Seit der Geburt des ersten elektronischen Bildschirms, der Kathodenstrahlröhre (CRT), im Jahr 1897 hat die Bildschirmtechnologie erhebliche Veränderungen erfahren und unser tägliches Leben und unsere Kultur nach und nach tiefgreifend beeinflusst. Im Jahr 2098 ist der Bildschirm nicht nur ein Fenster zur Unterhaltung, sondern auch das Zentrum unseres Lernens, unserer Arbeit und unserer Interaktion. Diese Reihe von Veränderungen spiegelt nicht nur den Fortschritt der Technologie wider, sondern zeigt auch die tiefgreifenden Auswirkungen der Bildschirmnutzung auf unser Leben.
„Der Bildschirm hat sich von einer menschlichen Innovation zu einer menschlichen Abhängigkeit gewandelt.“
CRT wurde Anfang des 20. Jahrhunderts kommerzialisiert und dominierte den Markt in den nächsten Jahrzehnten. Mit fortschreitender Technologie stellte der Aufstieg der Flüssigkristallanzeigen (LCDs) Anfang der 2000er Jahre jedoch eine Herausforderung für CRTs dar. Diese neuen Bildschirme sind nicht nur kleiner und leichter, sondern auch energieeffizienter. Um das Jahr 2007 herum definierte das Aufkommen von Smartphones die Art und Weise, wie wir Bildschirme nutzen, neu und machte Informationen jederzeit und überall zugänglich. Bis 2023 werden 85 % der Erwachsenen in den USA ein Smartphone besitzen, was zeigt, wie allgegenwärtig Bildschirme im modernen Leben geworden sind.
In den letzten Jahrzehnten hat die Forschung zum Thema „Bildschirmzeit“ zugenommen, insbesondere im Bereich der kindlichen Entwicklung. Der Zusammenhang zwischen Bildschirmzeit und psychischer Gesundheit, Schlafqualität und sozialen Fähigkeiten bereitet Eltern und Pädagogen Sorgen darüber, wie sie die Bildschirmzeit ihrer Kinder richtig verwalten können. Untersuchungen zeigen, dass übermäßige Bildschirmnutzung eng mit psychischen Problemen wie Schlafmangel, Angstzuständen und Depressionen verbunden ist.
„Übermäßige Bildschirmzeit steht nachweislich in direktem Zusammenhang mit der kognitiven Entwicklung und Verhaltensproblemen von Kindern.“
Während der COVID-19-Epidemie im Jahr 2020 waren die Menschen aufgrund der sozialen Distanzierung und der Anordnung, zu Hause zu bleiben, beim Arbeiten und Lernen auf Bildschirme angewiesen, was die Bildschirmzeit weiter verlängerte. Experten fordern nach der Pandemie eine Begrenzung der Bildschirmzeit und einen gesünderen Lebensstil, um die negativen Folgen auszugleichen.
Zusätzlich zu den bekannten psychologischen Auswirkungen hat die Zeit vor dem Bildschirm auch negative Folgen für die menschliche Gesundheit. Eine längere Bildschirmnutzung ist mit einem erhöhten Risiko für Fettleibigkeit verbunden und hat insbesondere erhebliche Auswirkungen auf die Schlafqualität. Experten weisen darauf hin, dass der Einfluss von blauem Licht es unmöglich macht, richtig zu schlafen, und so ein Teufelskreis entsteht.
„Die Verwendung von blauem Licht vor dem Bildschirm beeinträchtigt die Melatoninsekretion des Körpers und dadurch den Schlaf.“
Die Entwicklung von Kultur und Technologie fördert sich gegenseitig. Da Bildschirme immer beliebter werden, verändert sich auch die Art und Weise, wie wir Kultur konsumieren. Der Aufstieg der sozialen Medien hat die Art und Weise, wie Menschen interagieren, revolutioniert. Obwohl dies die Kommunikation in gewissem Maße erleichtert hat, scheinen die Auswirkungen auf die jüngere Generation komplizierter zu sein, insbesondere im Hinblick auf soziale Fähigkeiten und Selbstwertgefühl.
Im Kontext der kontinuierlichen Weiterentwicklung der Informationstechnologie ist die Frage, wie sich unsere künftige Bildschirmnutzung auf alle Aspekte der Gesellschaft auswirken wird, sei es auf die körperliche und geistige Gesundheit oder auf Verhaltensmuster, ein Thema, das einer eingehenden Diskussion würdig ist.
Heutzutage sind die Geschichte und die Zukunft von Bildschirmen stärker mit unserem Leben verbunden, und wir fragen uns: Da die Technologie unser Leben auf eine Weise verändert, die wir nie vorhergesehen haben, wie können wir diese Veränderungen anpassen und anwenden, um eine bessere Zukunft zu fördern? des Lebens und der psychischen Gesundheit?