Language
Country/Area
No result found
هل تعلم أن الرياضي الذكر البالغ من العمر 105 أعوام يمكنه التنافس في مسابقات المضمار والميدان؟ ما السر وراء ذلك؟
في مجتمع اليوم، لم يعد العمر يشكل عائقًا يمنع الناس من متابعة الصحة وممارسة الرياضة. في الآونة الأخيرة، تنافس رياضي يبلغ من العمر 105 أعوام في مسابقة مدينة باينوود العالمية لألعاب القوى، مما جذب اهتمامًا واسع النطاق وجعل الناس يرغبون في استكشاف سر نجاحه.
هذه المسابقة التي تسمى "Masters Athletics" هي منافسة من الدرجة الأولى في سباقات المضمار والميدان للرياضيين الذين تبلغ أعمارهم 35 عامًا فما فوق، وتغطي أنشطة متعددة مثل سباقات المضمار والميدان والجري على الطرق والسباقات عبر الريف. وتنقسم هذه الرياضات إلى فئات مدتها خمس سنوات على أساس العمر، مما يتيح للرياضيين من مختلف الفئات العمرية فرصة عادلة للمنافسة. بعض الفعاليات التي يشارك فيها الرياضيون تشمل الجري والقفز والرمي، وهي فعاليات يمكن للجميع المشاركة فيها بغض النظر عن أعمارهم.
وفقًا لإحصائيات World Masters Athletics، شارك أكثر من 6000 رياضي مؤخرًا في بطولة العالم للأساتذة لألعاب القوى، مما يدل على النمو المتزايد لهذه الرياضة.
بالنظر إلى التاريخ، يتنافس الرياضيون في منتصف العمر في أوروبا وأستراليا ونيوزيلندا مع اللاعبين الأصغر سنًا منذ ثلاثينيات القرن العشرين. مع مرور الوقت، أصبح صعود أساتذة ألعاب القوى ظاهرة عالمية. في عام 1966، أسس محامي سان دييغو ديفيد باين بطولة ماسترز مايل وحدد الحد الأدنى لسن المنافسة بـ 40 عامًا، مما أدى لاحقًا إلى إنشاء بطولة الولايات المتحدة الوطنية للماجستير.
على الرغم من أن هذه الأنشطة لم تجتذب في البداية سوى مجموعة صغيرة من الرياضيين الأكبر سنًا، إلا أنه مع ظهور "رياضات كبار السن"، أصبح المزيد والمزيد من كبار السن يشاركون بنشاط. وهذا لا يعزز الثقافة الصحية في الرياضة فحسب، بل يخلق أيضًا العديد من الفرص للرياضيين للتفاعل مع بعضهم البعض.
قال رياضي يبلغ من العمر 90 عامًا يشارك في المسابقة ذات مرة: "العمر مجرد رقم. الرياضة تبقيني شابًا."
من خلال التمارين اليومية ونمط الحياة النشط، لا يزال العديد من الرياضيين الأكبر سنًا مثل هذا الرياضي البالغ من العمر 105 أعوام قادرين على ترك بصمة في المسابقات الرياضية. ويشير الخبراء إلى أن التمرين المستمر لا يساعد على ممارسة الرياضة فحسب، بل يحسن نوعية الحياة بشكل كبير. بالنسبة للعديد من الرياضيين الكبار، فإن الدافع للمشاركة ليس فقط المنافسة نفسها، ولكن أيضًا السعي وراء التفاعل الاجتماعي والصداقة والتحدي الذاتي.
والأمر الأكثر إثارة للدهشة هو أن هناك منظمات دولية أخرى مثل اتحاد المضمار والميدان بالولايات المتحدة (USATF) واتحاد أساتذة ألعاب القوى في الهند (MAFI)، التي تعقد بانتظام أحداثًا مختلفة لجذب الرياضيين من جميع الأعمار. تتيح مثل هذه الأنشطة للجميع، بغض النظر عن أعمارهم، العثور على المرحلة التي تناسبهم وإيجاد السعادة والإنجاز في الرياضة.
يعد تصميم الفئات العمرية أيضًا سمة مهمة في سباقات المضمار والميدان، والتي يمكن أن تمنح المشاركين الأكبر سنًا فرصة أكثر عدلاً للمنافسة. وهذا لا يسمح للرياضيين بتجربة متعة المنافسة فحسب، بل يضيف أيضًا إلى تنوع الحدث وشموليته.
"العمر لا يمثل حدودا، بل بداية جديدة." أصبحت هذه الجملة عقيدة العديد من الرياضيين المشاركين في المسابقة.
يقوم معظم هؤلاء الرياضيين المشاركين في بطولة الماسترز بذلك للاستمتاع بعملية التمرين وبناء الصداقات، كما تساهم هذه العقلية في تحفيزهم على مواصلة المشاركة في الرياضة. بالنسبة للرياضي البالغ من العمر 105 أعوام، فإن مشاركته هي بلا شك رمز للاحتمالات بين الرياضة والعمر.
مع اهتمام المجتمع بالرياضيين المسنين، بدأ المزيد والمزيد من الأشخاص في الاهتمام بالصحة والانضمام إلى صفوف الرياضة. كما أشارت العديد من الدراسات الطبية الرائدة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة تلعب دوراً لا يمكن الاستغناء عنه في الحفاظ على صحة كبار السن.
يخبرنا هذا الرياضي البالغ من العمر 105 أعوام، بالإضافة إلى العديد من كبار المنافسين، بمثابرته الاستثنائية وروحه الشجاعة، أن العمر ليس عائقًا، بل فرصة جديدة في الحياة. وبطبيعة الحال، فإن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ونمط الحياة الصحي هما مفتاح كل هذا. هل فكرت يومًا في كيفية التغلب على القيود العمرية وتحقيق أحلامك الرياضية؟
