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噪音對健康的隱秘影響：你知道嗎，交通噪音竟然是第二大環境壓力源？
噪音健康影響是指定期接觸持續提升聲音水平所引起的生理和心理健康後果。根據世界衛生組織的觀點，交通噪音被視為對人類而言最糟糕的環境壓力源之一，僅次於空氣污染。長期暴露於噪音，尤其是工作場所或環境噪音，可能導致聽力損失、耳鳴、高血壓、缺血性心臟病及睡眠障礙。
迄今為止，噪音暴露已被認為能引發聽力損失、耳鳴、高血壓及其他心血管不良後果的長期影響。
噪音誘發的聽力損失
噪音誘發的聽力損失是指由於音頻暴露時間長或個別音質的影響所導致的永久性聽力閾值變化。根據研究，噪音誘發的聽力閾值偏移顯示出在3000赫茲到6000赫茲的範圍內，最常見的是4000赫茲。長時間的高分貝噪音暴露可能損害聽覺系統，甚至造成耳鳴的出現。
耳鳴的影響
耳鳴是一種無法視外在噪音源而感知的聲音（如：嗡嗡聲、噼啪聲等）。
耳鳴被分為主觀耳鳴和客觀耳鳴，其中主觀耳鳴最為常見。
有研究指出，噪音暴露可能是耳鳴的促成因素之一。噪音誘發的耳鳴可能是臨時的，也可能會隨時間演變成永久性的。
噪音與心血管健康
大量研究顯示，噪音與心血管健康問題有顯著關聯，尤其是高血壓。噪音造成的壓力荷爾蒙水平增高與心血管疾病的風險增大有關。
一項系統性回顧的研究結果顯示，職業噪音暴露與缺血性心臟病之間存在一定的聯繫。
交通噪音不僅對周邊居民造成困擾，還可以造成血壓升高及其它心血管疾病的風險。
噪音的心理影響
研究表明，噪音會對心理健康造成長期影響，例如情緒困擾、焦慮甚至精神疾病。此外，對於類似耳鳴的聽力問題，未尋求治療的患者可能比接受助聽器治療的患者更易罹患抑鬱症。
受噪音影響的情緒障礙，往往可能導致自我護理能力的減弱以及社會隔離的增加。
兒童健康的影響
噪音不僅對成年人影響深遠，對於兒童的發展同樣至關重要。研究顯示，持續的噪音暴露可能會影響兒童的言語或認知能力，並導致學習困難。
在嘈雜的學習環境中，兒童會遭遇理解語言的困難，從而妨礙他們的認知發展。
如何防範噪音帶來的危害
噪音暴露的預防措施包括使用耳保護設備（HPD），如耳罩和耳塞，這些工具能有效減少噪音的影響。同時，職場安全標準也正在提升，以減少工作場所的噪音。
結論
交通噪音對健康的影響不容小覷，相關研究逐步揭示其深層次的環境壓力源特徵。這意味著我們需更謹慎地考量個人和公共空間的噪音管理，並思考如何改善生活在這些環境中的人們的健康與福祉。你準備好面對這個問題了嗎？
