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Der Lendenwirbel ist ein physiologisches Phänomen, das sich auf die natürliche innere Biegung des unteren Rückens des menschlichen Körpers bezieht.Wenn die Art jedoch überdosiert ist, wird sie zu einer übermäßigen Lendenwirbelsäule entwickelt, was bin, dass ich oft sage, dass das "Rückstand zurück" oder "Harba -Hund zurück".Die Art der Situation wirkt sich nicht nur auf das Aussehen aus, sondern kann auch zu Gesundheitsproblemen führen, und vor allem wird es sogar meine Größe beeinflussen!In diesem Papier werde ich die schädlichen Schäden des Hyperlumbaltracks durch eine atemberaubende Tatsache offenbaren.
über-yeter Lendenwirbelsäule verursacht eine falsche Haltung, die zu einer Höhenreduzierung von 0,5 bis 2,5 Zoll (ca. 1,27 bis 6,35 cm) führen kann.
Normale und Anomalien der Lendenwirbelsäule
Die Wirbelsäule des Menschen besaß natürlich einige Melodien, um meine physiologischen Funktionen zu unterstützen.Normalerweise tragen lumbale Wirbelsäulenkurven zur Stabilität der menschlichen Schwerkraft bei und fördern eine wirksame Wanderhaltung.Mit dem Wachstum von Alter oder aufgrund eines Gesundheitsproblems können die Art über Verpackung sein, wodurch ein Überschuss für Lendenwirbelsäule bildet, wodurch die Auswirkungen von Rückenschmerzen, Wirbelsäulenproblemen und Höhenverringerung ausgelöst werden.
Ursachen für überwältigende Lendenwirbelsäule
Die zugrunde liegenden Ursachen einer übermäßigen Lendenwirbelsäule sind unterschiedlich und können mit männlicher unangemessener, langjähriger Sitzhaltung, Fettleibigkeit und Schwangerschaft zusammenhängen.Die Überlebenden führten zu den Muskeln des unteren Rückens und beeinflussten schließlich die Wirbelsäulenkurve.Insbesondere bei Tänzern und Athleten können langfristige Körperverspannungen und -training auch einer der Faktoren werden.
Häufige Gründe sind Spannungen im Rücken, übermäßiges Bauchfett und Schwangerschaft.
klinische Anzeichen und Symptome
in überschüssiger LendenwirbelsäulePatient kann signifikante Lendenschmerzen und Haltungsstörungen verspüren, wenn sie sich einer übermäßigen Lendenwirbelsäule gegenübersehen.Die Symptome manifestieren sich häufig als „Rücken“ oder „zurückgedeckt“ und können zu einer hohen Zwergheit führen.Nettohöhe und Body Mass Index (BMI) bei einigen Patienten in Abwesenheit der Gegenwart.
Wie diagnostiziert man die Lendenwirbelsäule über Kurve
diagnostische Überschwerung der Lumbalwirbelsäule erfordert in der Regel professionelle Gesundheitsdienstleister für körperliche Untersuchungen und Bildgebung wie Röntgen und MRT.Übergebenen können zeigen, ob sich der Grandbrand verändert hat, und bestimmt den spezifischen Grad der Läsion.
Behandlung und Verbesserung
Die Behandlung einer übermäßigen Lendenwirbelsäule umfasst normalerweise Physiotherapie, Korrekturhaltung und Training.Bei individuellen Unterschieden kann der relevante Betrieb für Bauch-, Hüften- und hintere Beinsehnenmuskeln ausgearbeitet werden, um die Gesamtstabilität und Flexibilität des Körpers zu verbessern.
Um überschüssige Lendenwirbel zu lindern, kann durch Stärkung der Hüftmuskeln, der Streckung der Hüftbeuger und der Bauchmuskeln implementiert werden.
