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社会参照到共情：婴儿是如何学会「读懂」他人情绪的
社会情感发展是儿童发展中的一个重要领域，它是一个逐渐整合的过程，孩子们在这个过程中获得理解、体验、表达和管理情绪的能力，并发展与他人的有意义关系。这一过程涵盖了一系列技能和构造，包括但不限于自我意识、共同注意、游戏、心智理论（理解他人视角）、自尊心、情绪调节、友谊和身份发展等。因此，社会情感发展为孩子们参与其他发展任务奠定了基础。例如，一个孩子在完成一个困难的学校作业时，可能需要管理自己的挫折感，并寻求同伴的帮助。在经历争吵后，青少年可能需要能够清楚表达自己的感受，并理解伴侣的视角，才能成功解决冲突。
许多心理健康障碍，包括重性抑郁障碍、焦虑障碍、边缘性人格障碍、物质使用障碍和饮食障碍，都可以透过社会情感发展的视角来理解，尤其是情绪调节的能力。
早期儿童期（出生至3岁）
依附
人类与生命中重要他人形成的强烈情感联系称为依附。虽然成人的大多数依附关系是与配偶有关，但婴儿期的主要照顾者保证了人类最初也是最具影响力的情感依附。约翰·鲍尔比和玛丽·安斯沃斯最早阐述并测试了依附理论，这一过程被认为是进化上有利于生存的。据他们的研究，依附形成有四个阶段。
初始阶段（0–3个月）：婴儿会发出如哭泣、注视等本能信号，这些信号帮助促进照顾者与婴儿之间的互动。
安全依附孩童：这类孩童会在照顾者在场时自主探索玩具，分开时可能会哭泣，但当照顾者回来后他们会寻求安慰并很快平静下来。
情感经验
从出生开始，婴儿就具有信号一般性困扰的能力，对不愉快的刺激和身体状态作出反应，并可能在感到满足时因愉悦而微笑。婴儿在2至3个月大时开始使用社交微笑，即对积极社会互动的微笑，伴随着年龄增长，幸福的表达变得更加有意图。
理解他人
大约在8至10个月时，婴儿开始进行社会参照，他们透过观察父母的反应来决定自己的行为。在经典的视觉悬崖实验中，被隔开的婴儿会依赖母亲的表情来测试危险。
当妈妈展示鼓励和幸福的脸色时，多数婴儿选择越过所谓的危险悬崖，而当她们显示出恐惧或愤怒时，大部分婴儿则会选择不跨过。
学前期（3–6岁）
自我概念
自我概念是指个人认为定义自己的一组属性、能力、态度和价值观。随着年龄增长，孩子能够更好地描述自己的喜好和厌恶，并形成更为清晰的自我认同感和性别认同。
理解他人
在学前期，孩子们开始发展出基本的心智理论，也就是能够从他人的角度理解和考虑事物。这种信念在4到6岁期间逐渐增强。
中童期（7–12岁）
情绪经验
随着年龄增长，孩子的情绪词汇丰富了，一般在中童期，孩子们逐渐学会用更为复杂的情绪词来描述自己的情感。
学龄儿童的情绪词汇在这个期间每两年翻倍，11岁时大多数孩子能理解近300个情感词汇，这一数字显示出他们情绪识别的能力显著提升。
从依附到情感经验的表达，再到理解他人的心情，婴儿的社会情感发展是一个相辅相成、逐步深入的过程。透过这些交流与互动，孩子们不仅学会了如何识别和理解他人的情绪，还逐渐掌握了同理心的能力。随着他们的发展，这些能力将对他们的整体社交技能和情绪调节产生长远的影响，那么，这种情感理解的基础如何塑造了他们日后的人际关系呢？
