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Das ‚Aufmerksamkeitstrio‘ des Gehirns: Wie Wachsamkeit, Orientierung und exekutive Kontrolle zusammenarbeiten?
Aufmerksamkeitskontrolle, allgemein bekannt als Konzentration, bezieht sich auf die Fähigkeit einer Person, zu entscheiden, worauf sie achten und was sie ignorieren möchte. Sie wird auch endogene Aufmerksamkeit oder exekutive Aufmerksamkeit genannt. Einfach ausgedrückt kann Aufmerksamkeitskontrolle als die Fähigkeit einer Person beschrieben werden, sich zu konzentrieren. Dieser Prozess wird hauptsächlich durch präfrontale Regionen des Gehirns reguliert, einschließlich des anterioren cingulären Kortex, und die Aufmerksamkeitskontrolle steht in engem Zusammenhang mit anderen exekutiven Funktionen wie dem Arbeitsgedächtnis.
Forschungsübersicht
Das Gehirn schafft ein System aus drei Netzwerken: Wachsamkeit (Aufrechterhaltung des Bewusstseins), Orientierung (Informationen aus sensorischen Eingaben) und exekutive Kontrolle (Konfliktlösung). Diese drei Netzwerke wurden mithilfe experimenteller Designs untersucht, an denen Erwachsene, Kinder und Affen beteiligt waren, darunter Personen mit und ohne Aufmerksamkeitsstörungen. Zu den Forschungsmethoden gehören die Stroop-Aufgabe und die Flanker-Aufgabe, bei denen es sich um Techniken zur Untersuchung der exekutiven Kontrolle handelt, die durch ereignisbezogene funktionelle Magnetresonanztomographie (fMRT) analysiert werden. Einige Studien haben sich auf einen bestimmten Aspekt der Aufmerksamkeit konzentriert (z. B. exekutive Kontrolle), während andere Experimente sich auf mehrere Regionen konzentrierten, um Wechselwirkungen zwischen Wachsamkeits-, Orientierungs- und exekutiven Kontrollnetzwerken zu untersuchen.
In jüngerer Zeit wurde der von Fan und Posner entwickelte Attention Network Test (ANT) verwendet, um Effizienzmessungen dieser drei Netzwerke zu erhalten und die Untersuchung der Beziehungen zwischen ihnen zu ermöglichen. Der Test verlangt von den Teilnehmern, dass sie schnell auf Eingabeaufforderungen reagieren, die auf einem Computerbildschirm angezeigt werden, und dabei ihre Aufmerksamkeit auf ein zentrales Ziel richten.
Entwicklung
Kindheit
Frühe Forscher glaubten, dass der präfrontale Kortex im ersten Lebensjahr funktionslos war. Ähnliche frühe Untersuchungen zeigten, dass Säuglinge im Alter von einem Jahr oder jünger bei der Verteilung ihrer Aufmerksamkeit völlig passiv sind und nicht entscheiden können, worauf sie achten und was sie ignorieren möchten. Dies lässt sich am Phänomen des „starren Blicks“ erkennen, bei dem Säuglinge nicht in der Lage sind, ihre Aufmerksamkeit von einem besonders hervorstechenden Ziel abzulenken. Andere Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass selbst sehr junge Säuglinge eine gewisse Fähigkeit haben, die Verteilung ihrer Aufmerksamkeit zu kontrollieren, wenn auch eine relativ begrenzte.
Kindheit
Mit zunehmender Reifung der präfrontalen Lappen sind Kinder besser in der Lage, die Aufmerksamkeitskontrolle auszuüben, obwohl die Aufmerksamkeitskontrollfähigkeiten von Kindern denen von Erwachsenen immer noch weit unterlegen sind. Bei einigen Kindern kommt es zu Entwicklungsverzögerungen bei der Aufmerksamkeitskontrolle, die vermutlich auf die relativ langsame Entwicklung der präfrontalen Regionen zurückzuführen sind, was manchmal zur Diagnose einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) führt.
Alter
Einige Untersuchungen zu Alter und Kognition haben sich auf den Rückgang der Arbeitsgedächtnisprozesse und der Aufmerksamkeitskontrolle konzentriert. In einer Studie wurde die neuronale Aktivität bei der Aufmerksamkeitskontrolle bei jungen (21–27 Jahre) und älteren (60–75 Jahre) Probanden mithilfe von fMRT-Messungen während der Stroop-Aufgabe verglichen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Reaktivität in Gehirnregionen im Zusammenhang mit der Aufmerksamkeitskontrolle in der älteren Gruppe deutlich verringert war, was darauf hindeutet, dass ältere Erwachsene eine eingeschränkte Fähigkeit haben, die Aufmerksamkeitskontrolle im täglichen Leben zu nutzen. Altersbedingte Verringerungen der Aufmerksamkeitskontrolle sind hauptsächlich auf ein verringertes Gehirngewicht zurückzuführen.
Untersuchungen zeigen, dass das Gehirn nach dem 60. Lebensjahr schnell an Gewicht verliert, und dieser Prozess wird durch die Reduzierung der weißen und grauen Substanz im Gehirn verursacht.
Abnormale Entwicklung der Aufmerksamkeitskontrolle
Störungen der Aufmerksamkeitskontrolle treten nicht nur bei ADHS auf, sondern auch bei Autismus, Angstzuständen und anderen Erkrankungen. Viele Studien haben ergeben, dass Frühgeborene sowie solche mit genetischen Störungen wie dem Down-Syndrom und dem Williams-Syndrom ebenfalls Defizite in der Aufmerksamkeitskontrolle aufweisen. Kinder aus Familien mit niedrigem sozioökonomischem Hintergrund berichten auch über Beeinträchtigungen der Aufmerksamkeitskontrolle in frühen Entwicklungsstadien.
Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen
Untersuchungen zeigen, dass Personen mit geringer Aufmerksamkeitskontrolle mit hoher Wahrscheinlichkeit andere psychische Probleme haben. Eine geringe Aufmerksamkeitskontrolle kommt häufig bei Patienten mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) vor und kommt auch häufig bei Patienten mit Schizophrenie, Alzheimer-Krankheit, Angststörungen, Depressionen usw. vor. Diese Patienten verfügen im Allgemeinen über eine schlechte Aufmerksamkeitskontrolle und haben möglicherweise ein erhöhtes Risiko, psychopathologische Erkrankungen zu entwickeln.
Forscher schlagen vor, dass bei der Erforschung anderer psychischer Erkrankungen auf die Auswirkungen der Aufmerksamkeitskontrolle geachtet werden sollte, um das wachsende Problem in diesem Bereich anzugehen.
Anwendung
Leistung
Die Theorie der Aufmerksamkeitskontrolle konzentriert sich auf die Beziehung zwischen Angst und kognitiver Leistung. Diese Theorie geht davon aus, dass die Auswirkungen von Angst auf die Aufmerksamkeitskontrolle entscheidend für das Verständnis des Zusammenhangs zwischen Angst und Leistung sind.
Achtsamkeit
Untersuchungen zeigen, dass bereits vier Tage Achtsamkeitsmeditationstraining die visuell-räumliche Verarbeitung, das Arbeitsgedächtnis und die exekutive Funktion deutlich verbessern können. Dennoch bleiben die Forschungsergebnisse darüber, ob Achtsamkeit die Aufmerksamkeitskontrolle direkt beeinflussen kann, uneinheitlich.
Lernen
Wissenschaftler glauben, dass Aufmerksamkeitskontrolle ein Schlüsselfaktor für die kognitive Entwicklung ist und den Erwerb anderer Fähigkeiten beeinflussen kann. Beispielsweise besteht ein enger Zusammenhang zwischen den Aufmerksamkeitskontrollfähigkeiten von Säuglingen und ihrer Leistung beim Spracherwerb.
Visuelle Aufmerksamkeitskontrolle
Das Gehirn verfügt über ein spezielles Aufmerksamkeitssystem und die visuelle Aufmerksamkeit basiert hauptsächlich auf drei verschiedenen Darstellungen: Standort, Merkmal und Objektbasis. Dies spiegelt wider, wie sich das Gehirn entwickelt hat, um die Funktionsweise der Aufmerksamkeit anzupassen.
Audio-Wachsamkeit
Der „Cocktailparty-Effekt“ liegt vor, wenn eine Person ihren eigenen Namen hören kann, auch wenn sie sich nicht auf ein Gespräch konzentriert. Dies legt nahe, dass die Aufmerksamkeitskontrolle für die Fähigkeit, Umweltinformationen zu filtern, von entscheidender Bedeutung ist.
Schlussfolgerung
Basierend auf den oben genannten Erkenntnissen spielt die Aufmerksamkeitskontrolle in verschiedenen Phasen der individuellen Entwicklung und in ihrem Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit eine wichtige Rolle. Da die Technologie voranschreitet, können wir davon ausgehen, dass in Zukunft weitere Forschungsarbeiten die Komplexität des Aufmerksamkeitssystems des Gehirns aufdecken und zeigen werden, wie diese Fähigkeit effektiv verbessert und verbessert werden kann, was sich letztendlich auf unsere Lebensqualität auswirkt. Wie können wir Ihrer Meinung nach unsere Aufmerksamkeitskontrolle verbessern?
