在安地斯地区,有一种名为 Lupinus mutabilis
的豆类植物,虽未在全球广泛认知,却拥有超强的营养价值。这种豆类在安地斯山脉生长,主要因其高蛋白及高脂肪的种子而被人类所栽培,并以各种名称为人知晓,如「tarwi」和「chocho」。尽管其内含的苦味使得这种食物在外界鲜有耳闻,但随着技术的进步,这股苦涩味却变得不那么难以克服了。
这种古老的食物在安地斯地区已被人类食用超过1500年,并成为当地饮食中不可或缺的部分。
L. mutabilis
的栽培历史悠久,起源于厄瓜多、秘鲁和玻利维亚,其成立的农作系统对于当地的文化和生态具有深远的影响。初步研究显示,这种植物所含的蛋白质超过 42%,且脂肪含量高达 18%,足以与大豆媲美。随着人类对于植物性蛋白需求的增加,这些神秘的豆类或许能成为大众饮食的新选择。
L. mutabilis
是一年生植物,通常可生长至0.5到2.8米之间,这取决于其生长环境和基因特性。由于其强大的生长潜力,特别是在北部的物种通常长得比南部的高。这种植物的果实为 5 到 12 厘米长的豆荚,每个豆荚内含 2 至 9 粒种子,其生长周期根据基因型和环境状况可长达 360 天。
此外,这种植物的种子外壳嫩滑,便于烹煮,并且其中的必需氨基酸含量对于人体健康至关重要,尤其是赖氨酸的含量。
即使 L. mutabilis
曾因其苦味而受限于外界市场,然而,随着科技的进步,浸泡种子以去除其碱性成分的方法已相对简便。更多西方国家已经开始对这类古老的谷物产生兴趣,尤其是其作为植物性蛋白来源的潜力日益得到认可。
在劳动密集且低成本的农业面向中,这种豆类也展现出强大的可持续发展优势。
多国学者表示,这种古老的豆类不仅能为日常饮食增添多样性,还可作为“绿肥”改善土壤结构,为后续作物提供氮肥,从而促进可持续农业发展。
科学家们对 L. mutabilis
的研究不断深入,期待能通过克隆和选育的方式,培育出低碱性、更抗病害的品种。这不仅能促进当地小农的生计,还可能引导更多国际市场的关注。寻求食物来源方式的多样化是否会让这些古老的谷物再次迎来复兴呢?