Trong vùng dưới đồi của não, có một khu vực nhỏ gọi là hạt nhân chéo quang hyperthalamic (SCN), đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ của động vật.SCN phối hợp đồng hồ sinh học trên khắp cơ thể bằng cách nhận các thông điệp ánh sáng từ các tế bào hạch võng mạc nhạy cảm và phù hợp với những thay đổi trong môi trường bên ngoài.Các tế bào thần kinh trong khu vực này và hoạt động hormone mà chúng tạo ra có thể điều chỉnh một loạt các chức năng sinh lý và tạo thành một chu kỳ khoảng 24 giờ.Tuy nhiên, nó sẽ có tác động gì nếu SCN bị hư hại?
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự phá hủy SCN có thể dẫn đến sự xuất hiện của các rối loạn giấc ngủ và tâm trạng khác nhau, cho thấy tầm quan trọng của SCN trong việc điều chỉnh đồng hồ sinh học.
Hạt nhân Cross Optic Optic vượt trội chủ yếu nằm ở phần trước của vùng dưới đồi, ngay phía trên Thập giá thị giác và bao gồm khoảng 10.000 tế bào thần kinh.SCN có thể được chia thành hai phần: bụng và mặt lưng, được gọi là lõi và vỏ tương ứng.Chúng khác nhau về biểu hiện của các gen đồng hồ, lõi được biểu hiện khi được kích thích, trong khi vỏ liên tục được biểu hiện tích cực.Ngoài ra, SCN có nhiều con đường thần kinh được kết nối với các vùng não xung quanh khác, cho thấy nhiều vai trò của nó trong việc điều chỉnh chu kỳ sinh lý.
Cho dù vi khuẩn, thực vật hay động vật, chúng có nhịp điệu gần 24 giờ dựa trên gen.Điều này cho thấy các sinh vật cho thấy một số hành vi vòng đời hàng ngày, bao gồm ngủ, tập thể dục, tỉnh táo, mức độ hormone, v.v.Các nghiên cứu ban đầu về SCN cho thấy rằng nếu SCN được cấy ghép từ chuột đồng bình thường sang chuột đồng bị tổn thương SCN, thì cái sau sẽ áp dụng mô hình hành vi trước đây, chứng minh rằng SCN là rất cần thiết cho việc tạo ra nhịp sinh học.
Kết quả thử nghiệm nhấn mạnh rằng đồng hồ sinh học của động vật không chỉ được điều khiển bởi SCN, mà còn phụ thuộc vào thông tin sáng thu được bằng thị giác.
SCN có liên quan chặt chẽ đến nhiều vấn đề sức khỏe tâm thần.Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trầm cảm nặng có liên quan chặt chẽ đến rối loạn đồng hồ sinh học.Khi hoạt động bình thường của SCN bị ảnh hưởng, bệnh nhân có thể gặp rắc rối bởi các triệu chứng như lo lắng, bất lực và tuyệt vọng.Ngoài ra, đồng hồ sinh học bị điều hòa cũng được coi là một yếu tố quan trọng trong việc khởi phát bệnh Alzheimer.Bệnh nhân thường phải đối mặt với các vấn đề về giấc ngủ như mất ngủ hoặc thờ ơ, tất cả đều liên quan đến thoái hóa SCN.
Trong nghiên cứu lâm sàng, rối loạn nhịp ngủ không đều (ISWR) được cho là do tổn thương cấu trúc đối với SCN và giảm đáp ứng với ánh sáng.Điều này đã dẫn đến việc giảm bài tiết melatonin vào ban đêm cho nhiều người ở trong nhà trong một thời gian dài, dẫn đến các mô hình giấc ngủ bất thường.Có thể thấy rằng mối liên hệ giữa môi trường sống và sức khỏe là không thể tách rời.
Sự hiểu biết về cơ chế đồng hồ sinh học vẫn còn trong thăm dò liên tục, đặc biệt là cách cải thiện tác động sức khỏe của tổn thương SCN.Nghiên cứu trong tương lai có thể tập trung vào việc tạo ra các phương pháp để khôi phục hoặc bù chức năng của SCN hoặc khám phá cách các yếu tố môi trường khác nhau ảnh hưởng đến hoạt động của đồng hồ sinh học.
Với sự tiến bộ của khoa học, chúng ta có thể hiểu sâu hơn vai trò của SCN và tại sao sức khỏe hay không có tác động sâu sắc đến chất lượng cuộc sống của chúng ta.Đồng hồ sinh học của bạn hoạt động như thế nào?