Dans le rythme effréné de la vie d’aujourd’hui, l’anxiété est devenue un visiteur courant dans la vie quotidienne de nombreuses personnes. Quels outils permettent de diagnostiquer avec précision cet état psychologique ? L’inventaire d’anxiété état-trait (STAI) en fait partie. L'échelle a été révisée par le psychologue Charles Spielberger et ses collègues en 1983 pour évaluer les états d'anxiété des gens.
« Le STAI est conçu pour être capable de différencier l’état d’anxiété temporaire d’une personne de ses traits d’anxiété à long terme. »
Le STAI se compose de 40 questions, mesurant l’anxiété d’état et l’anxiété de trait. Les 40 questions ont été divisées en deux groupes de 20 questions chacun et ont été auto-évaluées à l’aide d’une échelle de Likert à 4 points, les scores les plus élevés indiquant des niveaux d’anxiété plus élevés. Cette conception permet à STAI d’aider au diagnostic des symptômes d’anxiété et de dépression en milieu clinique, offrant ainsi une distinction par rapport aux autres problèmes de santé mentale.
Les recherches sur l'anxiété ont commencé dans les années 1960, et Spielberg et son équipe ont ensuite développé le STAI sur cette base pour analyser les conditions d'anxiété d'une manière plus scientifique. Leur intention initiale était de créer un outil de test qui pourrait être utilisé à la fois dans des contextes cliniques et de recherche. Cette échelle peut non seulement refléter immédiatement l’état d’anxiété d’un individu (anxiété S), mais également évaluer la tendance à l’anxiété d’une personne dans la vie quotidienne (anxiété T).
« Cela permet au STAI de devenir une pierre angulaire de la recherche et du diagnostic de l'anxiété, en particulier dans les situations où des évaluations distinctes de l'anxiété d'état et de l'anxiété de trait sont nécessaires. »
Le système de notation STAI est conçu de manière unique, chaque type d’anxiété étant indépendant pour garantir la fiabilité de l’échelle. Par conséquent, lors de l'analyse, le questionnaire sur l'état d'anxiété calcule uniquement le score d'anxiété d'état sans confondre le score d'anxiété de trait. Chaque question est notée sur une échelle allant de 1 (presque jamais) à 4 (presque toujours), et l’interprétation des données et le lien avec les résultats cliniques rendent cet outil plus précieux sur le plan clinique.
« Qu'il s'agisse d'anxiété d'état ou d'anxiété de trait, la gamme de scores du STAI permet aux cliniciens de porter des jugements appropriés sur le niveau d'anxiété et son impact possible. »
STAI est largement utilisé dans les domaines de la santé mentale, de la médecine et de la recherche. Il aide non seulement les cliniciens à établir des diagnostics, mais également à élaborer des plans de traitement correspondants en identifiant différents types d’anxiété chez les patients. Le STAI a été révisé en 2015 avec une réflexion plus approfondie sur sa validité et sa fiabilité, et s'est avéré avoir une bonne validité dans différents contextes culturels.
« De nombreuses études cliniques ont utilisé la méthode STAI pour comparer les symptômes d’anxiété entre différents groupes d’âge ou groupes ethniques, démontrant ainsi son importance dans la recherche sur la diversité. »
En plus de la version adulte du STAI, il existe également une version pour les enfants : le State-Trait Anxiety Inventory for Children (STAIC). Cette version contient également des questions sur l'anxiété d'état et de trait, conçues pour s'adapter aux capacités de compréhension des enfants. L’existence de cette version garantit que les personnes de différents âges peuvent mesurer et évaluer leur anxiété de manière appropriée.
Conclusion« La version courte de STAI, STAI-6, fournit également un outil de test pratique pour les situations où la version complète n'est pas disponible. »
Alors que les problèmes de santé mentale reçoivent une attention croissante, STAI n’est pas seulement un outil pour la recherche universitaire, mais aussi un assistant fiable dans la pratique clinique, aidant les professionnels à identifier et à diagnostiquer avec précision l’anxiété et la dépression. Que ce soit chez l’adulte ou chez l’enfant, STAI démontre sa valeur unique. Cependant, en plus des outils comme STAI, il existe de nombreuses autres façons d’aider les gens à reconnaître et à gérer l’anxiété. Face à cet état émotionnel complexe, pouvez-vous trouver votre propre moyen de le soulager ?