Language
Country/Area
No result found
От мягкого к твердому! Таинственные изменения сокращений матки после родов!
Послеродовые физиологические изменения являются необходимым процессом для каждой матери после родов. Эти изменения знаменуют собой постепенное возвращение организма к состоянию до беременности, включая сокращения матки и выработку грудного молока. Однако эти изменения не являются просто физиологическими изменениями, они могут также сопровождаться некоторыми неожиданными обстоятельствами.
Грудь и грудное вскармливание
Во время беременности ваша грудь начинает расти из-за воздействия прогестерона в рамках подготовки к грудному вскармливанию.
Примерно через два-пять дней после родов грудь начинает вырабатывать молоко, этот процесс часто описывают как «приход молока».В связи с изменениями в эндокринной системе после родов грудь начинает вырабатывать обильное молозиво, которое является важным веществом для адаптации новорожденных к внешней среде.
Если мать сможет получить больше информации о грудном вскармливании до родов, это поможет ей лучше понять процесс грудного вскармливания и получить необходимую поддержку.
Изменения в маткеПри грудном вскармливании сосание ребенком груди способствует выделению окситоцина, который не только стимулирует движение молочных желез, но и помогает сократить матку и предотвратить послеродовое кровотечение.
Наиболее существенные изменения происходят в матке после родов: масса матки снизилась с одного килограмма до примерно 60 граммов после родов.
В нормальных условиях матка должна быть плотной, а не дряблой.После родов матка начинает сокращаться, чтобы вытолкнуть плаценту. Этот процесс может занять до 30 минут.
Изменения вне матки
Другие физиологические изменения после родов включают изменения шейки матки, влагалища и промежности. Шейка матки остается мягкой после родов, а влагалище со временем постепенно возвращается к размеру, который был до беременности.
В течение четырех-шести недель после родов из влагалища будут выделяться лохии, содержащие кровь, слизь и ткани матки.
Восстановление иммунной системы
Во время беременности нормальный иммунный ответ организма снижается, чтобы обеспечить принятие эмбриона. После родов необходимо быстро восстановить нормальный иммунный статус, однако этот процесс может спровоцировать проявления некоторых потенциальных инфекций, особенно аутоиммунных заболеваний.
Контроль боли и меры по обеспечению комфорта
Адекватное обучение и обсуждение перед родами могут снизить тревожность матери. После родов мать может испытывать дискомфорт, такой как сокращения промежности и матки, а также боль в сосках.
Эффективный контроль боли, включая использование лекарств, льда и смены положения, имеет решающее значение для обеспечения материнского комфорта.
Управление и уход
В течение начального послеродового периода медицинская бригада будет проводить регулярный мониторинг, чтобы обеспечить здоровье матери. По данным Американской академии педиатрии и Американского колледжа акушеров и гинекологов,
основных показателей жизнедеятельности, включая артериальное давление, пульс, положение матки и кровотечение, следует оценивать каждые 15 минут в течение первых двух часов после родов.
Требования к питанию после родов
Кормящим матерям требуется больше калорий, примерно от 2300–2500 ккал до 1800–2000 ккал по сравнению с матерями, не кормящими грудью. Правильное питание, достаточное потребление воды и прием добавок калия, кальция и железа являются важными составляющими послеродового ухода.
Что касается диеты, рекомендуется сократить потребление кофеина и алкоголя, а также употреблять больше полезной пищи, например, глубоководную рыбу.
Особые соображения после кесарева сечения
Кесарево сечение часто подразумевает использование мочевого катетера, боль, связанную с разрезом брюшной полости, и может потребовать более длительного времени восстановления. В период восстановления матери необходимо уделять особое внимание профилактике образования тромбов и выполнять соответствующие упражнения для ног, способствующие циркуляции крови.
Послеродовые изменения — важная проблема, с которой приходится сталкиваться каждой матери. Эти изменения являются не только физиологическими изменениями, но и основой эмоциональной связи между матерью и новорожденным. Давайте подумаем вместе, как мы можем поддержать физическое и психическое здоровье друг друга на этом важном жизненном пути?
