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重返社會的秘訣：如何成功改造罪犯以降低再犯率？
改造過程是旨在重新教育那些犯罪的人，並為他們重新融入社會做準備。這一過程旨在處理導致犯罪的根本原因，以降低囚犯出獄後的再犯率。通常，這涉及針對與個別罪犯所犯特定類型的罪行相關的認知扭曲的心理學方法，同時也可能包括更一般的教育，例如閱讀技巧和職業培訓。其最終目標是使罪犯成功再社會化。
方法
成功改造囚犯的過程中，若罪犯不被置於健康威脅的惡劣條件下，獲得醫療護理的渠道，並免受其他形式的虐待，同時保持與外界的聯繫，學習新技能以適應外部生活，就會更具效果。還需有明確而詳細的法規來澄清相關的保障措施及刑事資料的使用和處理。
案例：挪威
挪威的監獄系統基於正常化的原則，強調康復而非報復。囚犯可以享受他們在監獄外會擁有的設施，例如獨立小冰箱、平面電視、私人浴室及戶外環境的活動。這些加上共用廚房和生活區的設置，不僅「創造了一種家庭感」，還有助於挪威的正常化 rehabilitative 体系。哈爾登監獄（Halden fengsel）被譽為「世界上人道的最高安全監獄」，其旨在通過幫助囚犯在離開監獄之前解決住房和就業問題來促進社會再融入。
挪威的監獄服務非正式座右銘是「出獄更好」。
挪威的康復措施涉及教育、職業培訓、工藝工作坊和治療，此外，管理人員需完成三年的培訓，這些都使得囚犯受到人性化的待遇。挪威的方法的有效性不言而喻，2018年，其在監獄兩年後的再犯率只有18%。這些數字顯示挪威在處理公共安全的方式上的成功。
冥想的應用
自1975年以來，印度的維帕薩那冥想已在監獄中進行，並在多國推廣。這種冥想的目的是減少負面心理狀態，例如憤怒和攻擊性，並為囚犯提供內心平靜的途徑。
醫療干預
某些罪犯可以通過化學方法進行治療，以防他們再次犯罪。相關政策在某些國家受到重視，並對未來的再犯預防起到了積極的作用。
立法背景
歐洲理事會的決議指出，旨在犯罪預防和社會再融入的犯罪政策應持續發展。多個國家的憲法都明確保障移居者及囚犯基本人權，並強調懲罰的同時，應旨在康復。
如義大利憲法規定，懲罰不可違反人性尊嚴，並必須以康復為目標。
美國在一些目標的改革者的支持下，努力改善對前囚犯的工作機會和社會重返的支持。調查指出，受到教育的囚犯，再犯率顯著降低。
心理學與再犯
心理病態與再犯之間的相關性非常高。病態者一般缺乏對自己行為後果的認知，且無法從過去的錯誤中學習。多項研究顯示，對病態者的傳統懲罰手段並不能有效改善其行為，反而可能使他們變得更加狡猾。
批評聲音
雖然改造體系有其成效，但批評聲音亦不容忽視。例如，部分人認為此類體系可能導致自由權延長限制，或是對罪犯施加過多的政府控制。
改造的努力不僅是為了降低再犯率，也需要考慮到社會整體的效益。這樣的制度是否能夠真正根本性地改變罪犯的行為，從而保障社會的安全與和諧，這是值得我們思考的問題?
