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你知道嗎？感官記憶如何在瞬間捕捉世界？
記憶，這一心智的能力，使我們能夠編碼、儲存與提取資資訊。它不僅是對過去事件的存留，更是影響未來行動的重要基石。若我們無法記住過去，語言、關係與個人身份的發展又將如何進行？隨著科學對記憶的深入研究，感官記憶成為我們認識世界的首要途徑之一，瞬間捕捉周遭事物並影響後續反應。
在瞬間之內，我們的感官系統能夠接收到無數的信息，這些信息的保留持續時間極其短暫，卻對我們的行為及情感反應產生深遠影響。
感官記憶的特性使其在時間控制上具有非常高的靈活性，它是在我們與環境互動的過程中自動產生的。當我們看見一個物體，或者聽到一段音樂，瞬間的視覺和聽覺刺激會迅速進入我們的感官記憶中。根據研究，這些記憶的持續時間少於一秒，卻足以讓我們在隨後的時間內做出反應。
在1963年，喬治·斯佩林的實驗顯示，感官記憶的容量約為12個項目，但這些記憶會在幾百毫秒內迅速衰減。
感官記憶有三種類型，分別是圖像記憶、回聲記憶和觸覺記憶。圖像記憶用於短暫儲存視覺信息，回聲記憶則專注於聽覺信息，而觸覺記憶則處理觸覺刺激。這些類別的快速衰減意味著，儘管我們能夠在瞬間捕捉到這些信息，但它們無法長期保存。
接下來的短期記憶，與感官記憶相比，能夠持續幾秒到幾分鐘。據研究，短期記憶的容量大約為4至5個項目。這意味著，透過塊狀整理的技巧，我們能更有效地處理和回想信息，例如在回憶電話號碼時，我們會將其分組為有意義的部分。
短期記憶是依賴聽覺和視覺編碼，它的局限性促使我們尋找更有效的記憶方式。
在從短期記憶過渡到長期記憶的過程中，我們的神經系統展現出其驚人的能力。長期記憶可以儲存大量信息，且持久性潛在可達一生。這一過程稱為記憶鞏固，但其具體的生理機制至今仍在探索中。研究指出，海馬體在這一過程中扮演著至關重要的角色，但它本身並不儲存記憶。
科學家們發現，形成長期記憶需要基因的轉錄激活和新蛋白質的合成。記憶的穩定性與大腦神經元之間的連接變化緊密相關，這種變化需要時間來完成。實驗還表明，記憶的存在與DNA甲基化有關，這是影響基因表達的一種主要機制。
隨著對長期記憶研究的深入，科學家們更加明白基因在記憶形成中的核心作用。
作為一種複雜的認知過程，記憶方式的多樣性使其不易於單一模型來解釋。亞特金森-希夫林模型雖然在1968年提出了記憶的多儲存概念，但此模型在現代心理學中受到了不少批評。因為記憶不僅僅是線性的，它的結構和功能在科學研究中逐漸被重新定義。
通過巴德利的工作記憶模型，心理學家們更好地理解了思維過程的運行方式。在這個模型中，工作記憶能夠靈活地維持信息並將其運用於學習和推理中，這也解釋了為何執行視覺和聽覺的任務時表現會更佳。
工作記憶的概念顯示了思維活動中的靈活性與動態性，這使得每一個瞬間都成為了意義的承載者。
儘管記憶的運作模式依然是心理學和神經科學的研究熱點，但它無疑是人類認知能力的基石。這些瞬間的記憶不僅說明了我們如何理解世界，還反映了我們的感受和反應。一個關於記憶的問題也許值得我們深入思考：在這信息爆炸的時代，我們還能如何更好地捕捉和珍藏這些瞬間的感官記憶？
