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Cuando una relación termina: ¿Qué sucede en las personas con trastorno de personalidad dependiente?
El trastorno de personalidad dependiente (TPD) es un estado psicológico persistente caracterizado por una dependencia excesiva de los demás y una incapacidad para satisfacer de forma independiente las propias emociones y necesidades. Este rasgo, que comienza en la infancia, puede conducir a una pasividad extrema, impotencia y dependencia en las interacciones adultas, especialmente cuando una relación termina, cuando los sentimientos de dolor y pérdida se vuelven más pronunciados.
Características del trastorno de personalidad dependiente
Las personas con trastorno de personalidad dependiente a menudo son incapaces de tomar decisiones independientes en las relaciones. Necesitan la afirmación constante de los demás, lo que les dificulta desarrollar la autoconciencia y la confianza. En este caso, terminar una relación es tan difícil como perder un sistema de apoyo, a menudo acompañado de:
El viaje emocional cuando una relación termina"Su dependencia de los demás les hace entrar en pánico cuando carecen de apoyo, como si toda su vida hubiera perdido su sentido".
Cuando una relación termina, las cosas pueden ser muy difíciles para alguien con trastorno de personalidad dependiente. Pueden reflexionar sobre relaciones perdidas y sentir intensos sentimientos de soledad e impotencia. Esta dependencia no se limita a las emociones, sino que también incluye apoyo para la vida diaria. Muchos pacientes con TPD se sienten extremadamente incómodos cuando se sienten solos, e incluso intentan encontrar otra relación para llenar el vacío porque tienen miedo de estar solos.
Confusión emocional y desesperación.Cuando se enfrentan al final de una relación, estas personas pueden experimentar una variedad de emociones intensas, que incluyen dolor, depresión y ansiedad. Su sentido de autoestima a menudo está ligado a las opiniones de los demás, por lo que cuando se pierden las relaciones, también pueden sufrir un colapso emocional. A continuación se muestran algunas reacciones comunes:
“Pueden sentirse profundamente inútiles e incluso dudar de si pueden sobrevivir por sí solos”.
Cómo afrontar y sanar
Ante desafíos como estos, es crucial buscar tratamiento psicológico profesional. Los objetivos del tratamiento suelen ser mejorar la autoconciencia de las personas con trastorno de personalidad dependiente, ayudarlas a formar relaciones saludables y aprender a vivir de forma independiente. A través de la psicoterapia, pueden aprender a lidiar con la soledad de manera efectiva y desarrollar un sentido de confianza y autoestima para poder enfrentar mejor los desafíos futuros.
La importancia del apoyo socialAdemás de la psicoterapia, el apoyo social también juega un papel importante en la recuperación de las personas con trastorno de personalidad dependiente. La comprensión, el apoyo y la paciencia de amigos y familiares pueden ayudar a estas personas a superar estos momentos difíciles. Establecer una red de apoyo social sólida puede brindarles apoyo emocional y reducir la aparición de nuevamente la dependencia.
ConclusiónEl viaje emocional que enfrenta alguien con trastorno de personalidad dependiente después de que termina una relación es, sin duda, un desafío. Deben encontrar una salida a su impotencia y a su miedo, y esto requiere tiempo y esfuerzo. El apoyo, la comprensión y la ayuda profesional son esenciales en el proceso de curación personal. Al enfrentarse a su futuro yo y a sus relaciones interpersonales, se preguntarán: ¿Cómo pueden aprender verdaderamente a ser independientes y mantener la paz interior?
