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癌症的隐秘成因：有哪些你不知道的风险因素？
当谈及癌症时，许多人会想到吸烟、肥胖和遗传因素，然而，仍有许多不为人知的风险因素值得关注。随着研究的深入，我们逐渐了解到，癌症的成因是相当复杂的，可能涉及生活方式、环境以及特定病原病毒等多重因素。
根据最新的研究，大约90-95%的癌症病例是基于环境和生活方式造成的基因突变。
环境因素的影响
癌症的成因中，环境因素扮演着重要角色。许多化学物质被认为是致癌物，例如，长期接触香烟中的致癌物质可以引发肺癌，而一些工业化学品也被证实与多种癌症的风险增加相关。
生活方式的改变，比如饮食习惯不良和缺乏运动，已经被发现与癌症风险加大有直接联系。
感染与癌症的关联
感染某些病毒、细菌和寄生虫也是癌症的重要风险因素。举例来说，人类乳头状瘤病毒（HPV）与子宫颈癌的发生密切相关，根据WHO的资料，全球约有18%的癌症死亡与感染有关。
遗传因素—虽然少数，但仍需重视
根据统计，仅有约5-10%的癌症病例是由于遗传基因缺陷引起的。尽管这个比例不高，但家族史中的遗传癌症如BRCA1/BRCA2基因突变仍然是值得关注的风险因子。这类突变大大增加个体罹患乳腺癌和卵巢癌的风险。
研究显示，身高和癌症风险之间也有一定的联系，因为较高的人拥有更多的细胞。
饮食与生活方式
越来越多的证据显示，均衡的饮食习惯和足够的体育运动对预防癌症至关重要。特定食物与特定癌症之间的连结，如高盐饮食与胃癌的关联，值得我们在日常饮食中格外留意。
心理因素的影响
虽然心理压力本身不被认为是癌症的直接风险因素，但却可能对已经确诊的癌症患者的佳癞效果产生不良影响。例如，研究显示癌症患者的自杀风险大约是正常人的两倍。
早期检测的重要性
癌症的早期检测对于提高生存率是至关重要的。例如，子宫颈癌和结肠癌的早期筛查已被证实能改善患者的康复率，而乳腺癌的筛查则存在一些争议。
癌症治疗通常结合放疗、手术及化疗等多种方法，但疼痛及症状管理在患者的照护中也占有重要地位。
未来的方向
随着全球癌症病例的不断增加，各国对于癌症研究和治疗的投入也在逐年增长。 2019年全球病例增加了2360万例，而癌症死亡人数达到1000万。在如此严峻的形势下，我们需要更深入了解癌症的隐秘成因，以便更好地预防和应对这一疾病。
面对如此多的风险因素，你是否想过，自己能否采取行动降低癌症的风险呢？
