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従来の概念が崩れる！母乳は本当に無菌なのか？母乳に潜む微生物を暴け！
母乳は無菌であると多くの人が信じていますが、この伝統的な考えは最新の科学研究によって疑問視されています。微生物の培養技術や非培養技術の進歩により、人の母乳中には多くの微生物が存在し、それらの微生物が母親の乳腺や母乳の中で独自のコミュニティを形成していることが研究者らによって発見されました。
母乳微生物叢の基本構成要素は、人体の他の場所で見られるものと同一ではなく、これらの微生物は乳児にとって有益な腸内微生物叢の供給源となる可能性があります。
母乳中の細菌
人間の母乳の細菌群集は他の生物とは異なり、高度な多様性を示します。研究によると、健康な女性の母乳中の細菌の正常濃度は、1 ミリリットルあたり約 103 コロニー形成単位 (CFU) です。各女性の母乳からは数百の活動分類群が検出されましたが、すべてのサンプル中に存在した細菌種は連鎖球菌、ブドウ球菌など 9 種のみでした。
母乳の成分
科学界が母乳が無菌物質ではないことに気づいたのは、21 世紀初頭になってからでした。母乳中の細菌は赤ちゃんの腸内微生物叢の構成と密接に関係していることが研究で示されており、これは母乳に含まれるプレバイオティクス細菌が赤ちゃんの免疫系と腸の発達をサポートする可能性があることを意味します。
母乳に含まれるビフィズス菌や乳酸菌などのプロバイオティクスが病原菌と闘い、乳児の病気のリスクを軽減することが研究でわかっています。
母乳微生物の供給源
現時点では、母乳微生物の発生源について明確な結論はありませんが、いくつかの仮説があります。乳房内の細菌は、周囲の乳房の皮膚から、または赤ちゃんの口腔微生物から発生する可能性があります。授乳中の逆流により乳管内に細菌が定着する可能性を示唆する研究もあります。
環境要因と母乳の成分
母体の体格指数 (BMI)、乳児の性別、出産方法、その他の要因が母乳の微生物組成に影響を与える可能性があります。たとえば、妊娠中および授乳中に抗生物質を服用しなかった女性は、より高い割合の乳酸菌とビフィズス菌を含む母乳を生成することが研究で示されています。
母乳中のヒトオリゴ糖 (HMO) はプレバイオティクスとみなされ、プロバイオティクス細菌の増殖を促進し、腸の健康状態の改善に役立ちます。
母親の健康状態
母親の健康状態は、母乳の微生物組成に大きな影響を与えます。たとえば、母親の BMI が高いと、ビフィズス菌や黄色ブドウ球菌のレベルが変化することに関連しており、母乳は一般に多様性が低くなります。さらに、HIV 陽性の女性は母乳中の乳酸菌の多様性が高く、豊富に存在します。
お届けの仕方と餌やり忘れの時期
分娩方法も母乳の微生物組成に影響を与える可能性があり、経膣分娩した母親からの母乳は多様性が高く、ビフィズス菌や乳酸菌がより多く含まれています。授乳段階が異なると、母乳の微生物組成も変化します。初乳の微生物の多様性はより高くなりますが、成熟した母乳は比較的単純であるように見えます。
健康への影響
母乳育児は、乳児の腸内微生物叢を確立する上で重要な要素であると考えられています。母親にとって、母乳育児は代謝性疾患のリスクを軽減し、免疫機能を改善し、さらには月経を遅らせる可能性があります。赤ちゃんにとって、母乳は免疫システムを強化し、感染症のリスクを軽減します。
調査によると、母乳育児をしている母親は、粉ミルクを使用している母親に比べて、不安、機嫌の悪さ、ストレスが大幅に少ないと報告されており、母乳育児がメンタルヘルスにプラスの影響を与えていることが実証されています。
要約と考察
科学の進歩に伴い、私たちは母乳中の微生物を再理解しています。これは、従来の常識に疑問を投げかけるだけでなく、乳児の健康と母体の健康をサポートするための新しい洞察を私たちに提供します。これらの発見は、私たちに次のことを考えさせます。将来、母子の健康をより包括的にサポートするために、これらの微生物の利点をどのように利用できるでしょうか?
