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메모리 챔피언이되는 방법 : 최고 선수의 관행과 전략은 무엇입니까?
메모리 챔피언 또는 메모리는 낯선 이름, 숫자 및 텍스트 목록과 같은 비정상적으로 긴 데이터 목록을 기억하고 기억할 수있는 개인입니다.이 용어는 "니모닉"의 개념에서 비롯된 것으로, 위치 방법이나 주요 시스템과 같은 메모리를 도와주는 전략을 의미하지만 모든 메모리 사용자가 니모닉 기술을 사용하는 것은 아닙니다.내부 메모리 및 메모리 능력은 메모리 챔피언에서 널리 논의 된 주제입니다.
메모리 기술의 구조와 기억력의 원천은 여전히 많은 심리학자들의 연구를 유치합니다.
메모리 기술 구조
메모리 사용자가 사용하는 메모리 방법은 널리 기록되었습니다.많은 메모리 사용자들은 지난 세기 동안 심리적 연구에주의를 기울였습니다.그들 대부분은 니모닉 장치를 사용하고 있으며 현재 세계 메모리 챔피언십의 모든 메모리 챔피언은 위치 방법과 같은 니모닉 전략을 사용하여 메모리 문제를 수행한다고 말합니다.내부 기술 운영에 대한 이론은 K. Anders Ericsson과 Bill Chase가 메모리 전문 지식에서 니모닉 장치의 효과를 설명하기 위해 제안했습니다.
인코딩
인코딩은 지식 구조를 기반으로 정보의 의미있는 상관 관계를 만드는 것입니다.이것은 긴 목록이 일반적으로 단기 메모리의 용량을 수용하기 위해 일반적으로 더 작은 관리 가능한 부품으로 분해되는 곳입니다.메모리 전문가의 구두 보고서는이 그룹이 일반적으로 3-4 개의 항목임을 보여줍니다.예를 들어, 숫자 시퀀스 1-9-4-5를 "제 2 차 세계 대전 말의 해"로 기억하십시오.
과거의 지식을 통해 기억은 새로운 정보를보다 효과적으로 인코딩 할 수 있습니다.
검색
검색 구조를 만드는 것이 다음 단계이며, 이는 연관성을 리콜하는 데 도움이 될 수 있습니다.그 기능은 항목 순서를 기억하기 위해 단기 메모리를 사용하지 않고도 검색 프롬프트를 저장하는 것입니다.숙련 된 메모리 사용자는 일반적으로 계층 적 노드 및 위치 방법을 정보를 리콜하는 방법으로 사용합니다.
위치 방법
위치 방법은 "순서 대상 위치를 사용하여 객체 또는 사람을 해당 이미지에 배치"하는 과정입니다.이 과정은 세 단계로 나뉩니다. 먼저 건물 영역을 기억하고 각 항목을 별도의 이미지로 기억하십시오.
예를 들어정보를 기억해야 할 때 메모리 사용자는이 도로를 따라 "산책"하고 관련 정보를 회상하기 위해 각 기호를 볼 필요가 있습니다.
메모리 솔로몬 Shereshevsky는 친숙한 거리를 사용하여 메모리를 훈련시킵니다.그가 정보를 회상 할 수있는 것은이 매우 시각적 인 연관성 방식입니다.신경 영상 연구에 따르면 메모리 전문가는 위치 방법을 사용하고 뇌 활동 영역은 공간 기억 및 내비게이션과 관련이 있습니다.
가속
유능한 기억 이론의 마지막 단계는 가속입니다.연습이 증가함에 따라 인코딩 및 검색에 필요한 시간이 크게 단축 될 수 있으며 정보 저장은 몇 초 만에 완료 될 수 있습니다.따라서 기억을 연구 할 때 피험자는 여러 테스트를 통해 지속적으로 개선하는 경향이 있습니다.
기술 또는 자연 능력을 배운?
메모리 전문가의 성과의 자연 문제는 아직 결론되지 않았습니다.유연한 학습과 광범위한 실습을 통해 메모리 전문가의 능력을 얻을 수 있다는 증거가 많이 있습니다.예를 들어, World Memory Championship에 참여하는 플레이어 중 거의 모든 플레이어는 사진을 기억할 수있는 능력을 부인했지만 대신 평균 10 년의 연습 후 코딩 전략을 마스터해야했습니다.
예를 들어전문 메모리 플레이어는 평범한 사람들보다 낫습니다. 주로 특정 정보 유형에 대한 기억에 반영되지만 다른 유형의 메모리보다 반드시 우수하지는 않습니다.
메모리 전문가가 많은 숫자를 기억할 수 있더라도 관련없는 상징이나 눈송이를 기억할 때 평범한 사람들을 넘어서서 수행 할 수 없을 수도 있습니다.또한, 과거의 연구에 따르면 신경 영상의 결과는 전문가가 일반인과 구조가 크게 다르지 않으며, 이는 메모리 전문가의 능력이 대부분 획득된다는 것을 보여줍니다.
그러나그러나 기억하는 능력이 타고난 또는 습득 한 학습 결과인지에 대한 논쟁은 계속되고 있습니다.이것은 재능의 선물입니까, 아니면 노력과 탄력성을 통해 만들 수있는 기술입니까?
