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長引く悲しみの主な症状を知っていますか？あなたも影響を受けていますか？
長期悲嘆障害 (PGD) は、近親者や友人を失った後に起こる精神障害です。この症状の組み合わせにより、患者は喪失と悲嘆に対処する際に、臨床的に重大なレベルに達する苦痛を感じます。 2022年、PGDは精神障害の診断と統計マニュアル第5版（DSM-5-TR）に正式に含まれました。この決定は臨床コミュニティの考慮を呼び起こし、より多くの人々がこの精神衛生問題に注目するようになりました。インパクト。
具体的には、PGD の症状には、うつ病、感情的な痛み、感情の麻痺、孤独感、アイデンティティの苦痛、対人関係の管理の困難などがあり、個人の日常生活に大きな影響を与えます。
統計によると、愛する人を失った人の約 10% が永続的な悲しみを経験しますが、この割合はサンプルや人口によって大きく異なります。これは、故人と深い感情的なつながりを持つ悲嘆に暮れる人々にとって特に当てはまります。重症の場合、自分を見失ったように感じ、通常の社会活動に参加できなくなることもあります。
この喪失感は感情的なレベルにのみ反映されるわけではありません。研究によると、PGD は免疫機能障害、高血圧、心臓発作など、一連の身体的な健康問題を引き起こす可能性もあることがわかっています。
PGD の主な症状
PGD の症状は、次のような行動的および心理的症状を含むいくつかの主要なカテゴリに分類されます。
- 亡くなった人と再会したいという強い願望。
- 亡くなった人についての考えや記憶が持続的に乱れること。
- アイデンティティの混乱の感覚。
- 感情の麻痺とポジティブな感情を経験することの困難。
- 怒り、苦悩などの持続的な精神的苦痛。
- 喪失の事実を受け入れられないと、否認や回避行動につながることが多い。
上記の症状に加えて、長期にわたる悲嘆障害には、故人への過度の集中、日常生活への復帰の困難、将来への興味の喪失など、他の機能障害も伴う場合があります。
症状の診断と評価ツール
PGD を診断する過程で、医師は通常、Brief Grief Questionnaire や Continuing Grief Scale などのツールを使用して、PGD の基準が満たされているかどうかを判断します。 DSM-5-TR の基準によれば、症状が毎日発生し、6 か月以上持続する場合は、診断基準を満たす可能性があります。
現在の研究では、持続的な悲嘆の症状は他の同様の症状と明確に区別できることが示されており、PGD の診断に科学的根拠を与えています。
PGD の原因とリスク要因
一部の人々が長期にわたる悲しみを経験する理由は一つではありませんが、研究では、早期の分離不安、感情的な愛着、故人に対する感情的な親密さなどの要因が PGD のリスクを高める可能性があることが示唆されています。
さらに、心理学者は次のように言う。「死因の性質も重要な要素です。暴力による死や事故による死などの特別な状況は、悲しみの強さを強め、個人が感情的なジレンマに陥る原因となることがよくあります。 「抜け出すことができない」このような状況は大人に限ったことではなく、子供や青少年にさらに深刻な影響を与えます。
管理と治療
長期にわたる悲しみを経験している人にとって、専門的な治療は不可欠です。まず、悲嘆に焦点を当てた心理療法は、悲嘆に対処する最も効果的な方法であると考えられています。場合によっては、特に患者がうつ病を患っている場合、抗うつ薬が心理療法と併用されることがあります。
研究によると、悲しみに関連する症状に対して薬だけを服用しても効果がないことが多いため、治療として薬だけを服用することは推奨されません。
適切な介入を通じて、個人が喪失の現実を受け入れ、通常の生活に戻り、さまざまな方法で故人を思い出し、追悼することを学ぶのを支援することが目標です。
結論
慢性的な悲しみに対する理解が深まるにつれ、それが単なる心理的な問題ではなく、人生のあらゆる側面に影響を及ぼすことが徐々にわかってきます。社会が進歩するにつれて、多種多様な悲しみの経験に対する理解と支援も増えていきます。しかし、あなた自身やあなたの周りの誰かが、長引く悲しみの影響を受けていると思いますか?
