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如何透过简单检查辨识声带结节？
声带结节是位于声带中点的双边对称良性白色肿块，虽然诊断通常需要透过头颈部的物理检查以及声音观察，但利用喉镜内视镜检查声带结节依然是主要的诊断方法。声带结节会妨碍声带的振动特性，增加声带的质量并改变声带的闭合模式，进而影响声音的质量。这导致声带结节的主要表现为嗓音沙哑和呼吸声。其他常见的症状包括声音疲劳、喉咙侧面疼痛，以及音频和音量范围的减少。言语时的气流水平也可能增加。
声带结节通常被视为过度的机械压力所引起的声带组织损伤，这种情况尤其可能出现在职业需要频繁使用嗓音的人群中。
声带结节的形成与声带组织的创伤有关，这些创伤通常由于过度使用声音、声音滥用或不当使用造成的。易受影响的因素包括职业、性别、脱水、呼吸道感染和其他炎症性因素。专业声音使用者以及经常经历嗓音沙哑的人，建议采取良好的发声卫生习惯以预防声带结节及其他声音障碍。
良好的发声卫生实践包括三个部分：调整声音使用的数量和质量、改善声带水分、以及减少危害声音健康的行为。
症状与声音表征
声带结节的主要表现之一是声音的质量变化。受影响的声音可能听起来沙哑，原因在于声带的不规则振动，并且因为声带闭合不完整，声音也可能听起来有些呼吸声。不同程度的沙哑和呼吸声会因结节的大小及坚硬程度而异。其他常见症状还包括高音域的声音产生困难、声音疲劳及声带两侧的疼痛感。
声带结节的主要声学特征包括频率和音量的变化，这会影响声音的强度和音高。
诊断方法
声带结节的诊断一般包括对病史和声音历史的综合分析，头颈部的物理检查，声音的感知评估，以及对声带的视觉化检查。视觉化方法被认为是诊断的主要手段，因为单靠感知评估，如声学和气动测量，往往不够充分。喉镜视频声学检查是常用的检查技术，此程序可经由鼻腔或口腔进行。声带结节通常表现为双侧对称的白色肿块，并在声带的中间部位形成。
声带结节的检查不仅要基于感知特征，还要排除其他导致声音问题的原因。
预防措施
为了预防声带结节，建议保持良好的发声习惯。对于职业依赖声音的人来说，声音训练和发声功能练习或许可以减少过度的嗓音压力。此外，使用扩音设备，如麦克风，能够帮助较大的群体或在有噪音的环境中演讲的专业人士。
保持充分的水分摄取能够减少声带之间施加的压力，从而促进健康的声音品质。
日常生活中的行为，如经常清喉、抢声、在背景噪音中说话以及过度哭泣，都可能增加声带结节及其他声音病变的风险。此外，避免接触烟草、酒精及某些药物也能降低声带结节的风险。
治疗方式
治疗声带结节的主要方法有两种：声音治疗和喉部微创手术。由于手术有风险，因此通常会首先考虑行为治疗。行为声音治疗通常由语言治疗师指导，具有降低嗓音负担并改善声音质量的效果。完整的结节消失虽有可能，但不算常见。
倘若行为治疗无效，则可考虑手术切除声带结节，但术后需进行有趣的恢复期。
现在，你是否已经了解了如何透过简单的检查来识别声带结节，并考虑未来改善你的声音健康的方法？
