Mª del Mar Molero

Desarrollo y validación de la escala de relajación-mindfulness para adolescentes (EREMIND-A)

Background: The aim of this investigation was to validate the Relaxation‐Mindfulness Scale for Adolescents (EREMIND‐A), consisting of 18 items and three factors (Attention‐Concentration in the present moment; Relaxation (abilities and attitudes); and Sensory awareness/Contemplation/Interiority). Method: The validation was done with a sample of Secondary Education and Baccalaureate students from four different centres in Spain (n = 1.120). EFA and CFA of the EREMIND‐A were performed and construct and incremental validities calculated. Results: Initial results confirm the validity and reliability of the scale. Conclusions: There is a need for a broader conceptualization of mindfulness, as well as the inclusion and analysis of other related and cross‐cutting concepts. The research in this sense will propitiate the adaptation of the Mindfulness‐Based Interventions to the reality of the adolescents in the educational centers, where relaxation and the interiority are aspects to be taken into consideration. Keywords: Relaxation, mindfulness, secondary education, learning, interiority. Resumen Desarrollo y validación de la Escala de Relajación‐Mindfulness para Adolescentes (EREMIND‐A). Antecedentes: el objetivo de esta investigación fue validar la Escala de relajación‐Mindfulness para Adolescentes (EREMIND‐A), que contiene 18 ítems y tres factores (Atención‐Concentración en el momento presente; Relajación (habilidades y actitudes); Consciencia Sensorial/Contemplación/Interioridad. Método: la validación se realizó con una muestra de estudiantes de Educación Secundaria y Bachillerato de cuatro centros diferentes en España (n = 1.120). Se realizaron análisis factoriales exploratorios y confirmatorios de la escala y se calcularon la validez de constructo e incremental. Resultados: los resultados iniciales confirman la fiabilidad y validez de la escala. Conclusiones: es necesaria una conceptualización más amplia de la atención plena, así como la inclusión y análisis de otros conceptos relacionados y transversales. La investigación en este sentido propiciará la adaptación de las intervenciones basadas en mindfulness a la realidad de los adolescentes en los centros educativos, donde la relajación y la interioridad son aspectos a tener en consideración. Palabras clave: relajación, atención plena, educación secundaria, aprendizaje, interioridad.