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심리학에서의 시간 여행: 인간은 어떻게 과거를 되돌아보고 마음속으로 미래를 그려보는가?
심리학에서 "정신적 시간 여행"이라고 알려진 것은 인간이 과거의 개인적 사건을 정신적으로 재구성하고(즉, 에피소드 기억) 미래의 가능한 시나리오를 상상하는 능력(즉, 에피소드 예측/미래 사고)을 말합니다. . 이 용어는 토마스 주덴도르프와 마이클 코볼리스의 연구로부터 유래되었으며, 에피소드 기억에 대한 엔델 툴빙의 초기 공헌을 바탕으로 합니다.
"정신적 시간 여행에 대한 연구는 기억과 예측 간의 관계를 포함하는데, 이는 많은 심리학자, 인지 신경 과학자, 철학자들에 의해 연구되어 왔습니다."
이 심리학 개념은 생각을 자극합니다. 왜냐하면 이 개념은 우리가 과거를 기억하는 방법 뿐만 아니라 미래를 계획하는 방법과도 관련이 있기 때문입니다. 이 연구 분야는 인간의 자율성, 자기 인식, 자유 의지에 대한 탐구를 포함합니다.
심리적 시간 여행이란 무엇이고 왜 중요한가요?
이 능력을 통해 우리는 삶의 중요한 순간을 찾아 기억하고, 가능한 미래 시나리오를 상상할 수 있습니다. 툴빙(Tulving, 1985)은 에피소드적 기억은 일종의 '자기 인식'을 수반하며 1인칭 주관적 경험을 필요로 하는 반면, 의미적 기억은 '인지적 인식'과 관련이 있지만 그러한 심리적 상태를 필요로 하지 않는다고 지적했다. 시뮬레이션이다.
"정신적 시간 여행은 단일한 능력이 아니라 서로를 보완하는 여러 과정으로 구성되어 있어 기억과 상상은 더 이상 순수한 기억이 아닙니다."
관련 뇌 영역
정신적 시간 여행의 특성으로 인해, 많은 신경 영상 연구에서 성인이 정신적 시간 여행을 할 때 뇌의 다른 영역이 변화하는 것을 밝혀냈으며, 특히 미래의 사건을 상상하고 과거 사건을 회상할 때의 활동 패턴이 달랐습니다. 이러한 연구들은 과거와 미래에 대한 생각에 관여하는 뇌 영역이 서로 유사하다는 점을 보여주는데, 이는 우리의 자아감과 밀접한 관련이 있을 수 있습니다.
진화와 인간의 독특성
정신적으로 시간 여행을 할 수 있는 능력은 인간의 진화에 있어 중요한 것으로 여겨지며, 미래를 준비하고 계획하고 형성하는 데 도움이 됩니다. 하지만 다른 동물도 이런 능력을 가지고 있는지는 여전히 논란의 여지가 있다. 비쇼프-쾰러 가설은 인간이 아닌 동물은 목마르지 않고는 물을 찾는 것과 같은 현재의 충동 상태 없이는 행동을 수행할 수 없다고 주장합니다.
"만약 정신적 시간 여행이 인간에게만 고유하다면, 그것은 오랜 역사를 가져야 할 것입니다. 아마도 600만 년 이상 오래되었을 것입니다."
성장하는 아이
연구에 따르면 정신적 시간 여행의 발달은 여러 단계를 거치며, 보통 아이들이 4살 정도가 되면 관련된 심리적 하위 과정이 점진적으로 성숙하기 시작한다는 사실이 밝혀졌습니다. 연구에 따르면, 4살밖에 안 된 어린아이도 관찰을 통해 알아낸 구체적인 문제를 기억하고 미래의 해결책을 준비할 수 있다고 합니다.
측정 방법
정신적 시간 여행에 대한 연구를 위해서는 에피소드 기억과 에피소드 예측을 동시에 측정해야 합니다. 많은 연구에서는 사람들에게 과거 사건을 회상해 보라고 요청하여 에피소드 기억을 평가했습니다. 그러나 기억 측정의 타당성은 여전히 논란의 여지가 있습니다. 미래를 예측하기 위해, 에피소드 기억을 측정하는 데 맞춰 적용된 몇 가지 척도도 있습니다.
"이러한 연구의 과제는 실제 사건과 관련하여 사람들의 기억의 정확성을 확인하는 방법입니다."
심리학에서는 우리가 마음속으로 과거와 미래를 여행하는 방식에 대한 논의가 계속되고 있습니다. 이는 자신과 다른 사람을 이해하는 방법일 뿐만 아니라, 우리 자신의 위치와 존재의 의미에 대한 성찰이기도 합니다. 여러분은 인생에서 시간 여행의 느낌을 직접 경험해 본 적이 있나요?
