Language
Country/Area
No result found
Tại sao các triệu chứng của cảm lạnh đôi khi rất giống nhau nhưng lại không hoàn toàn giống nhau? Các chuyên gia sẽ cho bạn biết!
Cảm lạnh là một bệnh nhiễm trùng do vi-rút phổ biến, chủ yếu ảnh hưởng đến đường hô hấp trên, bao gồm mũi, họng, xoang và thanh quản. Trong vòng hai ngày sau khi tiếp xúc với vi-rút, bệnh nhân có thể gặp phải nhiều triệu chứng khác nhau như ho, đau họng, sổ mũi, hắt hơi, đau đầu và sốt. Trong khi hầu hết mọi người thường hồi phục trong vòng bảy đến mười ngày, một số triệu chứng có thể kéo dài tới ba tuần.
Các triệu chứng cảm lạnh đôi khi có vẻ giống nhau, nhưng thực chất lại do các loại vi-rút khác nhau và phản ứng miễn dịch của cơ thể gây ra.
Theo các chuyên gia, có hơn 200 loại virus gây cảm lạnh, bao gồm các loại phổ biến nhất là rhinovirus, coronavirus, adenovirus và enterovirus. Những loại vi-rút này chủ yếu lây truyền vào miệng và mũi thông qua các giọt bắn trong không khí hoặc sau khi tiếp xúc với các vật thể trong môi trường. Nghiên cứu cho thấy một số yếu tố nguy cơ nhất định, chẳng hạn như trẻ em dành quá nhiều thời gian ở nhà trẻ, thiếu ngủ và căng thẳng về mặt tâm lý, có thể làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh.
Điều thú vị là các triệu chứng của cảm lạnh và cúm rất giống nhau, nhưng cúm thường nghiêm trọng hơn và ít có khả năng gây sổ mũi. Điều này thường gây khó khăn cho việc chẩn đoán và nhiều người có xu hướng nhầm lẫn giữa hai bệnh này. Trên thực tế, các triệu chứng cảm lạnh thường là do hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng với vi-rút, chứ không phải do vi-rút gây tổn thương mô.
Cách hiệu quả nhất để phòng ngừa cảm lạnh là rửa tay thường xuyên, tránh chạm vào mắt, mũi, miệng bằng tay chưa rửa và tránh tiếp xúc với người bệnh.
Điều đáng chú ý là cho đến nay vẫn chưa có vắc-xin phòng ngừa cảm lạnh thông thường vì vi-rút gây cảm lạnh đột biến rất nhanh và có nhiều loại. Vì vậy, cách chủ yếu để phòng ngừa bệnh vẫn là duy trì thói quen sống lành mạnh như rửa tay thường xuyên và tránh tiếp xúc với người bị nhiễm bệnh. Ngoài ra, đeo khẩu trang có thể giúp giảm thiểu tình trạng lây nhiễm ở một mức độ nào đó.
Khi bị cảm lạnh, điều chính bạn có thể làm là điều trị triệu chứng. Mặc dù hiện tại không có cách chữa khỏi cảm lạnh thông thường, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung kẽm có thể làm giảm thời gian bị cảm lạnh và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Thực phẩm bổ sung này sẽ hiệu quả hơn nếu dùng sớm khi triệu chứng mới xuất hiện.
Nhiều người rất kỳ vọng vào các loại thuốc ho có trên thị trường, nhưng các nghiên cứu thực nghiệm đã chỉ ra rằng những loại thuốc này không nhất thiết phải có hiệu quả. Do đó, các chuyên gia khuyên rằng nếu bị ho, bạn nên lựa chọn các liệu pháp làm dịu thích hợp như uống nhiều nước và nghỉ ngơi.
Khi nói đến việc đối phó với cảm lạnh thông thường, nhiều người có thể bị ảnh hưởng bởi quảng cáo thay vì đưa ra quyết định dựa trên bằng chứng y tế thực tế.
Cảm lạnh là một trong những căn bệnh phổ biến nhất trong dịch tễ học của con người. Người lớn trung bình bị cảm lạnh từ hai đến ba lần một năm, trong khi trẻ em có thể bị cảm lạnh từ sáu đến tám lần một năm. Ngay cả ở trẻ em trong độ tuổi đi học, con số này có thể cao hơn. Tác động của dịch bệnh lan rộng này đối với gia đình và xã hội không thể bị đánh giá thấp. Người ta ước tính rằng 220 triệu ngày học bị nghỉ mỗi năm do cảm lạnh, gây gánh nặng kinh tế cho cả gia đình và xã hội.
Kết luận là mặc dù các triệu chứng của cảm lạnh có vẻ rất giống nhau, nhưng thực tế có hàng ngàn biến thể và nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Vậy, bây giờ bạn đã biết những sự thật khoa học này, bạn có thể mong đợi điều gì ở lần trải nghiệm cảm lạnh tiếp theo?
