Language
Country/Area
No result found
nan
في مجتمع اليوم سريع الخطى ومرتبط للغاية ، يواجه العديد من التحديات في الصدمة العاطفية والحميمية.يوفر العلاج الشخصي (IPT) كنهج للعلاج النفسي المدعوم تجريبياً وسيلة فعالة لمساعدة الأفراد على حل معضلات الارتباط هذه.سوف تستكشف هذه المقالة كيف يمكن لـ IPT علاج المشكلات في العلاقات الحميمة وكيفية القضاء على الصدمة العاطفية لتعزيز الصحة العقلية.
أساس العلاج بين الأشخاص هو الإيمان بكيفية تأثير العلاقات وأحداث الحياة على العواطف والعكس صحيح.
المبدأ الأساسي لـ IPT هو أن العواطف والعلاقات متشابكة ، لذا فإن تحسين التفاعل الاجتماعي للشخص والعلاقة الحميمة هو الأولوية القصوى للعلاج عندما يكون في ورطة.عادةً ما يتم الانتهاء من هذا العلاج في غضون 12 إلى 16 أسبوعًا ويتم علاجه مع الوضع الاجتماعي الحالي للمريض.من خلال عملية منظمة ، يتم تقسيم IPT إلى ثلاث مراحل رئيسية: التقييم والتدخل والدعم.
ثلاث مراحل من العلاج
في المرحلة الأولى ، يقوم المعالج والمريض ببناء الثقة وتقييم الأعراض العاطفية للمريض والبيئة الاجتماعية التي تؤثر عليها.هذه المرحلة أمر بالغ الأهمية لأنها تساعد في تحديد تحديات العلاقة المحددة التي يواجهها المرضى ، مثل الحزن ، أو صراع الأدوار ، أو العزلة الاجتماعية.
في المرحلة الثانية ، سيركز المعالج على مشاكل المريض الشخصية واختيار استراتيجيات العلاج المناسبة لإجراء مناقشات متعمقة.
المرحلة الثالثة هي الدعم والمراجعة ، مع التركيز على مساعدة المرضى على إدراك التقدم الذي أحرزوه والاستعداد للتحديات المستقبلية المحتملة.هذا النهج المنهجي لا يساعد المرضى فقط على التعامل مع صعوباتهم العاجلة ، بل يوفر لهم أيضًا أدوات لمواجهة مشاكل العلاقة الحميمة في المستقبل.
تأثير وحلول الصدمة العاطفية
غالبًا ما تنبع الصدمة العاطفية من الصعوبات في العلاقات الحميمة ، مثل تجارب مثل الخسارة أو الخيانة أو الصراع.يمكن أن يكون لهذه الأحداث آثار عميقة على الصحة العقلية للأفراد ، مما يؤدي إلى الاكتئاب والعزلة الاجتماعية.IPT يخفف من هذه الآثار من خلال التأكيد على روابط جيدة مع الآخرين.
تظهر الدراسةأن إنشاء روابط شخصية ذات معنى يمكن أن يقلل بشكل كبير من حدوث المشكلات العاطفية.
يتمثل أحد العناصر الرئيسية في IPT في مساعدة المرضى في تحسين مهارات التواصل بين الأشخاص ، والتي لا تساعد فقط على تحسين علاقاتهم مع الآخرين ، ولكنها تساعد أيضًا في القضاء على الصدمة العاطفية الناجمة عن سوء الفهم أو عدم التواصل.من خلال العلاج ، يتعلم المرضى تحديد احتياجاتهم وعواطفهم والتعبير عنها ، مما يقلل من خطر سوء الفهم المحتمل.
أمثلة على التطبيقات السريرية
أظهرت IPT فعاليتها في مجموعة متنوعة من مشاكل الصحة العقلية ، بما في ذلك الاكتئاب الشديد ، ومتلازمة الإجهاد بعد الصدمة (PTSD) ، والاكتئاب بعد الولادة.في كل حالة ، فإن الغرض من هذا العلاج هو مساعدة المرضى على تحسين شبكات الدعم الاجتماعي الخاصة بهم وتعلم التعامل مع التغييرات التي لا يمكن التنبؤ بها في حياتهم.على سبيل المثال ، بالنسبة للمرضى الذين يعانون من الاكتئاب بعد الولادة ، يركز IPT على أنظمة الحميمية والدعم الحالية لمساعدتهم على ضبط استجاباتهم العاطفية.
في المرضى الذين يعانون من الاكتئاب بعد الولادة ، لم يعد 100 ٪ من الناس يستوفيون معايير التشخيص بعد 12 أسبوعًا من IPT.
تسلط هذه البيانات الضوء على إمكانات IPT في مساعدة المرضى على الخروج من الصدمة العاطفية.سواء من خلال التواصل المحسّن أو عن طريق إنشاء توقعات علاقات أكثر صحة ، يسمح النهج المنظم تجاه IPT للمرضى بتجربة تغييرات كبيرة في فترة زمنية قصيرة.
فكر في إمكانيات المستقبل
على الرغم من أن IPT أثبتت فعاليتها على مدار العقود القليلة الماضية ، إلا أنه لا يزال هناك العديد من القضايا التي يجب استكشافها بعمق.على سبيل المثال ، كيف يمكن دمج هذا العلاج بشكل أفضل مع تقنيات العلاج النفسي الأخرى لإنتاج تأثير علاجي شامل؟كيف ستعزز الأبحاث المستقبلية تطوير IPT وتلبية احتياجات المريض بشكل أفضل؟هذه القضايا ليست ذات معنى للمجال المهني فحسب ، بل هي أيضًا تركيز كل معالج ومريض.
