Language
Country/Area
No result found
Bạn có biết những thói quen hàng ngày này có thể gây tăng huyết áp phổi không?
Tăng huyết áp phổi (PH) là một tình trạng hiếm gặp gây ra huyết áp cao trong động mạch phổi. Các triệu chứng có thể bao gồm khó thở, ngất xỉu, mệt mỏi, đau ngực, sưng chân và nhịp tim nhanh. Người ta ước tính có khoảng 1.000 ca tăng huyết áp phổi mới được chẩn đoán mỗi năm tại Hoa Kỳ, trong đó tỷ lệ mắc bệnh ở phụ nữ cao hơn đáng kể so với nam giới. Bệnh này thường phát triển chậm và phổ biến hơn ở những người từ 20 đến 60 tuổi. Việc phát hiện và điều trị sớm là rất quan trọng để cải thiện tình trạng bệnh.
Nguyên nhân gây tăng huyết áp phổi có thể rất phức tạp và thói quen sinh hoạt hàng ngày của một người cũng có thể là một yếu tố gây ra bệnh. Theo các chuyên gia, một số thói quen không chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh mà còn góp phần khiến bệnh tiến triển. Dưới đây chúng ta sẽ xem xét một số thói quen hàng ngày và cách bạn có thể tránh những rủi ro có thể khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp phổi.
Yếu tố di truyền và lối sống
Nghiên cứu khoa học cho thấy một số đột biến gen có liên quan chặt chẽ đến sự phát triển của bệnh tăng huyết áp phổi, chẳng hạn như gen BMPR2. Nếu có tiền sử gia đình mắc bệnh tăng huyết áp phổi, nguy cơ mắc bệnh của cá nhân đó cũng sẽ tăng lên. Ngoài yếu tố di truyền, một số lựa chọn trong cuộc sống hàng ngày cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
"Một số lối sống nhất định, chẳng hạn như hút thuốc, uống quá nhiều rượu, ít vận động hoặc sử dụng thuốc làm tăng nguy cơ mắc bệnh, có thể dẫn đến những thay đổi trong cấu trúc mạch máu và cuối cùng là tăng huyết áp phổi."
Tác hại của thuốc lá và các loại ma túy khác
Hút thuốc đã được chứng minh là có nguy cơ đáng kể đối với sức khỏe, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi oxy trong phổi và hoạt động bình thường của mạch máu. Theo nghiên cứu, người hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp phổi cao hơn nhiều lần so với người bình thường. Ngoài ra, việc sử dụng các loại thuốc bao gồm cocaine và methamphetamine cũng liên quan đến tăng huyết áp động mạch phổi. Các chất này ảnh hưởng đến chức năng giãn nở và co bóp của mạch máu, gây ra huyết áp cao hơn nữa.
Sống ở vùng cao và sức khỏe phổi
Những người sống ở vùng cao thường phải đối mặt với tình trạng căng thẳng về thể chất do thiếu oxy do hàm lượng oxy thấp, có thể dẫn đến tăng áp lực trong động mạch phổi. Làm việc trong thời gian dài hoặc sống ở độ cao trên 2.500 mét có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe phổi. Do đó, nếu bạn thường xuyên đi đến vùng cao, bạn nên đặc biệt chú ý đến phản ứng của cơ thể.
Bệnh mãn tính và tăng huyết áp phổi
Những người mắc các bệnh mãn tính như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), tăng huyết áp và tiểu đường cũng có nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp phổi tương đối cao. Những căn bệnh này thường gây áp lực lên tim và phổi, làm tăng áp lực lên động mạch phổi.
"Kiểm tra sức khỏe định kỳ và chẩn đoán sớm là rất quan trọng để giảm tỷ lệ mắc bệnh tăng huyết áp phổi."
Các biện pháp phòng ngừa trong cuộc sống hàng ngày
1. **Duy trì lối sống lành mạnh**: bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục đầy đủ, tránh hút thuốc và uống rượu quá mức, tất cả đều có thể giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp phổi.
2. **Kiểm tra sức khỏe định kỳ**: Điều quan trọng là phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, đặc biệt là đối với những người có tiền sử bệnh tim phổi.
3. **Chú ý đến nguồn cung cấp oxy**: Nếu bạn sống ở vùng cao, hãy cân nhắc việc bổ sung đủ oxy trong cuộc sống hàng ngày.
Nếu không, những thói quen này có thể gây ra những ảnh hưởng không thể khắc phục đối với sức khỏe, cuối cùng dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng hoặc thậm chí là tình trạng nguy hiểm đến tính mạng. Đã đến lúc bạn cần xem xét lại lối sống của mình để giảm nguy cơ mắc bệnh tim và phổi chưa?
