Language
Country/Area
No result found
Суперсила мышц плеча: как вращательная манжета плеча может защитить ваше плечо?
Плечо человека состоит из трех костей: ключицы, лопатки и плечевой кости, которые работают вместе с рядом мышц, связок и сухожилий, обеспечивая подвижность и стабильность плеча. В спортивной медицине и анатомии группа мышц вращательной манжеты плеча играет ключевую роль не только в повышении подвижности плеча, но и в обеспечении необходимой поддержки и защиты.
Строение и функции плеча
Плечевой сустав, также известный как плечевой сустав, представляет собой шаровидный сустав, который позволяет вращать и поднимать руку в различных направлениях. Это делает плечи критически важными в повседневной деятельности, будь то поднятие рук, повороты, толкание или подтягивание предметов.
Важность вращения манжетыПодвижность плеча делает его одним из наименее подверженных травмам суставов в организме, но эта подвижность также повышает риск вывиха.
Вращательная манжета плеча состоит из четырех важных мышц: надакромиальной, подлопаточной, подакромиальной и малой круглой. Эти мышцы окружают плечевой сустав и удерживают головку плечевой кости в суставной впадине лопатки. Их функция заключается не только в поддержке подъема и вращения плеча, но и в предотвращении движения плечевой кости вверх, особенно при подъеме руки.
Другие мышцы плеча«Стабильность вращательной манжеты плеча влияет не только на подвижность плеча, но и на подвижность всей верхней конечности».
Помимо вращательной манжеты плеча, важную роль в движении плеча играют также дельтовидная и большая круглая мышцы. Дельтовидные мышцы отвечают за толчок и подъем руки, в то время как большая круглая мышца участвует во внутреннем вращении плечевой кости, еще больше повышая подвижность и устойчивость плеча.
Иннервация и кровоснабжение плеча
Координация движений плеча тесно связана с нервной системой. Грудное сплетение простирается от шейного отдела позвоночника и снабжает двигательными нервами большинство мышц плеча. Кровоснабжение осуществляется в основном за счет подключичной артерии и подмышечной артерии, которые снабжают мышцы плеча и руки необходимыми питательными веществами и кислородом.
Клиническое значение: травма плеча
Наиболее достоверные отчеты о травмах мышц указывают на то, что разрывы вращательной манжеты плеча являются основной причиной боли в плече, особенно в надплечье. Тяжесть этих травм может варьироваться от частичных до полных разрывов. Варианты лечения варьируются от отдыха и физиотерапии до хирургического вмешательства при необходимости.
Визуализация плеча
Визуальные исследования плеча, включая УЗИ, рентген и МРТ, могут помочь подтвердить диагноз. Рентгеновские лучи визуализируют структуру костей, а МРТ особенно важна при исследовании мягких тканей.
Заключение«При обследовании травм плеча преимущества многоплоскостной визуализации МРТ позволяют врачам лучше ставить диагноз и разрабатывать дальнейшие планы лечения».
Благодаря глубокому пониманию структуры и функций плеча нетрудно понять важность вращательной манжеты плеча в поддержании стабильности и гибкости плечевого сустава. По мере изменения образа жизни здоровье плеч становится все более актуальной проблемой. Плечи подвергаются огромному давлению и нагрузке во время многих повседневных действий. Как же защитить плечи и позволить вращательной манжете плеча продолжать проявлять свою сверхспособность?
