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Por trás da cultura do choro: por que a sociedade tem padrões duplos para as lágrimas masculinas?
O estudo apontou que os componentes químicos em lágrimas são muito diferentes de irritantes lágrimas quando são liberadas, sugerindo que as lágrimas emocionais podem desempenhar um papel importante no lidar com o estresse.
A fisiologia das lágrimas
As lágrimas são líquidas claras secretadas pelas glândulas lacrimais, compostas principalmente de água, eletrólitos, proteínas, lipídios e mucinas.Os três tipos básicos de lágrimas incluem lágrimas básicas, lágrimas reflexas e lágrimas emocionais.A composição e a função de cada lágrima variam: as lágrimas básicas têm o efeito da lubrificação dos globos oculares, refletindo as lágrimas podem remover irritantes, enquanto as lágrimas emocionais geralmente são associadas a fortes experiências emocionais.As lágrimas emocionais contêm maiores concentrações de hormônios do estresse, como a corticotropina, o que mostra que pode ter importantes funções biológicas na regulação do humor.
Percepção cultural do choro
Em quase todas as culturas, o choro é frequentemente associado a lágrimas fluindo e os soluços que o acompanham.Os gatilhos emocionais são principalmente tristeza e perda, mas também podem incluir raiva, felicidade, medo, etc.Em muitas culturas ocidentais, a sociedade tem uma aceitação relativamente baixa do choro masculino, o que é frequentemente considerado um sinal de fragilidade.Por outro lado, mulheres e crianças são consideradas mais aceitáveis ao expressar emoções.Portanto, os duplos padrões da sociedade para homens e mulheres chorando provocaram muita discussão.
A evidência mostra que o choro pode expressar sinais nos relacionamentos que precisam de ajuda e promover a disposição do observador em ajudar.
O desafio do choro dos homens
Muitos homens geralmente sentem que não podem expressar vulnerabilidade ao enfrentar o estresse emocional, o que está relacionado às expectativas dos homens na sociedade e na cultura.Esse estresse pode resultar de conceitos tradicionais de masculinidade que colocam força, paciência e autocontrole acima dos valores pessoais.Isso faz com que os homens tendam a suprimir emoções, o que pode levar a distúrbios emocionais ou problemas de saúde mental.
Em algumas culturas latinas, o choro masculino é visto como uma manifestação de honestidade emocional, mostrando a influência das diferenças culturais na expressão emocional.
Os benefícios de chorar de uma perspectiva psicológica
Estudos psicológicos mostram que a liberação emocional moderada, como o choro, pode promover a saúde mental e aliviar a ansiedade e a depressão.Portanto, muitas escolas de psicoterapia modernas, como aconselhamento de reavaliação, incentivam a liberdade de expressão de emoções, incluindo choro, para promover a cura psicológica.
Em alguns tratamentos modernos, as lágrimas são consideradas uma ferramenta importante para liberar emoções e restaurar o equilíbrio psicológico.
Conclusão
Em geral, as lágrimas não são apenas reações fisiológicas, mas também tomadas de emoções e reguladores psicológicos.Embora a sociedade ainda tenha muitos estereótipos sobre o choro dos homens, a aceitação das emoções varia em diferentes culturas, o que promove nossa repensação de papéis de gênero.Então, devemos reavaliar os critérios para a expressão emocional masculina e descobrir o significado das lágrimas em nossas vidas?
