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重返社会的秘诀：如何成功改造罪犯以降低再犯率？
改造过程是旨在重新教育那些犯罪的人，并为他们重新融入社会做准备。这一过程旨在处理导致犯罪的根本原因，以降低囚犯出狱后的再犯率。通常，这涉及针对与个别罪犯所犯特定类型的罪行相关的认知扭曲的心理学方法，同时也可能包括更一般的教育，例如阅读技巧和职业培训。其最终目标是使罪犯成功再社会化。
方法
成功改造囚犯的过程中，若罪犯不被置于健康威胁的恶劣条件下，获得医疗护理的渠道，并免受其他形式的虐待，同时保持与外界的联系，学习新技能以适应外部生活，就会更具效果。还需有明确而详细的法规来澄清相关的保障措施及刑事资料的使用和处理。
案例：挪威
挪威的监狱系统基于正常化的原则，强调康复而非报复。囚犯可以享受他们在监狱外会拥有的设施，例如独立小冰箱、平面电视、私人浴室及户外环境的活动。这些加上共用厨房和生活区的设置，不仅「创造了一种家庭感」，还有助于挪威的正常化 rehabilitative 体系。哈尔登监狱（Halden fengsel）被誉为「世界上人道的最高安全监狱」，其旨在通过帮助囚犯在离开监狱之前解决住房和就业问题来促进社会再融入。
挪威的监狱服务非正式座右铭是「出狱更好」。
挪威的康复措施涉及教育、职业培训、工艺工作坊和治疗，此外，管理人员需完成三年的培训，这些都使得囚犯受到人性化的待遇。挪威的方法的有效性不言而喻，2018年，其在监狱两年后的再犯率只有18%。这些数字显示挪威在处理公共安全的方式上的成功。
冥想的应用
自1975年以来，印度的维帕萨那冥想已在监狱中进行，并在多国推广。这种冥想的目的是减少负面心理状态，例如愤怒和攻击性，并为囚犯提供内心平静的途径。
医疗干预
某些罪犯可以通过化学方法进行治疗，以防他们再次犯罪。相关政策在某些国家受到重视，并对未来的再犯预防起到了积极的作用。
立法背景
欧洲理事会的决议指出，旨在犯罪预防和社会再融入的犯罪政策应持续发展。多个国家的宪法都明确保障移居者及囚犯基本人权，并强调惩罚的同时，应旨在康复。
如义大利宪法规定，惩罚不可违反人性尊严，并必须以康复为目标。
美国在一些目标的改革者的支持下，努力改善对前囚犯的工作机会和社会重返的支持。调查指出，受到教育的囚犯，再犯率显著降低。
心理学与再犯
心理病态与再犯之间的相关性非常高。病态者一般缺乏对自己行为后果的认知，且无法从过去的错误中学习。多项研究显示，对病态者的传统惩罚手段并不能有效改善其行为，反而可能使他们变得更加狡猾。
批评声音
虽然改造体系有其成效，但批评声音亦不容忽视。例如，部分人认为此类体系可能导致自由权延长限制，或是对罪犯施加过多的政府控制。
改造的努力不仅是为了降低再犯率，也需要考虑到社会整体的效益。这样的制度是否能够真正根本性地改变罪犯的行为，从而保障社会的安全与和谐，这是值得我们思考的问题?
