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心理學的顛覆者：Bandler和Grinder的NLP究竟是什麼？
神經語言程式學（Neuro-Linguistic Programming，NLP）是一種偽科學方法，首次出現在1975年由Richard Bandler和John Grinder合著的書籍《魔法的結構 I》中。NLP主張神經過程、語言及習得行為模式之間存在聯結，這些可以被改變以達成特定人生目標。Bandler和Grinder認為，NLP甚至可以在單純的一次會議中治療各類問題，如恐懼症、憂鬱症、抽搐障礙等。
NLP的支持者經常聲稱，這項技術可以模擬卓越之人的技能，讓任何人都能輕易獲得。
然而，科學界對NLP的質疑聲不斷。多項科學評估顯示，NLP所基於的腦內工作過程的舊比喻不再符合當前的神經學理論，而其陳述中還存在大量事實錯誤。研究發現，支持NLP的研究方法缺陷相當顯著，實際上有三倍於支持NLP的高質量研究未能重現Bandler和Grinder等人所提出的主張。
早期發展
NLP的基礎技術來源於幾位知名的心理治療師，包括Virginia Satir、Milton Erickson和Fritz Perls。Bandler和Grinder的書籍《魔法的結構 I》旨在對這些治療技術進行編碼和整理。
他們利用自己的建模過程，範本化Satir的方式，得出了Meta-Model，用以收集信息及挑戰客戶的語言及思維。
NLP還分為Milton-Model和Meta-Model，前者被形容為「藝術性模糊」，用以引導暗示和建立客戶的「恍惚」狀態。雖然Bandler和Grinder聲稱他們的理論有多種權威作家的支撐，但這些聲明常遭質疑。例如，語言學家Karen Stollznow認為他們的專家引用更多是一種「引用名人」的行為，而並非真正的合作。
商業化及評估
隨著1970年代末期人類潛能運動的興起，NLP逐漸演變為一個行業。Bandler和Grinder開始將NLP作為商業工具進行推廣，他們的書籍如《蛙變王子》便是這一過程的產品，銷售量超過270,000本。
NLP所吸引的注意力並非來自其科學根據，而是它所承諾的個人轉變和成功範例。
然而，隨著科學研究的開始，NLP的支持者面臨越來越多的挑戰。研究表明，對於NLP的理論基礎，缺乏實證支持，同時二十世紀九十年代的科學研究也顯著減少。
NLP的主要組成部分
NLP的核心概念涉及三大要素：主觀性、意識及學習。Bandler和Grinder認為，個體的經驗是主觀的，並且人類的感官和語言在構造內部表徵中扮演著關鍵角色。
NLP的學習方法主要透過"建模"進行，旨在複製任何領域的專業技能。
NLP的技術包羅萬象，起初大量與治療相關，後試圖將技術應用於企業管理、銷售和公共演講等領域。在對客户進行諮詢時，建立信任與收集問題信息的技巧尤為關鍵。
應用及科學批評
NLP被宣傳可以治療各類疾病，包括帕金森病和癌症，然而這些主張毫無醫學根據。從心療角度來說，NLP也被質疑其有效性，某些評估甚至認為其和科學的關聯性幾乎為零。
NLP的核心信條「沒有失敗，只有反饋」更是引發醜聞，許多心理學家質疑其對個人成就的影響。
科學界對NLP的否定日益增加，並認為其未能提供強有力的證據，認定這一理論為偽科學。特別是，在教育界，NLP被用作一個偽科學的典範。
最後思考
NLP的推廣與實用，固然吸引了無數追隨者，但隨著嚴謹科學研究的興起，人們不禁要問：在尋求心理健康和個人發展的方法上，我們應該如何在科學與迷信之間作出選擇?
