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Nella società di oggi, le parole ansia e paura sembrano essere sinonimi, ma nel campo della salute mentale hanno confini evidenti.Il manuale diagnostico e statistico delle malattie mentali (DSM-5) fornisce una chiara definizione: l'ansia è uno stato emotivo spiacevole che è spesso difficile identificare le fonti e si sente incontrollabile o inevitabile;Queste diverse definizioni mostrano le differenze nell'ansia e nella paura nelle radici emotive e psicologiche.
L'ansia può causare una varietà di sintomi fisici e mentali, tra cui ansia, irritabilità, difficoltà nella concentrazione e battito cardiaco rapido.
Secondo le statistiche, il disturbo d'ansia è la seconda malattia psicologica più comune nel mondo dopo la depressione e circa il 30% degli adulti dovrà affrontare problemi legati all'ansia ad un certo punto.Questi sintomi possono verificarsi in diverse situazioni di vita e influenzare significativamente le capacità sociali, di lavoro e di vita di un individuo.Gli studi hanno dimostrato che tra i pazienti con disturbo d'ansia, il 20-70% dei pazienti con disturbi d'ansia sociale avrà anche sintomi di depressione.Ciò dimostra la stretta connessione tra ansia e altre malattie mentali.
tipi di disturbo d'ansia
Esistono diversi tipi di disturbi d'ansia con le proprie caratteristiche, i più comuni includono la pan-ansia, la fobia specifica, il disturbo d'ansia sociale, il disturbo di panico e la sindrome da stress post-traumatico.La diagnosi di questi sintomi di ansia di solito dipende dai segni specifici del paziente, inducono eventi e durata del tempo.
Disturbo d'ansia da Pan (GAD)
Il disturbo d'ansia da panxiety è uno stato persistente di ansia senza un chiaro oggetto di ansia.I pazienti spesso si preoccupano troppo delle questioni banali quotidiane, come il lavoro, la salute o la vita familiare, e possono essere accompagnati da sintomi fisici e mentali come affaticamento, disattenzione o tensione emotiva.Questo sintomo di solito dura più di sei mesi.
Phobia specifica
La fobia specifica è uno dei tipi più comuni di disturbi d'ansia e i pazienti sviluppano una forte paura di oggetti o situazioni specifiche.Questa paura può includere la paura di animali, voli o alcune occasioni sociali.
Disturbo di pilitazione
Il disturbo di panishing è caratterizzato da improvvisi e intensi attacchi di panico e la frequenza e l'intensità di questi attacchi variano.I sintomi degli attacchi di panico possono raggiungere il picco in pochi minuti, causando la sensazione di paura e inquieto al paziente, che spesso si verificano quando si stressati, senza cause ovvie o in alcune situazioni.
ansia sociale
Il disturbo d'ansia sociale è una forte paura delle situazioni sociali e i pazienti spesso si preoccupano di essere valutati negativamente da altri, il che può portarli a sfuggire alle situazioni sociali e persino a portare all'isolamento sociale.
sindrome da stress post traumatico (PTSD)
La sindrome da stress post -traumatico è un sintomo di ansia causato da esperienze traumatiche come guerra, catastrofi naturali o eventi violenti.Tali sintomi possono includere flashback che ricordano esperienze traumatiche, intorpidimento emotivo o ansia, che possono influenzare la vita normale e le relazioni interpersonali.
diagnosi e trattamento del disturbo d'ansia
La diagnosi del disturbo d'ansia dipende dai sintomi del paziente, dalla storia personale e familiare e viene valutata dai professionisti medici per escludere altre malattie psicologiche o fisiche sottostanti.I criteri diagnostici di solito richiedono che i sintomi del paziente debbano durare per almeno sei mesi e influire significativamente sulla funzione della vita quotidiana.
La gestione dei sintomi di ansia può essere effettuata attraverso una combinazione di psicoterapia (come terapia cognitiva comportamentale) e farmaci.
I metodi di trattamento possono includere terapia cognitiva comportamentale, terapia farmacologica e aggiustamenti dello stile di vita.È molto importante che molte persone possano vivere una vita normale e produttiva dopo il trattamento.
Dovremmo pensare più profondamente alle differenze tra ansia e paura, quanto è profondo l'impatto di questi due sulla salute mentale umana?
