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Connaissez-vous les dangers des vibrations sur le lieu de travail ? Comment éviter les effets à long terme ?
Dans l'environnement de travail actuel, les vibrations sur le lieu de travail sont devenues un problème qui nécessite une attention urgente. Les vibrations du corps entier (WBV) sont le processus par lequel les vibrations mécaniques sont transmises au corps humain. La source de telles vibrations peut être le siège du conducteur, une plate-forme de train en mouvement, un outil électrique ou tout autre équipement similaire. Bien que ces vibrations soient courantes dans la vie quotidienne, une exposition à long terme à des vibrations à haute fréquence, notamment dans les environnements de travail, peut présenter des risques potentiels pour la santé.
La recherche montre qu'une exposition à long terme aux vibrations de l'ensemble du corps peut entraîner divers problèmes musculo-squelettiques, en particulier chez les travailleurs qui utilisent de l'équipement lourd, notamment dans des domaines tels que la construction, la foresterie, l'agriculture et le camionnage.
Dangers des vibrations
La sensibilité humaine aux vibrations mécaniques varie de moins de 1 Hz à 100 kHz. Les vibrations à basse fréquence provoquent souvent des étourdissements, tandis que les vibrations à haute fréquence peuvent provoquer un inconfort général et une irritabilité. En particulier dans le transport médical, les secousses peuvent causer davantage d'inconfort aux patients blessés et même affecter la progression de la guérison.
Concernant les normes de sécurité contre les vibrations, la norme ISO 2631-1 décrit en détail les limites d'exposition aux vibrations de l'ensemble du corps, tandis que la norme ISO 5349-1 estime les limites des vibrations transmises par les mains.
Exposition sur le lieu de travail
Selon des recherches, les travailleurs qui travaillent longtemps dans un environnement vibrant, en particulier ceux qui restent debout ou assis pendant une longue période, sont sujets aux douleurs cervicales et au bas du dos. Cela est particulièrement vrai pour les conducteurs qui conduisent les transports publics et les travailleurs qui utilisent des machines pendant une longue période. Les agriculteurs et autres travailleurs exposés en permanence aux vibrations ont une incidence plus élevée de maux de dos que ceux qui ne sont pas exposés aux vibrations, et le taux d'incidence augmente à mesure que la dose de vibrations augmente.
L'impact des vibrations sur la santé est lié à la fréquence des vibrations, à leur amplitude, au temps de contact quotidien, à la posture de l'opérateur et à la proximité de la connexion avec la source vibrante. De nombreux facteurs augmentent l'exposition professionnelle des travailleurs et face à ces tendances, il est important de comprendre comment réduire le nombre et la durée des expositions.
Des recherches sur la sécurité au travail montrent qu'une fois exposé trop longtemps à des vibrations du corps entier, les dommages augmentent progressivement, entraînant un risque accru de dégénérescence de la colonne vertébrale et de lombalgie chronique.
Comment réduire l'exposition aux chocs
Les mesures visant à réduire l'exposition aux chocs sur le lieu de travail peuvent être divisées en plusieurs aspects. Premièrement, l’amélioration de l’environnement et des équipements de travail et l’utilisation de machines amortissant les chocs peuvent contribuer à réduire l’exposition. Par exemple, des sièges et des dispositifs de soutien bien équipés peuvent réduire l'impact sur le corps humain en dispersant l'intensité des vibrations.
Deuxièmement, renforcer l'éducation et la formation des travailleurs afin qu'ils comprennent les dangers des vibrations et les mesures préventives appropriées. Par exemple, prendre des pauses régulières et changer de position de travail peut contribuer à réduire les blessures causées par des vibrations prolongées.
En outre, la mise en œuvre de procédures de surveillance et d'évaluation des niveaux de vibrations peut aider les entreprises à comprendre si des vibrations dans leur environnement opérationnel constituent une menace pour la santé des employés.
Les experts en santé au travail recommandent que les équipements vibrants soient inspectés régulièrement et que les mesures d'entretien nécessaires soient prises pour garantir que leur fonctionnement ne cause aucun dommage potentiel aux travailleurs.
Vibrations pendant le transport du patient
Dans les milieux médicaux, les patients blessés peuvent également être exposés à des vibrations pendant le transport, ce qui peut nuire à la blessure du patient. Le transport professionnel peut réduire dans une certaine mesure les dommages causés par ces vibrations en limitant les mouvements du patient, mais différents modes de transport, comme les ambulances terrestres ou les services médicaux aériens, présentent d'énormes différences dans le degré et la fréquence des vibrations.
Mesure et surveillance
Il est important d'utiliser des accéléromètres pour mesurer les niveaux d'exposition aux chocs du corps. En collectant diverses données sur le corps humain ou la surface de la source de vibration, combinées à des mesures directionnelles, nous pouvons mieux comprendre l'impact des vibrations sur le corps humain. Des normes internationales existent pour réglementer ces techniques de mesure afin de garantir l'exactitude et la fiabilité des données.
Les avantages de l'entraînement par vibrations
Il convient de noter que les vibrations du corps entier sont également utilisées dans le cadre du fitness et de l'entraînement. L'entraînement par vibrations, également appelé thérapie vibratoire, applique une stimulation mécanique au corps humain à travers différentes fréquences et amplitudes, ce qui peut avoir un impact positif sur la santé. Des études connexes ont montré que l’entraînement par vibrations peut améliorer la densité osseuse de la colonne vertébrale chez certaines personnes, en particulier les femmes ménopausées.
Cependant, certaines études ont également souligné que l'entraînement par vibrations pourrait ne pas avoir d'impact significatif sur les performances des athlètes professionnels, et qu'il n'existe pas suffisamment de preuves sur les performances fonctionnelles de certaines maladies.
Bien que l'entraînement aux vibrations ait montré des effets positifs dans certaines études, ses avantages pour les personnes souffrant de maladies ou de problèmes de santé spécifiques doivent encore être explorés et validés davantage.
À mesure que la prise de conscience des dangers des chocs augmente, les entreprises et les particuliers doivent prendre des mesures pour réduire les effets à long terme des chocs. Avez-vous déjà réfléchi à la façon de gérer plus efficacement les problèmes de vibrations sur le lieu de travail afin de protéger la santé et la sécurité de tous les partenaires de travail autour de vous ?
