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As ideias tradicionais foram destruídas! O leite materno é realmente estéril? Revele os microrganismos escondidos no leite materno!
Muitas pessoas acreditam que o leite materno é estéril, mas esta crença tradicional tem sido desafiada pelas mais recentes pesquisas científicas. Com o avanço da tecnologia de cultura microbiana e da tecnologia de não cultura, os pesquisadores descobriram que existem muitos microrganismos no leite materno humano, e esses microrganismos formam uma comunidade única nas glândulas mamárias e no leite materno da mãe.
Os componentes básicos da microbiota do leite humano não são idênticos aos encontrados em outras partes do corpo humano, e esses microrganismos podem fornecer uma fonte benéfica de microbiota intestinal para bebês.
Bactérias no leite materno
A comunidade bacteriana do leite materno humano é diferente de outros organismos e apresenta um alto grau de diversidade. Segundo a pesquisa, a concentração normal de bactérias no leite materno de mulheres saudáveis é de cerca de 103 unidades formadoras de colônias (UFC) por mililitro. Embora centenas de táxons operacionais tenham sido detectados no leite materno de cada mulher, apenas nove espécies bacterianas, como Streptococcus, Staphylococcus e outras, estavam presentes em todas as amostras.
A composição do leite materno
Foi só no início do século XXI que a comunidade científica percebeu que o leite materno não era uma substância estéril. Estudos demonstraram que as bactérias do leite materno estão intimamente relacionadas com a composição da microbiota intestinal do bebé, o que significa que as bactérias prebióticas contidas no leite materno podem ajudar a apoiar o sistema imunitário e o desenvolvimento intestinal do bebé.
Pesquisas mostram que probióticos como Bifidobacterium e Lactobacillus contidos no leite materno podem combater bactérias patogênicas, reduzindo assim o risco de doenças infantis.
Fonte de microrganismos do leite materno
Atualmente, não há uma conclusão definitiva sobre a origem dos microrganismos do leite materno, mas existem várias hipóteses. As bactérias na mama podem vir da pele circundante ou dos micróbios orais do bebê. Há também pesquisas que sugerem que o fluxo reverso durante a lactação pode levar ao estabelecimento de bactérias nos ductos mamários.
Fatores ambientais e composição do leite materno
O índice de massa corporal (IMC) materno, o sexo do bebê, o modo de nascimento e outros fatores podem afetar a composição microbiana do leite materno. Por exemplo, estudos demonstraram que mulheres que não tomaram antibióticos durante a gravidez e a amamentação produziram leite materno com proporções mais elevadas de Lactobacilos e Bifidobactérias.
Os oligossacarídeos humanos (HMOs) presentes no leite materno são considerados prebióticos, promovendo o crescimento de bactérias probióticas e ajudando a melhorar a saúde intestinal.
Condição de saúde da mãe
A saúde da mãe tem um impacto significativo na composição microbiana do leite materno. Por exemplo, um IMC materno mais elevado está associado a níveis alterados de Bifidobacterium e Staphylococcus aureus, e o leite materno é geralmente menos diversificado. Além disso, as mulheres seropositivas apresentam maior diversidade e abundância de lactobacilos no leite materno.
Modo de entrega e período de esquecimento de alimentação
O tipo de parto também pode afetar a composição microbiana do leite materno, com o leite de mães que tiveram parto normal apresentando maior diversidade e contendo mais bifidobactérias e lactobacilos. Com diferentes estágios de lactação, a composição microbiana do leite materno também mudará. A diversidade microbiana no colostro é maior, enquanto o leite materno maduro parece ser relativamente simples.
Efeitos na saúde
A amamentação é considerada um fator importante no estabelecimento do microbioma intestinal do bebê. Para as mães, a amamentação pode reduzir o risco de doenças metabólicas, melhorar a função imunológica e até atrasar a menstruação. Para os bebês, o leite materno pode melhorar o sistema imunológico e reduzir o risco de infecção.
Pesquisas mostram que as mães que amamentam relatam significativamente menos ansiedade, mau humor e estresse do que as mães que usam fórmula, demonstrando o impacto positivo da amamentação na saúde mental.
Resumo e reflexão
À medida que a ciência avança, estamos a re-compreender os micróbios presentes no leite materno, o que não só desafia a sabedoria convencional, mas também nos fornece novos conhecimentos sobre como apoiar a saúde infantil e a saúde materna. Estas descobertas fazem-nos reflectir: Como podemos utilizar estes benefícios microbianos para apoiar de forma mais abrangente a saúde materna e infantil no futuro?
