развития исследований существующие модели стали недостаточными для классификации и объяснения этих расстройств. Многие женщины отметили несоответствие между желанием и возбуждением, что свидетельствует о необходимости более интегрированной модели.
Исследования цикла сексуальной реакции человека указывают на более сложный мир сексуальной психологии, в котором половые различия играют ключевую роль. Вы когда-нибудь задумывались о том, как разнообразие наших сексуальных реакций влияет на наши отношения и удовлетворенность нашей сексуальной жизнью?
