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당신의 미소를 지켜주세요: 치아 손실을 효과적으로 예방하고 구강 건강을 보호하는 방법은 무엇입니까?
치아 상실은 흔한 현상이지만 항상 정상적인 것은 아닙니다. 젊은 사람의 유치 상실은 자연스러운 과정이지만, 성인의 치아 상실은 질병이나 부상으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 연구에 따르면 치아 손실은 구강 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 전반적인 건강에도 부정적인 영향을 미치고 우울증과 같은 심리적 문제로 이어질 수도 있는 것으로 나타났습니다.
정상적인 치아 상실
어린이의 경우 치아 상실은 대개 6세에 시작되어 12세에서 12세 사이에 계속됩니다. 이 기간 동안 유치는 특정 순서에 따라 점차 영구치로 교체됩니다.
상하 중절치는 일반적으로 6세에서 7세 사이에 상실되고, 상하 측절치는 7세에서 8세 사이에 상실되며, 상악 중절치는 10세에서 12세 사이에 상실됩니다. 아래쪽 송곳니는 10세에서 12세 사이에 소실됩니다. 9세에서 12세 사이에는 방울이 떨어집니다.
또한 9세에서 11세 사이에는 위쪽과 아래쪽 첫 번째 어금니가 빠지고, 10세에서 12세 사이에는 위쪽과 아래쪽 두 번째 어금니가 빠지게 됩니다.
병리학적 치아 상실
원인과 예방법
나이가 들면서 영구치는 정상적인 씹는 힘과 같은 힘의 영향을 받고, 이갈이, 외상 등의 비정상적인 힘에 노출될 수 있습니다. 또한, 구강질환 역시 치아 건강에 영향을 미치는 주요 요인 중 하나입니다.
치아상실을 예방하는 가장 효과적인 방법은 구강질환의 발생을 예방하는 것입니다. 치아상실의 주요 원인으로는 충치와 잇몸질환이 있습니다. 충치는 주로 치아 표면에 치석이 쌓여 발생하는 세균침입에 의해 발생하며, 충치를 방치하면 치아파괴로 이어진다.
불소 치약을 사용하여 하루 두 번 양치하고 치실을 사용하는 등 올바른 구강 위생 습관은 치아 손실 위험을 크게 줄일 수 있습니다.
6개월마다 치과 검진을 받는 것도 치아를 보호하는 데 중요합니다.
접촉 스포츠를 하는 사람들의 경우 치과 보호대와 축구 헬멧과 같은 안면 가리개를 사용하면 구강 외상 위험을 줄일 수 있습니다. 밤에 마우스가드를 사용하는 것도 야간 이갈이를 예방하는 효과적인 방법입니다.
기타 영향 요인
연구에 따르면 미국, 일본, 독일, 이탈리아 및 기타 국가에서는 흡연과 치아 손실 사이에 분명한 상관관계가 있는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 흡연을 늘리면 치아 손실 위험이 증가하고, 반대로 담배를 끊으면 치아 손실 가능성이 줄어드는 것으로 나타났습니다.
치아 건강을 위해서는 적절한 영양 섭취가 필수적입니다. 필수 영양소를 섭취하면 치아 법랑질을 튼튼하게 유지할 수 있습니다. 그러나 치아 손실은 경제 상황이 좋지 않은 사람들에게 더 흔합니다.
질병의 영향
많은 질병이 간접적으로 치아 상실을 유발할 수 있습니다. 이러한 질환은 치주질환이나 뼈 손실로 이어질 수 있으며, 이로 인해 치아 손실이 가속화될 수 있습니다. 치아 상실과 관련된 일반적인 질병으로는 심혈관 질환, 암, 골다공증, 당뇨병 등이 있습니다.
상실 치아 교체
자연 치아의 온전함을 보호하고 유지하는 것이 최선의 선택이지만, 치아 상실 시 고정 브릿지, 의치, 치과 임플란트라는 세 가지 기본 대안이 있습니다. 각 옵션에는 장단점이 있습니다.
치과 브릿지나 치과 임플란트 등 제거할 수 없는 대체 요법은 환자에게 최고의 안정감과 웰빙을 제공합니다.
어떤 경우에는 레진 브리징이나 메릴랜드 브리징과 같은 기술을 통해 작은 결함을 수리할 수 있습니다.
향후 연구
일본의 한 연구팀이 생쥐에서 완전히 기능하는 치아를 재생하는 데 성공했습니다. 그들은 생쥐에서 상피 세포와 중간엽 세포를 추출하고 치아 "배아"를 배양한 다음 치아 결함이 있는 뼈에 이식했습니다.
궁극적으로 이 기술은 상실된 치아를 대체하는 미래의 치료 옵션이 될 수 있습니다.
결론
양호한 구강 위생을 유지하고 건강한 생활 방식을 유지하면 치아 상실을 예방할 뿐만 아니라 전반적인 건강을 증진할 수 있습니다. 치아 건강에 관심을 갖고 이를 보호하기 위한 조치를 취하셨나요?
