Claudia Perrone

Avaliação do estado hidroeletrolítico de crianças praticantes de exercício físico e recomendação de hidratação

Este estudo aborda as caracteristicas termorregulatorias, recursos de prevencao e de diagnostico do deficit hidroeletrolitico e danos causados pela pratica do exercicio no calor em criancas. Exercitar-se no calor pode levar a um aumento da temperatura central, e comprometer o desempenho e a saude das criancas. O sistema termorregulatorio delas esta em desenvolvimento; e a eliminacao do calor, por evaporacao do suor, fica prejudicada, ja que as criancas apresentam menores taxa de sudorese e concentracao de eletrolitos no suor do que os adultos. A avaliacao do estado de hidratacao pre-exercicio pode ser importante para prevenir que a crianca inicie o exercicio desidratada. Alem disso, considerando que muitas vezes elas nao bebem a quantidade de liquido necessaria pra evitar a desidratacao durante o exercicio, as criancas devem ser educadas a se hidratar antes, durante e apos o exercicio, especialmente no calor.

Assessment of hydroelectrolytic status and hydration recommendations for children during exercise

Este estudo aborda as caracteristicas termorregulatorias, recursos de prevencao e de diagnostico do deficit hidroeletrolitico e danos causados pela pratica do exercicio no calor em criancas. Exercitar-se no calor pode levar a um aumento da temperatura central, e comprometer o desempenho e a saude das criancas. O sistema termorregulatorio delas esta em desenvolvimento; e a eliminacao do calor, por evaporacao do suor, fica prejudicada, ja que as criancas apresentam menores taxa de sudorese e concentracao de eletrolitos no suor do que os adultos. A avaliacao do estado de hidratacao pre-exercicio pode ser importante para prevenir que a crianca inicie o exercicio desidratada. Alem disso, considerando que muitas vezes elas nao bebem a quantidade de liquido necessaria pra evitar a desidratacao durante o exercicio, as criancas devem ser educadas a se hidratar antes, durante e apos o exercicio, especialmente no calor.

Evaluación del estado hidroelectrolítico de niños practicantes de ejercicio físico y recomendación de hidratación

Este estudo aborda as caracteristicas termorregulatorias, recursos de prevencao e de diagnostico do deficit hidroeletrolitico e danos causados pela pratica do exercicio no calor em criancas. Exercitar-se no calor pode levar a um aumento da temperatura central, e comprometer o desempenho e a saude das criancas. O sistema termorregulatorio delas esta em desenvolvimento; e a eliminacao do calor, por evaporacao do suor, fica prejudicada, ja que as criancas apresentam menores taxa de sudorese e concentracao de eletrolitos no suor do que os adultos. A avaliacao do estado de hidratacao pre-exercicio pode ser importante para prevenir que a crianca inicie o exercicio desidratada. Alem disso, considerando que muitas vezes elas nao bebem a quantidade de liquido necessaria pra evitar a desidratacao durante o exercicio, as criancas devem ser educadas a se hidratar antes, durante e apos o exercicio, especialmente no calor.