Language
Country/Area
No result found
アクティビティ旅行の隠れたメリット: 生活の質を変えるには?
今日の世界では、アクティブな旅行や動力を使わない交通手段を積極的に推進する都市が増えています。これは環境保護への配慮だけではなく、住民の健康と生活の質を向上させるための重要な対策でもあります。ウォーキング、サイクリング、その他の身体活動を含むアクティブな旅行には、予期せぬメリットがたくさんあります。
健康上の利点
「移動交通手段は、汚染や環境問題に関連する多くの致命的な病気を防ぐことができます。」
研究によると、アクティブな旅行は国民の健康を大幅に改善し、肥満や糖尿病の発生率を減らすことができます。ウォーキングやサイクリングに切り替えると、身体活動レベルが増加し、過体重になるリスクが軽減されます。イングランド公衆衛生局によると、運動不足は毎年 6 人に 1 人の死亡原因となっているため、健康のためにはウォーキングやサイクリングの頻度を増やすことが不可欠です。
メンタルヘルスの改善
「自転車に乗る人は、歩行者とは異なる環境を認識します。この異なる視点により、精神的健康と全体的な幸福が向上します。」
旅行は身体的な健康に加えて、精神状態も改善します。多くの支持者は、自転車やウォーキングが共同体意識を促進し、人々の間のつながりを強化すると指摘しています。これらの活動は通勤だけでなく、社会交流の架け橋にもなり得ます。人々が車から降りて周囲と関わると、視覚的および感覚的露出が増加し、精神的健康にプラスの影響を及ぼします。
環境上の利点
「各自動車は年間約 4.6 トンの二酸化炭素を排出し、気候変動の影響を加速させています。」
アクティビティ旅行は、健康を改善するための効果的な方法であるだけでなく、温室効果ガスの排出を削減するための重要な手段でもあります。最新の研究によると、ニュージーランドでのアクティビティ旅行により、二酸化炭素排出量を年間 1% 削減できるとのことです。人々が車を手放し、徒歩や自転車に乗ることを選択すると、化石燃料への依存が減り、それによって地球温暖化の影響と戦うことができます。
ポリシーの対応
アクティブな旅行の利点がますます認識されるにつれ、世界中の政府がこの形式の旅行を促進する政策を導入し始めています。たとえば、欧州連合は、交通死亡事故をなくし、歩行や自転車にとってより安全な環境を作り出すために「事故ゼロ」の目標を設定しています。
さまざまな国で実践
オランダの成功事例
オランダでは、通勤の 40% 以上がアクティブな旅行によって行われています。政府はオランダでのアクティブな移動の重視を反映して、自転車専用レーンの建設を長年支援してきました。このような政策は健康を増進するだけでなく、交通事故の発生を減らすことにもつながります。
シンガポールの課題とチャンス
シンガポールは、自転車と公共交通機関の統合に重点を置いています。全国的な自転車計画が策定されたにもかかわらず、より包括的なモビリティの選択肢を国民に提供するには、より多くのインフラストラクチャが引き続き対応する必要があるという課題があります。
性差の影響
一部の都市、特にロンドンでは女性が歩行データの大半を占めており、旅行におけるジェンダーの力を示しています。調査によると、女性は公共交通機関を利用する傾向が高く、旅行中に余分な荷物を持ち込んだり、他の人に同伴したりすることが多く、これが旅行の選択に影響を及ぼし、アクティブモビリティ政策の策定においてジェンダーを考慮する必要性を示しています。
結論
要約すると、アクティブな旅行は健康と環境を改善する方法であるだけでなく、コミュニティ形成と社会貢献の良い基礎でもあります。今後のまちづくりにおいては、アクティビティトラベルの魅力やアクセスしやすさをいかに高めていくかが、持続可能なまちづくりを推進する鍵となります。アクティブな旅行の仲間入りをして、健康と環境のために貢献する準備はできていますか?
