Language
Country/Area
No result found
Nguyên nhân tiềm ẩn gây ra té ngã: Bạn có biết những yếu tố bất ngờ nào có thể khiến mọi người bị té ngã không?
Té ngã là hiện tượng con người hoặc động vật mất thăng bằng, thường dẫn đến rơi xuống vị trí thấp, thường là mặt đất. Theo báo cáo, té ngã là nguyên nhân thứ hai gây tử vong do tai nạn trên toàn thế giới và là nguyên nhân hàng đầu gây thương tích cá nhân, đặc biệt là ở người già. Theo khảo sát, việc té ngã ở người cao tuổi có thể được giảm thiểu thông qua các biện pháp phòng ngừa thích hợp, khiến những vụ tai nạn như vậy trở thành một trong những thương tích có thể phòng ngừa được.
"Trong năm 2015, có khoảng 226 triệu vụ tai nạn nghiêm trọng xảy ra trên toàn thế giới, khiến 527.000 người tử vong."
Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ té ngã
Tai nạn
Đối với người lớn khỏe mạnh, nguyên nhân té ngã phổ biến nhất là do tai nạn. Những tai nạn này có thể xảy ra do trượt trên bề mặt trơn trượt hoặc cầu thang, đi giày không phù hợp, môi trường tối, sàn không bằng phẳng hoặc thiếu vận động. Nghiên cứu cho thấy phụ nữ có nhiều khả năng bị té ngã hơn nam giới ở mọi lứa tuổi.
Tuổi
Người già, đặc biệt là những người mắc chứng sa sút trí tuệ, có nguy cơ bị té ngã cao hơn nhiều so với người trẻ tuổi. Người lớn tuổi dễ bị té ngã do tai nạn, dáng đi không ổn định, rối loạn thăng bằng, suy giảm thị giác, giác quan, vận động và nhận thức cũng như ảnh hưởng của ma túy và rượu.
Bệnh
Bệnh nhân bị đột quỵ có nguy cơ té ngã cao hơn do dáng đi không đều, trương lực cơ thấp và tác dụng phụ của thuốc; bệnh nhân mắc bệnh Parkinson bị thương do mất kiểm soát vận động, suy giảm thần kinh và cảm giác cũng như các tình trạng khác. Những rối loạn này đều có tác động nghiêm trọng đến sự cân bằng và khả năng vận động.
Nơi làm việc
Trong môi trường nghề nghiệp, sự cố té ngã thường được gọi là trượt, vấp và té ngã (STF). Theo Viện Sức khỏe và An toàn Lao động Quốc gia, các nguy cơ té ngã tiềm ẩn bao gồm: chất lỏng trên bề mặt đi bộ, băng và tuyết, thảm rời, hộp và thùng chứa cũng như ánh sáng kém.
"Trong một số ngành nghề, chẳng hạn như diễn viên đóng thế và vận động viên trượt ván, việc ngã và học cách tiếp đất an toàn là một phần công việc."
Biện pháp phòng ngừa
Tập thể dục lâu dài dường như làm giảm tình trạng té ngã ở người lớn tuổi. Trong bệnh viện, tỷ lệ té ngã có thể giảm đáng kể thông qua một số biện pháp can thiệp. Lắp đặt sàn thích hợp, cải thiện hệ thống chiếu sáng và cải thiện môi trường làm việc đều là những biện pháp phòng ngừa quan trọng.
Tỷ lệ sống sót khi bị ngã và mức độ nghiêm trọng của thương tích
Mức độ nghiêm trọng của chấn thương khi ngã tăng theo độ cao của cú ngã và cũng phụ thuộc vào đặc điểm của cơ thể và mặt đất. Hạ cánh trên bề mặt mềm sẽ tăng cơ hội sống sót của bạn và có rất nhiều ví dụ về điều này, bao gồm một trường hợp trong Thế chiến thứ hai, nơi có người sống sót sau khi nhảy ra khỏi máy bay.
"Nhiều báo cáo chỉ ra rằng một số phi hành đoàn sống sót sau những lần nhảy dù thất bại trong chiến tranh, chứng tỏ giới hạn của khả năng sống sót sau một cú rơi."
Dịch tễ học toàn cầu về té ngã
Đến năm 2013, số người chết do tai nạn ngã lên tới 556.000 người, tăng từ 341.000 người vào năm 1990. Theo thống kê, té ngã đã trở thành một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây thương tích ở các phòng cấp cứu ở Hoa Kỳ. Khoảng 7,9 triệu người phải cấp cứu mỗi năm do té ngã và hiện tượng này đặc biệt phổ biến ở trẻ em.
Kết luận
Tóm lại, nguyên nhân gây té ngã và các yếu tố nguy cơ của chúng rất đa dạng, từ tai nạn đến tuổi tác, bệnh tật và môi trường làm việc, và mỗi nguyên nhân đều đáng được chúng ta quan tâm. Làm thế nào bạn có thể bảo vệ bản thân và những người khác khỏi nguy cơ té ngã?
