葡萄柚(Citrus × paradisi),这种亚热带柑橘树以其相对较大、酸到半甜、略带苦味的果实而闻名。它的果肉被分成几个部分,颜色从浅黄到深红不等。葡萄柚的起源可以追溯到十八世纪的巴巴多斯,作为一种意外的杂交水果,它是甜橙(C. × sinensis)和柚子(C. maxima)之间的偶然交配的产物。这些柑橘类植物于十七世纪从亚洲传入加勒比海地区。葡萄柚又被称为“禁果”,最初被称为柚子,这个名称现在主要用于指代 C. maxima。
葡萄柚的出现不仅是自然的奇迹,还是植物学家的惊人发现,这种水果如今已成为全球最受欢迎的美味之一。
葡萄柚树通常高达4.5到6米,但可长至13.7米。其叶片长达15厘米,光滑且呈深绿色。树上会开白色花朵,花瓣数量一般为四或五瓣。果实的外皮为黄橙色,形状通常呈扁球体,直径在10到15厘米之间,果肉分割,口感酸甜相间,根据品种的不同,其果肉颜色可以是白色、粉色或红色,通常红色品种的甜度最高。
“1929年的'Ruby Red'葡萄柚的商业成功为这种水果的普及打下了基础,这背后的故事令人着迷。”
生的白葡萄柚含有90%的水分,8%的碳水化合物,1%的蛋白质,并且基本上不含脂肪。在每100克的参考量中,生葡萄柚提供138千焦(33千卡)的能量,是维生素C的丰富来源(占每日需求的37%),但其他微量营养素的含量则不显著。
与其他柑橘类水果一样,葡萄柚因其柠檬酸含量而呈现酸味。葡萄柚汁的柠檬酸含量大约是柠檬汁的一半,却比橙汁高出近50%。在哥斯达黎加,特别是在阿特纳斯,葡萄柚常与糖一同煮熟,以平衡其酸味,形成美味的甜点;在海地,葡萄柚主要用来榨汁(jus de Chadèque),也用来制作果酱(confiture de Chadèque)。
“葡萄柚的味道和香气受其成分影响,腺倍半萜和单萜的组合使得葡萄柚有着独特的风味。”
葡萄柚及其果汁会与多种药物相互作用,造成骨髓抑制、肾毒性、心率异常等多种副作用。其中,葡萄柚中的呋喃香豆素(如bergamottin和6',7'-dihydroxybergamottin)能抑制使90%药物代谢的CYP3A4酶。这样的影响可能导致血液中药物浓度过高或过低,从而导致不良反应或失去疗效。
“若不注意,单颗葡萄柚或一杯200毫升的葡萄柚汁可能会导致药物过量。”
截至2022年,全球的葡萄柚产量(连同柚子的产量)为980万吨,其中中国占全球总产量的53%,越南则是主要的次级生产国。随着健康意识的提高及对水果需求的增加,葡萄柚的市场也日益增长。
葡萄柚作为一种自然杂交水果的出现,历史上有着不寻常的背景。据说,17世纪的商人“沙多克船长”将柚子种子带到牙买加,并培育出第一批水果,而这些水果后来被称为“沙多克”。直到1814年,英国博物学家约翰·卢南才首次使用“grapefruit”这一名称来描述类似的牙买加柑橘。随着时间的推移,这种水果的名字引起了人们的广泛关注,以及各种衍生品的出现,从而在1760年代开始进入了主流食品市场。
“葡萄柚的历史不仅展现了自然的奇妙,也是人类智慧与创新的结晶。”
今天的葡萄柚不仅是一种全球热卖的水果,还成为了人们饮食中不可或缺的一部分。它的独特口味和营养价值使其在市场上持续受到欢迎,而它的故事是否会随着新发现的进展而持续演变呢?