Andrew Haberman, một nhà khoa học thần kinh nổi tiếng và là người dẫn chương trình podcast hiện nay, có câu chuyện cuộc đời đầy rẫy những điều chưa biết và thử thách ngay từ khi còn nhỏ. Hành trình trưởng thành từ một đứa trẻ đầy nhiệt huyết trở thành giáo sư thỉnh giảng tại Đại học Stanford cho thấy niềm đam mê thể thao chính là bước ngoặt quan trọng trong cuộc đời ông.
Haberman sinh ra tại Bệnh viện Stanford ở California vào năm 1975. Tuổi thơ của ông khá khó khăn vì cha mẹ ông ly hôn. Sau khi cha mẹ ly hôn, sở thích học tập truyền thống của anh giảm dần và anh dành hết tâm trí cho môn trượt ván và từng cân nhắc đến việc trở thành lính cứu hỏa. Khoảng thời gian lang thang này giúp ông đánh giá lại sở thích của mình và thể thao đã trở thành ánh sáng trong cuộc đời ông.
Tập thể dục không chỉ giúp tôi thoát khỏi sự buồn chán mà còn giúp tôi tìm ra con đường hướng tới tương lai.
Sau một thời gian chán nản, Haberman quay lại trường học, theo học tại Cao đẳng Ford Hill và cuối cùng đã lấy được bằng tâm lý học vào năm 1998 tại Đại học California, Santa Barbara. Mối liên hệ của anh với môn thể thao này không bao giờ bị gián đoạn trong suốt quá trình học tập. Niềm đam mê thể thao trước đây của ông đã thúc đẩy ông khám phá sâu hơn về sinh học và tâm lý học.
Trong quá trình nghiên cứu, tôi đã tìm thấy những tác động tích cực của việc tập thể dục đối với sức khỏe tinh thần, điều này cũng làm thay đổi hiểu biết của tôi về khoa học thần kinh.
Sau khi hoàn thành chương trình tiến sĩ, Haberman bắt đầu nghiên cứu sau tiến sĩ tại Đại học Stanford và dần tạo được dấu ấn trong cộng đồng khoa học thần kinh. Những nỗ lực của ông trong việc nghiên cứu hệ thống thị giác và các rối loạn lo âu đã mang lại cho ông nhiều danh hiệu. Trong thời gian này, ông đã thành lập Phòng thí nghiệm Haberman để tập trung vào khoa học sinh học và khám phá các phương pháp điều trị lo âu không dùng thuốc.
Với sự phát triển của mạng xã hội, Haberman đã dần chuyển trọng tâm từ nghiên cứu thuần túy học thuật sang truyền thông đại chúng nhiều hơn. Năm 2019, sự hợp tác với Robert Mohr đã truyền cảm hứng cho anh bắt đầu podcast của riêng mình – The Haberman Lab Podcast. Chương trình nhanh chóng trở thành một trong những chương trình podcast phổ biến nhất tại Hoa Kỳ, thu hút lượng lớn người nghe.
Mục tiêu của tôi là chuyển tải khoa học thành thông tin mà công chúng có thể hiểu được để nhiều người có thể sống lành mạnh hơn.
Mặc dù podcast của Haberman thu hút được nhiều nhà tài trợ, anh cũng phải đối mặt với rất nhiều lời chỉ trích. Một số chuyên gia đặt câu hỏi về việc lời khuyên về sức khỏe của ông thường thiếu cơ sở khoa học đầy đủ và cảnh báo công chúng nên thận trọng khi sử dụng các loại thực phẩm bổ sung của ông. Ngoài ra, sự phản đối của ông đối với kem chống nắng đã gây ra nhiều tranh cãi, đặt câu hỏi về cơ sở khoa học của nó. Những thách thức này chắc chắn đã khiến hình ảnh của ông trước công chúng trở nên phức tạp và đầy mâu thuẫn.
Trong khi quảng bá, tôi cũng cố gắng tìm ra sự cân bằng phù hợp, điều này thực sự rất khó khăn.
Bất chấp mọi tranh cãi, những nỗ lực và đóng góp của Haberman trong lĩnh vực khoa học thần kinh đã được công nhận. Nghiên cứu của ông có ý nghĩa sâu sắc đối với việc tái tạo hệ thống thị giác cũng như các biện pháp can thiệp phi dược lý cho sức khỏe tâm thần, tạo tiền đề cho nghiên cứu khoa học trong tương lai. Với sự khám phá và đổi mới liên tục của Habermann, ông không chỉ làm thay đổi cách truyền đạt khoa học truyền thống mà còn để lại tác động sâu sắc đến giáo dục khoa học công chúng.
Trong câu chuyện này, chúng ta có thể tìm thấy điểm chung giữa tập thể dục và nghiên cứu khoa học và suy nghĩ về cách tập thể dục có thể thúc đẩy sức khỏe tinh thần và phổ biến kiến thức khoa học không?