Language
Country/Area
No result found
Bạn có biết 'Hội chứng đột quỵ ở tầng lớp phổ thông' là gì không? Tất nén có thể giúp ngăn ngừa nó như thế nào?
Ngồi trong thời gian dài khi đi máy bay có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, một trong số đó là hội chứng đột quỵ ở hạng phổ thông. Đây là tình trạng liên quan đến những chuyến bay dài và có thể dẫn đến đột quỵ do lưu lượng máu trong tĩnh mạch kém. Đây là một rủi ro đáng lưu ý đối với những người thường xuyên đi du lịch. Mặt khác, tất nén được khuyên dùng rộng rãi như một công cụ phòng ngừa.
Nguyên nhân gây hội chứng đột quỵ ở hạng phổ thông
Sự xuất hiện của hội chứng đột quỵ hạng phổ thông thường liên quan đến lượng máu tĩnh mạch trở về kém. Trên các chuyến bay đường dài, hành khách thường phải ngồi ở những chỗ ngồi chật chội, hạn chế di chuyển và làm tăng nguy cơ huyết khối tĩnh mạch. Việc bất động trong thời gian dài sẽ khiến máu ứ đọng ở chi dưới, lâu ngày có thể hình thành cục máu đông, dẫn đến hậu quả nghiêm trọng như đột quỵ.
Vớ nén hoạt động như thế nào
Tất nén là loại tất được thiết kế đặc biệt nhằm tăng cường lưu thông máu ở chân bằng cách tạo áp lực. Những chiếc tất này thường bó sát nhất quanh mắt cá chân và giảm dần áp lực lên trên. Thiết kế này giúp đẩy máu qua các kênh hẹp hơn, khuyến khích máu chảy ngược về tim, từ đó giảm áp lực trong tĩnh mạch.
Thông qua việc sử dụng vớ nén, không chỉ giảm sưng và đau ở chân mà nguy cơ huyết khối tĩnh mạch cũng có thể giảm đáng kể.
Công dụng của vớ nén trong y tế
Các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân nên mang vớ nén khi gặp nhiều vấn đề về sức khỏe tĩnh mạch, chẳng hạn như suy tĩnh mạch, huyết khối tĩnh mạch, v.v. Theo nhiều nghiên cứu, mang vớ nén có thể làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu không có triệu chứng trong các chuyến bay.
Ngoài ra, tất nén còn có thể giúp điều trị và ngăn ngừa hình thành vết loét ở chân, giảm bớt cảm giác khó chịu ở chân và cải thiện tuần hoàn máu cho bà bầu. Đây đều là những ứng dụng phổ biến của vớ nén trong lĩnh vực y tế.
Phân loại cơ bản của vớ nén
Vớ nén có thể được chia đại khái thành hai loại: tất nén có độ dốc và tất chống huyết khối. Vớ nén gradient được thiết kế để tạo áp lực mạnh ở mắt cá chân và thon dần lên trên, trong khi vớ chống huyết khối thường được sử dụng cho những bệnh nhân nằm liệt giường để ngăn ngừa huyết khối tĩnh mạch.
Vớ nén phù hợp có thể điều chỉnh mức áp suất dựa trên nhu cầu của bệnh nhân để mang lại sự hỗ trợ phù hợp nhất.
Những lưu ý khi mang vớ nén
Khi mang tất nén, việc chọn đúng kích cỡ là rất quan trọng. Đo chân của bạn để xác định độ vừa vặn có thể cải thiện sự thoải mái và hiệu quả. Các bác sĩ thường khuyên bạn nên mang vớ nén khi mới thức dậy vào buổi sáng để tránh tắc nghẽn tĩnh mạch do đứng hoặc ngồi trong thời gian dài.
Nghiên cứu cho thấy gần 30% tất nén có kích cỡ không chính xác, vì vậy điều quan trọng là phải mang chúng đúng cách.
So sánh với các biện pháp nén khác
Tất nhiên, tác dụng của tất nén không phải là một biện pháp phòng ngừa duy nhất. Các phương pháp điều trị cơ học và dược lý khác (chẳng hạn như thiết bị tạo áp suất khí nén ngắt quãng và thuốc chống đông máu) cũng được sử dụng để giảm nguy cơ huyết khối tĩnh mạch. Ở một số bệnh nhân có nguy cơ cao, chỉ mang vớ nén sẽ kém hiệu quả hơn, nhưng việc kết hợp chúng với các phương pháp điều trị khác có thể cải thiện kết quả tổng thể.
Tác động xã hội và văn hóa
Trong xã hội, kiến thức về hội chứng đột quỵ ở tầng lớp phổ thông đang được chú ý. Ngày càng có nhiều hãng hàng không và chuyên gia y tế ủng hộ việc mang vớ nén trên các chuyến bay đường dài để cải thiện sự an toàn và thoải mái cho hành khách. Điều này đã trở thành biện pháp phòng ngừa cho những người đi công tác thường xuyên phải bay trong thời gian dài.
Kết luận
Tóm lại, tất nén không chỉ có thể làm giảm sưng tấy và mệt mỏi ở chân mà còn giảm nguy cơ huyết khối trong chuyến bay một cách hiệu quả. Khi sự hiểu biết của chúng ta về hội chứng đột quỵ ở tầng lớp kinh tế ngày càng tăng, có vẻ như những chiếc tất nhỏ bé này có thể có tiềm năng lớn trong việc bảo vệ sức khỏe của chúng ta. Bạn đã cân nhắc mang tất nén trong chuyến đi dài tiếp theo chưa?
