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O segredo da ambivalência: você sabe o que é ambivalência emocional?
Ambivalência afetiva, ou ambivalência, é um estado de ter reações, crenças e emoções conflitantes ao mesmo tempo. Este complexo fenômeno psicológico pode ser visto em todos os lugares da vida, desde as relações interpessoais até as atitudes em relação a determinados valores, podendo refletir contradições emocionais. Quando a nossa atitude para com alguém ou algo contém emoções positivas e negativas, é uma manifestação concreta de ambivalência emocional.
A ambivalência emocional pode fazer com que os indivíduos ajam de forma menos decisiva porque as suas atitudes já não são claras.
Na estrutura psicológica humana, esta contradição muitas vezes leva a dificuldades na tomada de decisões. A pesquisa mostra que quando surge um conflito emocional sobre uma questão específica, o processo de tomada de decisão de um indivíduo é frequentemente afetado e ele se torna mais incerto e hesitante. Isto ocorre em parte porque estados emocionais conflitantes tornam o comportamento futuro mais difícil de prever.
Tipos de ambivalência emocional
Contradição percebida
Na psicologia, existe uma forma chamada "contradição perceptual" ou "contradição subjetiva", que reflete o conflito interno de um indivíduo ao avaliar um objeto. Esta contradição muitas vezes manifesta-se como emoções ou reações mistas e pode até levar à incerteza comportamental por parte do indivíduo. Quando uma pessoa percebe que tem sentimentos conflitantes, ela sente ansiedade e insegurança decorrentes dessas crenças conflitantes.
Pesquisas descobriram que indivíduos que enfrentam conflitos emocionais muitas vezes optam por evitar tomar decisões ou adiar ações.
Contradição potencial
Além das contradições percebidas, existe também algo chamado "contradição potencial". Este estado representa o reconhecimento de um indivíduo pelas reações positivas e negativas ao avaliar algo. Isso também significa que durante o processo de avaliação, os indivíduos estão conscientes de seus sentimentos conflitantes sobre o assunto, mas podem não enfrentar plenamente esses sentimentos.
Teoria hipotética da ambivalência emocional
Teoria da consistência
O ponto principal desta teoria é que os indivíduos tendem a buscar a coerência cognitiva, portanto, qualquer inconsistência nas emoções ou crenças criará tensão psicológica. Tal tensão leva as pessoas a buscarem o equilíbrio para diminuir o desconforto causado pelas contradições.
O desconforto psicológico vem da discrepância entre crenças e comportamentos, e a ambivalência emocional é um resultado comum desse processo.
As consequências do conflito emocional
O conflito emocional não é apenas um simples estado psicológico, mas também pode desencadear uma série de reações comportamentais e emocionais. A pesquisa descobriu que indivíduos em estado de ambivalência emocional muitas vezes demoram mais para integrar seus vários pontos de vista ao lidar com assuntos relacionados. Além disso, o processo de pensamento nesta situação tornar-se-á correspondentemente menos eficiente, afectando a qualidade da sua tomada de decisão.
Fim
O conflito emocional é um mecanismo psicológico complexo e importante que merece uma exploração aprofundada. Quanto a você, você já experimentou ambivalência emocional? Como essa contradição afeta suas escolhas de vida?
