Marcos Franken

Critical stroke rate as a parameter for evaluation in swimming

El objetivo de este estudio fue investigar la frecuencia critica de brazadas (FCB) en comparacion con la frecuencia de brazadas (FB) al nadar a la velocidad critica (VC) y diferentes porcentajes de la VC en estilo crol. Diez nadadores realizaron repeticiones maximas a distancias de 200 y 400 m para obtener la VC y la FCB. Posteriormente, los sujetos realizaron cinco repeticiones a 200 m para 90, 95, 100, 103 y 105% de la VC, de forma aleatoria. LaFCB fue significativamente mayor que la FC obtenida a 90 % y menor que la FC obtenida a 105 % de la VC. La longitud de la brazada (LB) a 103 % y 105 % de la VC fue menor en comparacion con las repeticiones al 90, 95 y 100 % de la VC. La combinacion de los conceptos de VC y FCB puede ser util para aumentar tanto la capacidad / potencia aerobio y la tecnica destinada a reducir la FB (y aumentar LB) al nadar en el ritmo de la VC o aumentar la velocidad de nado con la FCB.El objetivo de este estudio fue investigar la frecuencia critica de brazadas (FCB) en comparacion con la frecuencia de brazadas (FB) al nadar a la velocidad critica (VC) y diferentes porcentajes de la VC en estilo crol. Diez nadadores realizaron repeticiones maximas a distancias de 200 y 400 m para obtener la VC y la FCB. Posteriormente, los sujetos realizaron cinco repeticiones a 200 m para 90, 95, 100, 103 y 105% de la VC, de forma aleatoria. LaFCB fue significativamente mayor que la FC obtenida a 90 % y menor que la FC obtenida a 105 % de la VC. La longitud de la brazada (LB) a 103 % y 105 % de la VC fue menor en comparacion con las repeticiones al 90, 95 y 100 % de la VC. La combinacion de los conceptos de VC y FCB puede ser util para aumentar tanto la capacidad / potencia aerobio y la tecnica destinada a reducir la FB (y aumentar LB) al nadar en el ritmo de la VC o aumentar la velocidad de nado con la FCB.

Esforço percebido e cinemática em percentuais da velocidade crítica na natação

The aim of the present study was to investigate the effects of different percentages of critical speed (CS) in the heart rate (HR), the mean stroke rate (SR), the mean stroke length (SL), and perceived exertion (PE) in front crawl. Fifteen swimmers of both genders performed five repetitions of 200 m at different percentages of CS (90, 95, 100, 103, and 105%), in random order. HR, PE and SR showed a significant positive correlation with the percentage of CS (rho = 0.585, p 0.05). The results from percentages of CS may help coaches to understand the impact of responses related to the internal load during training program.

Respostas de lactato, esforço percebido, frequência cardíaca, triptofano, prolactina e ácidos graxos à série de natação na velocidade crítica

The study assessed, at the intensity of 100% of the critical speed (CS), the behavior of blood lactate concentration ([La]), rating of perceived exertion (RPE), heart rate (HR), plasma concentrations of tryptophan [TRP] of prolactin ([PRL]) and free fatty acids ([FFA]). Fourteen swimmers performed two protocols: 1) trials of 200 and 400 m at maximum intensity (V200 and V400) for the CS, 2) CS series (trials of 400 m), and rest intervals of 40 s. The main results were: (1) [TRP] and [FFA] did not differ between rest and exhaustion (p> 0.05), (2) increased [PRL], the [La], HR and RPE (p <0.05) throughout the series CS. Thus the increase in [PRL] may indicate manifestation of central fatigue in intensity corresponding to the CS.

Frecuencia crítica de brazada como parámetro para evaluación en la natación

El objetivo de este estudio fue investigar la frecuencia critica de brazadas (FCB) en comparacion con la frecuencia de brazadas (FB) al nadar a la velocidad critica (VC) y diferentes porcentajes de la VC en estilo crol. Diez nadadores realizaron repeticiones maximas a distancias de 200 y 400 m para obtener la VC y la FCB. Posteriormente, los sujetos realizaron cinco repeticiones a 200 m para 90, 95, 100, 103 y 105% de la VC, de forma aleatoria. LaFCB fue significativamente mayor que la FC obtenida a 90 % y menor que la FC obtenida a 105 % de la VC. La longitud de la brazada (LB) a 103 % y 105 % de la VC fue menor en comparacion con las repeticiones al 90, 95 y 100 % de la VC. La combinacion de los conceptos de VC y FCB puede ser util para aumentar tanto la capacidad / potencia aerobio y la tecnica destinada a reducir la FB (y aumentar LB) al nadar en el ritmo de la VC o aumentar la velocidad de nado con la FCB.El objetivo de este estudio fue investigar la frecuencia critica de brazadas (FCB) en comparacion con la frecuencia de brazadas (FB) al nadar a la velocidad critica (VC) y diferentes porcentajes de la VC en estilo crol. Diez nadadores realizaron repeticiones maximas a distancias de 200 y 400 m para obtener la VC y la FCB. Posteriormente, los sujetos realizaron cinco repeticiones a 200 m para 90, 95, 100, 103 y 105% de la VC, de forma aleatoria. LaFCB fue significativamente mayor que la FC obtenida a 90 % y menor que la FC obtenida a 105 % de la VC. La longitud de la brazada (LB) a 103 % y 105 % de la VC fue menor en comparacion con las repeticiones al 90, 95 y 100 % de la VC. La combinacion de los conceptos de VC y FCB puede ser util para aumentar tanto la capacidad / potencia aerobio y la tecnica destinada a reducir la FB (y aumentar LB) al nadar en el ritmo de la VC o aumentar la velocidad de nado con la FCB.

Frequência critica de braçadas como parâmetro para avaliação em natação

El objetivo de este estudio fue investigar la frecuencia critica de brazadas (FCB) en comparacion con la frecuencia de brazadas (FB) al nadar a la velocidad critica (VC) y diferentes porcentajes de la VC en estilo crol. Diez nadadores realizaron repeticiones maximas a distancias de 200 y 400 m para obtener la VC y la FCB. Posteriormente, los sujetos realizaron cinco repeticiones a 200 m para 90, 95, 100, 103 y 105% de la VC, de forma aleatoria. LaFCB fue significativamente mayor que la FC obtenida a 90 % y menor que la FC obtenida a 105 % de la VC. La longitud de la brazada (LB) a 103 % y 105 % de la VC fue menor en comparacion con las repeticiones al 90, 95 y 100 % de la VC. La combinacion de los conceptos de VC y FCB puede ser util para aumentar tanto la capacidad / potencia aerobio y la tecnica destinada a reducir la FB (y aumentar LB) al nadar en el ritmo de la VC o aumentar la velocidad de nado con la FCB.El objetivo de este estudio fue investigar la frecuencia critica de brazadas (FCB) en comparacion con la frecuencia de brazadas (FB) al nadar a la velocidad critica (VC) y diferentes porcentajes de la VC en estilo crol. Diez nadadores realizaron repeticiones maximas a distancias de 200 y 400 m para obtener la VC y la FCB. Posteriormente, los sujetos realizaron cinco repeticiones a 200 m para 90, 95, 100, 103 y 105% de la VC, de forma aleatoria. LaFCB fue significativamente mayor que la FC obtenida a 90 % y menor que la FC obtenida a 105 % de la VC. La longitud de la brazada (LB) a 103 % y 105 % de la VC fue menor en comparacion con las repeticiones al 90, 95 y 100 % de la VC. La combinacion de los conceptos de VC y FCB puede ser util para aumentar tanto la capacidad / potencia aerobio y la tecnica destinada a reducir la FB (y aumentar LB) al nadar en el ritmo de la VC o aumentar la velocidad de nado con la FCB.