Language
Country/Area
No result found
ثلاثي الانتباه في الدماغ: كيف يعمل اليقظة والتوجيه والتحكم التنفيذي معًا؟
تشير السيطرة على الانتباه، والمعروفة بالتركيز، إلى قدرة الفرد على اختيار ما يجب الانتباه إليه وما يجب تجاهله. ويسمى أيضًا الاهتمام الداخلي أو الاهتمام التنفيذي. ببساطة، يمكن وصف التحكم في الانتباه بأنه قدرة الفرد على التركيز. يتم تنظيم هذه العملية في المقام الأول من خلال مناطق الفص الجبهي من الدماغ، بما في ذلك القشرة الحزامية الأمامية، ويرتبط التحكم في الانتباه ارتباطًا وثيقًا بالوظائف التنفيذية الأخرى مثل الذاكرة العاملة.
نظرة عامة على البحث
يقوم الدماغ بإنشاء نظام من ثلاث شبكات: اليقظة (الحفاظ على الوعي)، والتوجيه (المعلومات من المدخلات الحسية)، والتحكم التنفيذي (حل النزاعات). تمت دراسة هذه الشبكات الثلاث باستخدام تصميمات تجريبية تشمل البالغين والأطفال والقردة، بما في ذلك الأفراد الذين يعانون من تشوهات مقصودة أو لا يعانون منها. تشمل طرق البحث مهمة ستروب ومهمة فلانكر، وهي تقنيات تستخدم لدراسة التحكم التنفيذي، ويتم تحليلها من خلال التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي المرتبط بالحدث (fMRI). وقد ركزت بعض الدراسات على جانب معين من الاهتمام (على سبيل المثال، السيطرة التنفيذية)، في حين ركزت بعض التجارب على مناطق متعددة لدراسة التفاعلات بين شبكات اليقظة والتوجيه والسيطرة التنفيذية.
في الآونة الأخيرة، تم استخدام اختبار شبكة الانتباه (ANT) الذي صممه فان وبوسنر للحصول على مقاييس كفاءة هذه الشبكات الثلاث والسماح بفحص العلاقات بينها. يتطلب الاختبار من المشاركين الاستجابة بسرعة للمطالبات المعروضة على شاشة الكمبيوتر مع تركيز انتباههم على هدف مركزي.
التنمية
الطفولة
اعتقد الباحثون الأوائل أن قشرة الفص الجبهي كانت صامتة وظيفيا خلال السنة الأولى من الحياة. أظهرت أبحاث مبكرة مماثلة أن الأطفال الرضع بعمر عام واحد أو أقل يكونون سلبيين تمامًا في تخصيص انتباههم، وغير قادرين على اختيار ما يجب الانتباه إليه وما يجب تجاهله. ويمكن ملاحظة ذلك في ظاهرة "النظرة الثابتة"، حيث لا يتمكن الأطفال من صرف انتباههم عن هدف بارز بشكل خاص. ومع ذلك، تشير أبحاث أخرى إلى أنه حتى الأطفال الصغار جدًا لديهم بعض القدرة على التحكم في توزيع انتباههم، وإن كانت قدرة محدودة نسبيًا.
الطفولة
مع نضوج الفصوص الجبهية، يصبح الأطفال أكثر قدرة على ممارسة التحكم في الانتباه، على الرغم من أن قدرات التحكم في الانتباه لدى الأطفال لا تزال أقل بكثير من تلك الموجودة لدى البالغين. يعاني بعض الأطفال من تأخر في النمو في التحكم في الانتباه، ويُعتقد أن ذلك يرجع إلى التطور البطيء نسبيًا لمناطق الفص الجبهي، مما يؤدي أحيانًا إلى تشخيص اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD).
الشيخوخة
ركزت بعض الأبحاث حول الشيخوخة والإدراك على الانخفاض في عمليات الذاكرة العاملة والتحكم في الانتباه. قارنت إحدى الدراسات النشاط العصبي في التحكم في الانتباه لدى الشباب (21-27 عامًا) وكبار السن (60-75 عامًا) باستخدام قياسات الرنين المغناطيسي الوظيفي أثناء مهمة ستروب. وأظهرت النتائج أن التفاعل في مناطق الدماغ المتعلقة بالتحكم في الانتباه انخفض بشكل ملحوظ في المجموعة الأكبر سنا، مما يشير إلى أن كبار السن لديهم قدرة منخفضة على الاستفادة من السيطرة على الانتباه في الحياة اليومية. تنشأ التخفيضات المرتبطة بالعمر في التحكم في الانتباه في المقام الأول من انخفاض وزن الدماغ.
تظهر الأبحاث أنه بعد سن الستين، يفقد الدماغ الوزن بسرعة، وتعود هذه العملية إلى انخفاض المادة البيضاء والرمادية في الدماغ.
تطور غير طبيعي في التحكم بالانتباه
لا تظهر الاضطرابات في التحكم في الانتباه في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه فحسب، بل تظهر أيضًا في حالات التوحد والقلق وغيرها من الحالات. وقد وجدت العديد من الدراسات أن الأطفال الذين يولدون قبل الأوان، وكذلك أولئك الذين يعانون من اضطرابات وراثية مثل متلازمة داون ومتلازمة ويليامز، لديهم أيضًا عجز في التحكم في الانتباه. الأطفال من الأسر الاجتماعية والاقتصادية المنخفضة يبلغون أيضًا عن ضعف في التحكم المتعمد خلال المراحل المبكرة من النمو.
الارتباط بالمرض النفسي
تظهر الأبحاث أن الأفراد الذين يعانون من انخفاض التحكم في الانتباه هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الصحة العقلية الأخرى. يعد انخفاض التحكم في الانتباه أمرًا شائعًا في المرضى الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD)، وهو شائع أيضًا في المرضى الذين يعانون من الفصام ومرض الزهايمر واضطرابات القلق والاكتئاب وما إلى ذلك. يعاني هؤلاء المرضى بشكل عام من ضعف التحكم في الانتباه وقد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالحالات النفسية المرضية.
يقترح الباحثون ضرورة الاهتمام بتأثير التحكم الانتباهي في الأبحاث المتعلقة بالأمراض العقلية الأخرى لمعالجة المشكلة المتزايدة في هذا المجال.
التطبيق
الأداء
تركز نظرية التحكم الانتباهي على العلاقة بين القلق والأداء المعرفي. تفترض هذه النظرية أن تأثيرات القلق على التحكم في الانتباه أمر بالغ الأهمية لفهم العلاقة بين القلق والأداء.
اليقظة الذهنية
تظهر الأبحاث أنه حتى أربعة أيام فقط من التدريب على التأمل الذهني يمكن أن تحسن بشكل كبير المعالجة البصرية المكانية، والذاكرة العاملة، والوظيفة التنفيذية. ومع ذلك، فإن نتائج الأبحاث حول ما إذا كان اليقظة الذهنية يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على التحكم في الانتباه لا تزال مختلطة.
تعلم
يعتقد العلماء أن التحكم في الانتباه هو عامل رئيسي في التطور المعرفي ويمكن أن يؤثر على اكتساب مهارات أخرى. على سبيل المثال، هناك علاقة وثيقة بين قدرات التحكم في انتباه الأطفال الرضع وأدائهم في اكتساب اللغة.
التحكم في الانتباه البصري
يمتلك الدماغ نظام انتباه متخصص، ويعتمد الاهتمام البصري بشكل أساسي على ثلاثة تمثيلات مختلفة: الموقع، والميزة، وقاعدة الشيء. وهذا يعكس كيفية تطور الدماغ لضبط كيفية عمل الاهتمام.
التنبيه الصوتي
يحدث "تأثير حفلة الكوكتيل" عندما يتمكن الشخص من سماع اسمه حتى عندما لا يركز على المحادثة. يشير هذا إلى أن التحكم المتعمد أمر بالغ الأهمية للقدرة على تصفية المعلومات البيئية.
الاستنتاج
بناءً على النتائج المذكورة أعلاه، يلعب التحكم في الانتباه دورًا مهمًا في المراحل المختلفة لنمو الفرد وعلاقته بالصحة العقلية. مع تقدم التكنولوجيا، يمكننا أن نتوقع المزيد من الأبحاث في المستقبل للكشف عن مدى تعقيد نظام الانتباه في الدماغ وكيفية تحسين هذه القدرة وتعزيزها بشكل فعال، مما يؤثر في النهاية على نوعية حياتنا. كيف تعتقد أنه يمكننا تحسين التحكم في انتباهنا بشكل أفضل؟
