Marzo Edir da Silva Grigoletto

“You're Only as Strong as Your Weakest Link”: A Current Opinion about the Concepts and Characteristics of Functional Training

Citation: La Scala Teixeira CV, Evangelista AL, Novaes JS, Da Silva Grigoletto ME and Behm DG (2017) “You’re Only as Strong as Your Weakest Link”: A Current Opinion about the Concepts and Characteristics of Functional Training. Front. Physiol. 8:643. doi: 10.3389/fphys.2017.00643 “You’re Only as Strong as Your Weakest Link”: A Current Opinion about the Concepts and Characteristics of Functional Training

Effects of exercise training with blood flow restriction on blood pressure in medicated hypertensive patients

The development of non-pharmacological approaches to hypertension (HA) is critical for both prevention and treatment. This study examined the hemodynamic and biochemical responses of medicated hypertensive women to resistance exercise with blood flow restriction (vascular occlusion). Twenty-three women were randomly assigned to one of three groups: High intensity strength training (n = 8); low-intensity resistance exercise with occlusion (n = 8); and control (n = 7). The first two groups underwent eight weeks of training performed twice a week, including three series of wrist flexion exercises with or without vascular occlusion. The exercised with occlusion group showed pre- to post-test reduction in systolic and diastolic blood pressure, mean arterial pressure, and double product, whereas the other groups showed no significant hemodynamic changes. In conclusion, resistance exercise during 8 weeks was effective in lowering blood pressure in medicated hypertensive subjects.

ANÁLISE DO DESEMPENHO FÍSICO E DO EQUILÍBRIO SOB INFLUÊNCIA DA CRIOTERAPIA EM ATLETAS DE FUTSAL

Introducao Crioterapia e a aplicacao de modalidades de frio com temperatura de 0oC a 18,3oC, podendo interferir no desempenho fisico e equilibrio, dependendo da capacidade do individuo em manter a estabilizacao, direcionar padroes de movimentos, controlar a postura e posicao articular. Objetivo Avaliar o desempenho fisico, a frequencia cardiaca e o equilibrio estatico com olhos abertos, em atletas de futsal (futebol de salao), antes e depois da crioimersao nos membros inferiores. Metodos Trinta e dois individuos do genero masculino participaram do estudo, distribuidos aleatoriamente em dois grupos: (A) grupo controle, imersao em agua a 24°C por 10 min; (B) grupo intervencao, crioimersao em agua com gelo a 10°C por 10 min. Os voluntarios realizavam a avaliacao do equilibrio no baropodometro, em seguida corriam em linha reta e em ziguezague por 100 m, entravam na crioimersao, terminando com uma nova avaliacao. Foram analisados o desempenho fisico, atraves dos tempos das corridas, a frequencia cardiaca, por meio de um frequencimetro e o equilibrio, atraves da baropodometria e estabilometria em apoio bipodal de olhos abertos. Resultados O desempenho fisico foi alterado apos a crioimersao quando das analises intra e intergrupos. A frequencia cardiaca apresentou diferenca ao comparar-se antes e apos a crio, porem sem diferencas em comparacao ao controle. O equilibrio nao foi alterado apos a crioimersao e nem em comparacao com o grupo controle. Conclusao A crioimersao prejudicou o desempenho fisico, quando a atividade foi imediatamente apos a mesma, sendo desta forma o gelo nao aconselhavel quando se deseja desempenho na atividade desportiva. Porem nao apresentou interferencia na frequencia cardiaca e no equilibrio de atletas de futsal, que podem nao ter sido alterados devido ao tempo da crioimersao.