Tenggelam adalah kondisi mati lemas yang disebabkan oleh masuknya cairan melalui mulut atau hidung. Cedera akibat tenggelam tersebut dapat mencakup insiden tenggelam dan hampir tenggelam. Sebagian besar kasus tenggelam yang berakibat fatal terjadi setiap tahun ketika seseorang sendirian atau dalam situasi berbahaya di mana ada orang lain tetapi gagal mendeteksi korban. Bahkan jika korban berhasil diresusitasi, mereka mungkin kemudian mengalami kesulitan bernapas, kebingungan, atau kehilangan kesadaran. Yang istimewa adalah terkadang gejala korban mungkin tidak muncul hingga berjam-jam setelah diselamatkan.
Faktor risiko tenggelam meliputi penggunaan alkohol, penyalahgunaan narkoba, epilepsi, pelatihan renang yang tidak memadai atau tidak ada, dan kurangnya pengawasan selama masa kanak-kanak.
Tenggelam dapat terjadi di perairan, bak mandi, atau kolam renang. Tenggelam terjadi ketika seseorang terendam dalam cairan untuk jangka waktu yang cukup lama sehingga mereka tidak dapat bernapas. Jika Anda tidak dapat segera muncul ke permukaan, kadar oksigen rendah dan kelebihan karbon dioksida dalam darah dapat memicu keadaan darurat pernapasan neurologis, yang dapat menyebabkan nyeri hebat dan, terkadang, penyempitan pita suara.
Selain itu, kondisi fisik setelah tenggelam itu rumit dan beragam, seperti hipotermia, menghirup cairan, atau sindrom gangguan pernapasan akut. Khususnya di kalangan anak-anak, masalah kesehatan terjadi pada sekitar 7,5% kasus yang bertahan hidup. Oleh karena itu, langkah-langkah untuk mencegah tenggelam sangat penting, termasuk mengajari anak-anak dan orang dewasa berenang, mengenali perairan yang tidak aman, dan menggunakan alat pengapung pribadi dalam kondisi yang buruk.
Penyebab TenggelamPenyebab utama tenggelam adalah kurangnya kemampuan berenang. Faktor-faktor lain seperti kondisi air, jarak dari penyangga yang kokoh, ketidakmampuan fisik, atau kehilangan kesadaran sebelumnya juga merupakan penyebab utama. Ketika seseorang tenggelam dalam air, rasa takut yang ditimbulkannya dapat menyebabkan kecemasan, yang pada gilirannya menyebabkan kelelahan fisik dan meningkatkan kemungkinan tenggelam.
Menurut statistik, sekitar 90% kecelakaan tenggelam terjadi di air tawar dan hanya 10% terjadi di air laut.
Selama sejarah perintisan Selandia Baru, banyak perintis meninggal saat mencoba menyeberangi sungai, yang menyebabkan tenggelam disebut sebagai "Kematian di Selandia Baru". Perlu dicatat bahwa meskipun kedalaman air kurang dari 30 mm, tenggelam dapat terjadi, dan dalam kondisi yang buruk, konsekuensi tenggelam mungkin lebih serius.
Banyak faktor perilaku dan fisik yang terkait dengan tenggelam. Orang dengan epilepsi memiliki risiko tertinggi tenggelam di bak mandi, terutama di negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah. Konsumsi alkohol juga meningkatkan risiko tenggelam.
Mengambil pelajaran renang formal dapat secara signifikan mengurangi risiko tenggelam pada orang yang tidak bisa berenang.
Ketika anak-anak tidak diawasi di dekat air,Peluang terjadinya kecelakaan meningkat secara signifikan. Riwayat keluarga atau genetik juga dapat membuat seseorang lebih rentan tenggelam dalam beberapa kasus, yang selanjutnya memperumit gangguan tersebut. Misalnya, pengujian genetik dapat membantu mengidentifikasi kondisi jantung yang berpotensi fatal, sehingga mengurangi kemungkinan tenggelam.
Tenggelam terjadi dalam empat tahap, dimulai dengan individu menahan napas di bawah kendali sukarela hingga kebutuhan untuk bernapas menjadi tak tertahankan; hal ini kemudian dapat menyebabkan tertelannya atau tersedotnya cairan, yang pada akhirnya mengakibatkan hilangnya oksigen ke otak dan hilangnya kesadaran. Jika tidak segera ditangani, hal itu akan menyebabkan kerusakan otak yang tidak dapat dipulihkan.
Jika seseorang tidak tahu cara berenang, mereka mungkin kesulitan di permukaan air selama 20 hingga 60 detik sebelum tenggelam.
Selama proses ini, tubuh mencoba menelan air atau bernapas untuk mengatasi tenggelam, tetapi dapat berakhir dengan kehilangan kesadaran jika tidak dapat bernapas.
Untuk individu yang tidak bergerak dan tidak bernapas, penanganan awal harus dilakukan dengan membuka jalan napas dan memberikan resusitasi mulut ke mulut. Sangat penting untuk melakukan resusitasi jantung paru (RJP) pada individu yang telah tenggelam dalam air selama kurang dari satu jam, karena situasi seperti itu masih memungkinkan pemulihan.
Terlepas dari kualitas air tempat tenggelam terjadi, efektivitas pemberian terapi pernapasan sangat mirip. Meskipun respons fisiologis terhadap tenggelam di air tawar dan air asin berbeda pada tahap awal, strategi penyelamatan akhirnya serupa dan keduanya memerlukan bantuan tepat waktu.
Seringkali terdapat sejumlah besar faktor risiko potensial yang tidak ditemukan di balik kecelakaan akibat tenggelam, dan faktor-faktor ini sulit dideteksi dalam waktu singkat. Bagaimana kita dapat meningkatkan kewaspadaan terhadap bahaya tenggelam dalam kehidupan kita dan secara efektif mengurangi kejadian kecelakaan?