Language
Country/Area
No result found
Tiết lộ các giai đoạn của vai đông cứng: Triệu chứng của từng giai đoạn là gì?
Đông cứng vai hay còn gọi là viêm bao khớp dính, là một bệnh về vai phổ biến với biểu hiện chủ yếu là đau và cứng ở vai. Bệnh thường bắt đầu từ từ trong vài tuần đến vài tháng, theo thời gian, phạm vi cử động của vai sẽ giảm dần và bệnh nhân thậm chí có thể không thể thực hiện các hoạt động khác nhau một cách tự do. Vai của họ thường không có cảm giác đau nhức rõ rệt khi chạm vào nhưng thời gian trôi qua, các triệu chứng sẽ trầm trọng hơn, ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc bình thường.
Triệu chứng của tê cứng vai là đau và phạm vi cử động bị hạn chế, nhưng những triệu chứng này cũng thường gặp ở nhiều tình trạng ở vai.
Các giai đoạn và triệu chứng của đông cứng vai
Các triệu chứng của cứng khớp vai thường có thể được chia thành ba giai đoạn chính, mỗi giai đoạn có những đặc điểm riêng và rõ ràng.
Giai đoạn thứ nhất: thời kỳ đóng băng
Trong giai đoạn này, bệnh nhân sẽ cảm thấy đau ngày càng tăng, đặc biệt là ở giới hạn phạm vi chuyển động của vai và có thể bị đau nặng hơn vào ban đêm. Thời gian của giai đoạn này thường dao động từ sáu tuần đến chín tháng. Phạm vi chuyển động của khớp vai sẽ dần bị hạn chế và những triệu chứng này có thể khiến nhiều hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn.
Giai đoạn thứ hai: thời kỳ đóng băng
Giai đoạn này có đặc điểm là cảm giác đau giảm dần nhưng vẫn bị cứng khớp nặng, dẫn đến hạn chế nghiêm trọng phạm vi cử động ở vai và thường kéo dài từ 4 đến 12 tháng. Trong thời gian này, bệnh nhân có thể bị mất tính linh hoạt ở vai và không có khả năng thực hiện các cử động tự nguyện trước đó.
Giai đoạn thứ ba: thời kỳ tan băng
Giai đoạn này là giai đoạn phục hồi của vai. Phạm vi chuyển động của vai sẽ dần dần trở lại. Quá trình này thường mất từ 5 tháng đến 26 tháng. Mặc dù sự cải thiện ở giai đoạn này là đáng kể nhưng vẫn có thể còn sót lại một số độ cứng ảnh hưởng đến quá trình phục hồi chức năng.
Mỗi giai đoạn thay đổi cho thấy vai bị cứng có diễn biến tiến triển, đau đớn và thất thường.
Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ đông cứng vai
Nguyên nhân chính xác gây tê cứng vai vẫn chưa được hiểu đầy đủ nhưng thường liên quan đến tình trạng viêm và hình thành mô sẹo. Nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ bị đông cứng vai, bao gồm chấn thương, không hoạt động kéo dài sau phẫu thuật và một số bệnh hệ thống như tiểu đường, bệnh tuyến giáp và bệnh tim. Các nghiên cứu cho thấy những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ bị đông cứng vai cao gấp 5 lần.
Theo nghiên cứu, tình trạng đông cứng vai phổ biến hơn ở người mắc bệnh tiểu đường gấp 5 lần so với người đối chứng.
Phương pháp chẩn đoán và điều trị
Chẩn đoán tê cứng vai thường dựa vào bệnh sử và khám thực thể của bệnh nhân, đồng thời yêu cầu loại trừ các tình trạng khác có thể gây ra các triệu chứng tương tự. Bác sĩ sẽ đánh giá phạm vi chuyển động của vai, đặc biệt là những hạn chế khi xoay ra ngoài, đây là dấu hiệu đặc trưng của vai bị đông cứng. Mặc dù việc kiểm tra hình ảnh là không cần thiết nhưng chúng có thể giúp loại trừ các nguyên nhân khác, chẳng hạn như dịch khớp bất thường.
Về điều trị, sự đồng thuận ban đầu là điều trị không phẫu thuật là lựa chọn hàng đầu, bao gồm vật lý trị liệu, uống thuốc giảm đau và tiêm steroid. Một số bệnh nhân có thể cần kết hợp các phương pháp điều trị trong một khoảng thời gian và cách tiếp cận đa dạng như vậy thường mang lại kết quả tốt hơn. Tập thể dục và vật lý trị liệu rất quan trọng trong điều trị, đặc biệt là trong việc giảm đau và tăng cường chức năng cơ bắp.
Tầm quan trọng của việc tập thể dục
Đặc biệt, điều rất quan trọng là các bài tập cải thiện chức năng của vai bao gồm các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh cho vai. Thông qua chương trình tập thể dục có mục tiêu, bệnh nhân có thể cải thiện lưu thông máu, giảm đau và cải thiện tính linh hoạt của khớp. Điều này không chỉ giúp phục hồi vai mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống nói chung.
Với việc tập luyện thể dục thường xuyên, nhiều bệnh nhân bị đông cứng vai có thể lấy lại được chức năng và sự ổn định bình thường.
Cân nhắc về phẫu thuật
Nếu không cải thiện đáng kể khi điều trị không phẫu thuật, bệnh nhân có thể cần cân nhắc các lựa chọn phẫu thuật, thường là phẫu thuật cắt bao xơ. Phẫu thuật này làm giảm hiệu quả các hạn chế do mô sẹo gây ra và thúc đẩy quá trình phục hồi chức năng. Tuy nhiên, giai đoạn phục hồi sau phẫu thuật cũng quan trọng không kém, với sự trợ giúp của vật lý trị liệu để từ từ thiết lập lại phạm vi chuyển động và sức mạnh cơ bắp.
Kết luận
Mặc dù tình trạng đông cứng vai thường tự khỏi theo thời gian nhưng quá trình lành vết thương có thể kéo dài từ một đến ba năm. Đối với nhiều bệnh nhân, cơn đau và cứng khớp có thể vẫn tồn tại ngay cả sau khi điều trị, khiến việc phục hồi trở nên khó khăn. Khi đối mặt với căn bệnh này, thái độ tích cực và tập thể dục liên tục chính là chìa khóa để phục hồi. Bạn có đang đối mặt với vấn đề sức khỏe của mình một cách đúng đắn không?
