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Rivelati gli stadi della spalla congelata: quali sono i sintomi di ogni stadio?
La spalla congelata, nota anche come capsulite adesiva, è una malattia comune della spalla che si presenta principalmente con dolore e rigidità della spalla. La malattia di solito inizia lentamente nell'arco di settimane o mesi. Nel tempo, l'ampiezza del movimento della spalla diminuisce gradualmente e il paziente potrebbe persino non essere in grado di svolgere varie attività liberamente. Le loro spalle di solito non avvertono dolore evidente quando vengono toccate, ma con il passare del tempo i sintomi peggiorano, influenzando la vita normale e il lavoro.
I sintomi della spalla congelata sono dolore e mobilità limitata, ma questi sintomi sono comuni anche in molte patologie della spalla.
Fasi e sintomi della spalla congelata
I sintomi della spalla congelata possono solitamente essere suddivisi in tre fasi principali, ciascuna fase ha le sue caratteristiche uniche ed evidenti.
La prima fase: periodo di congelamento
Durante questa fase, il paziente avvertirà un aumento del dolore, soprattutto ai limiti del range di movimento della spalla, e potrebbe avvertire un peggioramento del dolore durante la notte. La durata di questa fase varia solitamente da sei settimane a nove mesi. La gamma di movimento dell’articolazione della spalla verrà gradualmente limitata e questi sintomi possono rendere difficili molte attività quotidiane.
La seconda fase: periodo di congelamento
Questa fase è caratterizzata da una graduale diminuzione del dolore ma da una forte rigidità, con conseguente range di movimento della spalla gravemente limitato e di solito dura da quattro a 12 mesi. Durante questo periodo, il paziente può avvertire una perdita di flessibilità della spalla e l’incapacità di eseguire movimenti precedentemente volontari.
La terza fase: periodo di scongelamento
Questa fase è il periodo di recupero della spalla. L'ampiezza del movimento della spalla tornerà lentamente. Di solito sono necessari dai cinque ai 26 mesi. Sebbene il miglioramento in questa fase sia significativo, potrebbe esserci ancora una certa rigidità residua che influisce sul recupero funzionale.
Ogni fase del cambiamento dimostra che la spalla congelata è progressiva, dolorosa ed irregolare.
Cause e fattori di rischio della spalla congelata
La causa esatta della spalla congelata non è del tutto nota, ma è spesso correlata all'infiammazione e alla formazione di tessuto cicatriziale. Molti fattori possono aumentare il rischio di spalla congelata, tra cui lesioni, inattività prolungata dopo l’intervento chirurgico e alcune malattie sistemiche, come il diabete, le malattie della tiroide e le malattie cardiache. Gli studi dimostrano che le persone con diabete hanno cinque volte più probabilità di sviluppare la spalla congelata.
Secondo la ricerca, la spalla congelata è cinque volte più comune nelle persone con diabete rispetto ai controlli.
Metodi di diagnosi e trattamento
La diagnosi di spalla congelata si basa solitamente sull'anamnesi e sull'esame fisico del paziente e richiede l'esclusione di altre condizioni che potrebbero causare sintomi simili. Il medico valuterà l'ampiezza di movimento della spalla, in particolare le limitazioni nella rotazione esterna, che è un indicatore caratteristico della spalla congelata. Sebbene gli esami per immagini non siano necessari, possono aiutare a escludere altre cause, come il liquido sinoviale anormale.
Per quanto riguarda il trattamento, il consenso iniziale è che il trattamento non chirurgico sia la prima scelta, compresa la terapia fisica, gli analgesici orali e le iniezioni di steroidi. Alcuni pazienti potrebbero aver bisogno di una combinazione di trattamenti per un periodo di tempo e un approccio così diversificato spesso porta a risultati migliori. L’esercizio fisico e la terapia fisica sono fondamentali nel trattamento, soprattutto per alleviare il dolore e migliorare la funzione muscolare.
L'importanza dell'esercizio fisico
In particolare, è molto importante che gli esercizi per migliorare la funzione della spalla includano esercizi di allungamento e rafforzamento della spalla. Attraverso un programma di esercizi mirato, i pazienti possono migliorare la circolazione sanguigna, ridurre il dolore e migliorare la flessibilità articolare. Ciò non solo aiuta con il recupero della spalla, ma migliora anche la qualità generale della vita.
Con un regolare allenamento fisico, molti pazienti con spalla congelata sono in grado di riacquistare la normale funzionalità e stabilità.
Considerazioni chirurgiche
Se non si ottengono miglioramenti significativi con il trattamento non chirurgico, il paziente potrebbe dover prendere in considerazione le opzioni chirurgiche, solitamente un intervento chirurgico di rilascio capsulare. Questo intervento allevia efficacemente le restrizioni causate dal tessuto cicatriziale e favorisce il recupero funzionale. Tuttavia, la fase di recupero post-operatorio è altrettanto importante, con l’aiuto della terapia fisica per ristabilire lentamente l’ampiezza di movimento e la forza muscolare.
Conclusione
Sebbene la spalla congelata di solito si risolva da sola nel tempo, il processo di guarigione può durare da uno a tre anni. Per molti pazienti, il dolore e la rigidità possono persistere anche dopo il trattamento, rendendo difficile il recupero. Di fronte a questa malattia, un atteggiamento positivo e un esercizio continuo sono la chiave per il recupero. Stai affrontando correttamente i tuoi problemi di salute?
