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스트레스성 요실금에 대한 진실: 기침을 하면 왜 통제력을 잃게 되나요?
스트레스성 요실금(SUI)은 기침, 웃음, 재채기, 운동 또는 복부 압력을 높이는 움직임에 대한 반응으로 종종 발생하는 일반적인 요실금의 한 형태입니다. 이 질환의 근본 원인은 요도 괄약근이 방광 출구를 적절히 닫을 수 없어 소량의 소변이 자연스럽게 배출되는 것입니다. 이러한 손실을 막기 위한 정상적인 생리적 메커니즘은 골반저 근육과 결합 조직의 지지를 통해 유지되지만, 이러한 지지가 부족하면 통제할 수 없는 소변 손실로 이어질 수 있습니다.
많은 여성들이 임신, 출산, 비만, 폐경 후 골반저 근육이 약화되어 스트레스성 요실금을 겪을 수 있습니다.
스트레스성 요실금의 병태생리학
스트레스성 요실금은 기침과 같은 행동과 관련이 있는 경우가 많습니다. 요분석, 방광내압측정, 배뇨후잔류량 검사 등 대부분의 실험실 검사 결과는 일반적으로 정상입니다. 연구에 따르면 어떤 경우에는 자연분만과 노화가 여성의 골반저 근육에 상당한 영향을 미쳐 복부 압박감이 증가했을 때 제대로 기능하지 못할 수 있다고 합니다.
남성과 여성의 스트레스성 요실금 증상
남성의 경우, 복강 전립선 절제술을 포함한 전립선 수술 후에 스트레스성 요실금이 발생하는 경우가 많습니다. 여성의 경우 임신, 출산, 비만, 폐경기에 따른 에스트로겐 수치 저하 등이 방광이 안정적으로 닫히지 않는 주요 원인입니다. 연구에 따르면 여성의 생리 전 주에 호르몬 변화로 인해 증상이 악화될 수 있다고 합니다.
스트레스성 요실금 치료일부 고급 운동선수의 경우, 운동으로 인해 복부 압력이 극적으로 증가하여 노력성 실금이 발생할 수도 있습니다.
요실금에 대한 약물 치료는 일반적으로 권장되지 않습니다. 대신, 물을 덜 마시고 카페인 음료나 알코올 등 방광을 자극할 수 있는 자극성 음료를 피하는 등 행동 변화를 고려하세요.
행동 치료, 케겔 운동, 방광 훈련은 스트레스성 요실금을 개선하는 효과적인 방법입니다.
행동 변화와 운동
케겔 운동은 골반저 근육을 강화하는 데 중요한 운동이며, 특히 60세 미만의 환자에게 효과적입니다. 6주 동안 하루에 최소 24회의 수축을 수행하는 것이 좋습니다. 골반저 근육의 힘은 전문 장비를 사용하여 평가할 수 있습니다. 방광 훈련은 배뇨 습관을 조절하는 데 도움이 된다는 의견도 제시됐습니다.
소변 흡수 패드 및 기타 보조용품
요실금에 대처하기 위한 일반적인 보조 제품으로는 소변 흡수 패드와 성인용 기저귀가 있습니다. 이러한 제품은 디자인이 다양하며 활동 유형에 따라 선택하는 것이 매우 중요합니다. 물론, 남성과 여성의 선호도와 선택 가능한 옵션은 다릅니다. 특별한 보호가 필요한 여성의 경우, 보호 시설 이용자들은 밤에 기저귀를 사용하는 것을 선호합니다.
수술적 치료 후보자
다른 치료법이 효과가 없는 환자의 경우, 수술은 마지막 수단이 될 수 있습니다. 방광 재배치 수술과 합성 메시를 사용한 슬링 수술 등 여러 가지 수술 옵션이 있습니다. 이러한 시술은 징후가 분명할 경우 비교적 높은 성공률을 제공합니다.
인공 요도괄약근에 대한 토론
남성의 경우 인공 요도 괄약근 이식술은 요실금 치료 옵션으로 사용될 수 있습니다. 비교적 복잡한 시술이지만, 사용자가 소변을 볼 때 적절한 지지력을 제공하는 효과가 있습니다.
치료의 미래: 개인에게 맞춤화된 개발
의료 기술이 발전함에 따라 각 환자에게 적합한 치료법을 찾는 것이 점점 더 중요해지고 있습니다. 향후 연구에서는 스트레스성 요실금 치료를 다양화하고 새로운 재료와 방법을 모색하는 데 중점을 둘 것으로 예상됩니다.
스트레스성 요실금은 수많은 사람들의 삶의 질에 영향을 미치는 문제입니다. 전통적인 의료 치료 외에도 이 문제에 효과적으로 대처하는 데 도움이 되는 다른 생활 습관이나 자기 관리 방법이 무엇인지 생각해 본 적이 있습니까?
