社交界は、誰もが自分の役割を果たす大きな舞台のようなものです。自己監視能力が高い人はカメレオンのようなもので、さまざまな環境や聴衆に合わせて自分のパフォーマンスや行動を素早く調整することができます。
自己監視の概念は、1970 年代に心理学者のマーク スナイダーによって初めて提案され、社会的状況における自己表現や行動を制御する個人の能力を説明します。この性格特性により、自己監視能力の高い人は、他者の反応に応じて柔軟に行動を変更し、より良い社会的効果を達成することができます。対照的に、自己監視能力が低い人は、社会的相互作用の調整が少なく、一貫した行動や態度を維持することがよくあります。
自己監視能力の高い人は、さまざまな社会環境で自分のパフォーマンスをすぐに変えて、他者からの愛と承認を得ることができる「ソーシャル カメレオン」と呼ばれています。
友人や人間関係を作るという文脈において、自己監視能力の高い人は、外見や社会的地位においてより要求の厳しいパートナーを選ぶ傾向があり、複数のパートナーと短命な関係を築く可能性が高くなります。対照的に、セルフモニターが低い人は、パートナーを選ぶ際に性格や価値観の一致に注意を払い、安定した深い感情的なつながりを追求する傾向があります。
研究によると、自己監視能力が高い人は社会の要求や状況の変化に適応できるため、仕事で良いパフォーマンスを発揮する傾向がある一方、自己監視能力が低い人は社会的交流が難しく、それが職場でのパフォーマンスを妨げる可能性があることがわかっています。高いセルフモニターとして最適です。さらに、自己監視の程度は文化的および社会的背景によって影響されます。個人主義的な文化では自己監視のレベルが低いことが一般的ですが、集団主義的な文化では一般に自己監視のレベルが高くなります。
多くの研究では、自己監視の度合いがキャリアの成功と密接に関係していることも示しています。自己監視が高い人は、他者からの評価を得るのに効果的であることが多く、その結果、職場でより多くの成長の機会を得ることができます。
社会的交流においては、個人の自己監視能力が強ければ強いほど、社会的状況を理解し、適応する能力も高まります。自己監視能力が高い人は、多くの場合、他人の感情表現や社会的合図を正確に解釈し、理想的な社会的効果を達成するために自分のパフォーマンスを常に調整できます。これはまた、自己監視能力が高い人に対人関係を築く上で有利となり、より多くの社会的機会を獲得することにつながります。
同時に、自己監視能力が低い人は、社会的状況を理解して対応することが難しい可能性があり、自己監視能力が高い人たちと同じ社会的な柔軟性や気楽さを実現することが困難になります。彼らは本当の自分をより多く見せ、これにより彼らの関係はより本物になりますが、さまざまな状況に適応できないことで関係が制限される可能性もあります。
セルフモニタリングは、社会的状況で個人がどのように行動するかに影響を与えるだけでなく、社会的交流、仕事のパフォーマンス、人間関係の発展の有効性を予測する上でも重要な要素です。自己監視の度合いは、間違いなく社会的流動性と対人関係の質に大きな影響を与えます。
社会の変化に伴い、特に現代のテクノロジー生活の影響下で、自己監視能力の高い人は、ソーシャル メディアやインスタント メッセージングの使用においても独特のパターンを示します。彼らは多くの場合、これらのプラットフォームを使用して、フィルターをかけた自己イメージを巧みに表現し、社会的影響力を高めることができます。自己監視能力が低い人は、そのような高度に調整可能な社会的状況に適応することがより難しいため、そのような環境では圧倒されてしまうかもしれません。
しかし、状況やニーズの変化に応じて自己監視の性質が変わるかどうかを検討する価値はあるでしょうか。特定の状況では、自己監視能力の低い人が自分の足場を見つけて、自己監視能力の高い人を上回るパフォーマンスを発揮できるでしょうか?